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一岁的宝宝用什么补钙产品比较好？

一岁的宝宝用什么补钙产品比较好？

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一岁宝宝如何补钙一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以建议给宝宝补钙，一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。指导意见：一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。另外可以给宝宝再被点鱼肝油，这样也是有助于钙的吸收的。

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宝宝如果不缺钙的话就不需要补钙。可以给孩子吃含钙较多的海产品，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，容易被人体吸收。多吃新鲜蔬菜水果，多加强户外活动，晒晒太阳，也可以促进钙吸收。

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