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想问什么蔬菜中含维生素比较多?
儿子随我老公经常上火长口疮,寻思着孩子还小比我老公每月一次的口腔溃疡要好恢复一些,打算每天给他多吃些含有维生素的蔬菜,可以推荐哪些蔬菜吃?
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荏性小钕子╯
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口腔溃疡那是身体缺乏维生素的表现,平时在饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,不管什么水果蔬菜里面含有维生素的成分都比较多,应该合理饮食,不要挑食,营养保持均衡就行了。
烊烊宝妈
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宝宝如果经常上火长口疮的话给宝宝补充多维素,蔬菜的话可以经常搭配吃一些种类丰富的
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qwert67890op23
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