你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
输入关键字进行搜索
搜索:
没有找到相关结果
我家的小菜花
赞同来自:
ffxuen2007
我是zhen1998
美鹏
要回复问题请先登录或注册
4 个回复
我家的小菜花
赞同来自:
这样是不好的,跑步时没有全身心地投入,而是一心两用,会使跑步的锻炼效果大打折扣。有写人认为边戴耳机欣赏音乐边跑步,以为既可轻轻松松,又能健身,一举两得,其实是适得其反。因为人在跑步时,指挥运动的神经中枢呈兴奋状态,其他神经中枢则处于抑制状态。边听耳机边跑步,只会使指挥运动的神经中枢受到抑制,难以达到训练效果。
再说常戴耳机有损听力,更易导致听力下降,甚至会造成耳聋。
ffxuen2007
赞同来自:
我是zhen1998
赞同来自:
美鹏
赞同来自: