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宝宝吃哪些食物有助于成长和发育呢？

我家宝宝现在3岁多好像吃什么都不吸收一样长得瘦小，请问宝宝应吃哪些食物才有助于成长和发育呢？

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小宝宝如果吸收不太好的话最好带宝宝到医院去检查一下，平时可以给小宝宝煮些苹果水喝来帮助小宝宝消化，也可以给宝宝吃益生菌调理下肠胃。

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