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各位宝妈，你们产后怎么收腹的？

各位宝妈，请问你们怎么收腹的，顺产的，好难恢复啊，身材恢复不到以前好没自信啊！

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产后如何收腹一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。需注意使用束腹裤要在医生的指导下；束腹裤和束腹带最好只在日间使用，不要过紧，确保血液循环运转良好；不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。

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亲，产后收腹首先考虑一下，生完宝宝后，买回猪肚子洗干净,炖着吃，帮助收胞的，满月以后可以锻炼身体。

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