宝宝怎么补钙不容易流失？

我看论坛说夏天钙会流失，更要注意补钙吗？那怎么补钙不容易流失啊？

已邀请:

8 个回复

赞同来自:

夏天如何补钙夏天的时候是需要补钙的，而且如果是加上吃维生素D还有晒太阳的话，那那样的补钙的效果是会更加的明显的。

赞同来自:

夏天宝宝好动的话流汗比较多，钙自然会流失的，冬天补钙就很好的，最科学。

赞同来自:

夏天孩子比较容易出汗。可以给孩子吃含钙较多的海产品，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，容易被人体吸收。多吃新鲜蔬菜水果，多加强户外活动，晒晒太阳，也可以促进钙吸收。

赞同来自:

如果是宝宝补充钙，建议选择粉剂的，同时补钙还要搭配维生素D3，促进钙的主动吸收。

赞同来自:

宝宝每天都会消耗钙的，如果你想不让宝宝钙流失的话，你可以给宝宝吃鱼肝油或者维生素D配合乳钙这样钙能吸收的更好，平时宝宝吃些补钙的食物

赞同来自:

补钙是个漫长的过程，宝宝还小的话可以给宝宝补充汤成倍健的鱼肝油促进钙吸收，长大了再吃钙片。

赞同来自:

补钙期间也可以让宝宝吃点维生素D,能促进钙吸收，也可以让宝宝多晒晒太阳，都能促进钙吸收的，祝福宝宝

赞同来自:

平时早上可以带宝宝晒太阳可以促进钙的吸收。

要回复问题请先登录或注册