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郭医生小课堂
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说到从最后一次月经的第一天开始算是怀孕的第一天，很多小伙伴就感觉很奇怪了：明明我是来月经了，又没有同房，怎么可能是那天怀孕呢？
确实，我们计算怀孕的第一天并不是真正受精的那一天。针对一个平时月经规律的女性，假设你的月经是28天来一次，那么你的排卵期就应该是月经的第14天，而真正受精的时间也应该是在第14天或第15天。当到月经的第28天预计你该来月经的时间没有来月经，发现怀孕，此时怀孕的时间已经计算为孕4周了。这个计算方法就是从你最后一次来月经的第一天开始计算，一共是4周，所以是怀孕4周。
那为什么不从真正怀孕的那天开始计算呢？因为根本没有办法判断是哪天受精的，精子在女性体内一般3-5天都有受精能力，甚至还更长，而女性卵子的存活时间一般是24小时，那你在同房后大概5天左右时间都有可能受精。而且没经过检查也无法明确具体是哪天排卵。所以单纯从同房时间计算也不准确。
我们计算怀孕时间，只是为了大概推算预产期，而预产期也不是真正分娩的时间，在预产期前3周至预产期后2周内分娩都属于正常，所以也不用太过纠结具体是哪一天受孕。
预产期计算可以使用公式：月经-3或+9，日期+7。假如你最后一次月经是2017年10月13日，那你的预产期就是2018年7月20日。
育儿准妈妈
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这是医学上的标准，是为了方便算周期，以判断胎儿是否发育正常，而又不一定非得是在预产期那天生产
医学上，满37周即足月
家里老人说怀孕九个多月，其实也是差不多的
医学上的十月怀胎，一个月是四周，28天，十个月就是280天，也就是常说的九个多月
春玲医生
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预产期怎么算？
从坐立难安到确定怀孕、再到满心期待宝宝的出生，第一反应是开心、第二反应是宝宝什么时候出生？这就涉及到了预产期，一起来看看预产期是怎么算的吧。
一般情况下，医生会根据孕妇末次月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算起，往后推280天就是预产期。具体的计算方法是：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。如末次月经为2018年4月15日的话，预产期的月份则为4-3=1，日期为15+7=22，因此预产期为2019年1月22日。
如果孕妇记不清自己末次月经的日期，也可以通过以下方法来计算预产期，会比较准确：
1、根据胎动日期计算：一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动因为有经验积累了，可能发现的会更早。
2、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264—268天，或加38周。
3、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
4、从孕吐开始的时间推算：孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
5、根据子宫底高度大致估计：如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24—25厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
需要明确的是，预产期只能提示胎儿出生的大概时间范围，由于受宫内因素、孕妇身体因素等影响，在预产期当天出生的胎儿只有约半数，因此预产期并不是准确的分娩日期。
预产期只是一个预估时间，这是因为每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。
75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩，也就是在妊娠37-42周间分娩。
妇产科小超人
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按照这个算法，临床计算所谓的怀孕第一天，其实受精卵还未形成，卵子在妈妈的身体内，精子在爸爸的身体内，各自安好，尚未相逢。
对于月经规则的女性，月经14天左右排卵，然后和精子相遇，形成受精卵的当天，为真正怀孕的第一天，受精卵形成后，还要逐步移动到宫腔进行着床，这差不多要一周时间。按照临床算法，真正受孕的第一天其实是算怀孕2周，受精卵着床时为怀孕3周，怀孕4周时形成胚囊，怀孕5周见卵黄囊，怀孕6周见原始心管博动。
为什么不采用同房时间或者排卵时间来计算预产期呢？
排卵期并不是很好识别，而且同房时间无法估计真正的受精时间，精子在女性体内最长存活时间可达72小时，卵子排出后也有24小时等待精子结合。
对于女性生理周期来说，月经开始的第一天是最明显的标记，有阴道出血，有的女性还可能有痛经、烦闷、坠胀等不适，容易识别和记录。
所以女孩们一定要勤劳记录自己的月经情况，这提示着很多信息哦。不然去看医生，一问三不知，妇产科医生也有时也很难快速帮到你。
妇产科小超人，奋斗在临床一线的小医生，为女性健康而努力学习和奋斗，希望以上回答对您有帮助，欢迎共同探讨，期待您关注小超人的头条号或者微信公众号（chaorenaini666）。
谢谢一同陪伴成长的粉丝们，希望给大家更多有趣故事和科普。
无相楹
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主讲人：陈倩——北京大学第一医院妇产科主任医师 医学博士；中华医学会围产医学分会常务委员兼副秘书长；中华围产医学会北京分会前任主任委员。
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凯哥小可爱
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孕妈成长日记
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怀孕七天为一周，四周算一个月，40周到预产期，人们常说的，怀胎十月就是40周。但是按实际月份来算的话，只有九个多月。孕37周就算足月了。
低调的旋律928
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我那个时候就是因为要备孕了，所以对这个就记得比较清楚，然后就是去医院查了，医生就会问你的末次月经是什么时候，然后根据那个来给你推算你的怀孕时间。
还有做b超的时候也能看得出来大概多少周，然后后面它会有一个加号，就是大概的天数。
芝士超人
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怀孕是每一位女性称为一名妈妈所必须的成长阶段，这一阶段有着不能言说的痛苦，焦躁，担忧：也有着不能言语的期盼，喜悦和幻想。这一阶段的女性是坚强的同时也是柔弱的，是最需要人体谅和呵护的时候。
这个时候的准妈妈都会面临什么变化呢？
停经以后的准妈妈最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。早起甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应，或与精神因素有关,做早孕反应。
早孕反应症状因人而异，几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月，通常3个月后，早孕反应即自动停止。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
早孕期间食欲和饮食习惯常有改变，例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退，而喜食咸、酸、冰食物和水果，甚至偏食，出现以上现象原因尚不明确。
那么面对怀孕的种种变化，准妈妈们需要注意的哪些事项呢？
1、妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要勤洗澡，勤换内裤，注意个人卫生。
2、注意穿着的衣物要柔软、宽大，不能穿束腰和紧身裤，不能穿高跟鞋。
3、爱美的准妈妈们在怀孕这段时间要克制住自己，口红，烫头，染发等等行为，统统要停止哦。
4、注意适当的工作与活动，但强度不宜大，避免剧烈运动。
5、孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大都需要蛋白质营养的支持，要多吃含蛋白质的食物。蔬菜水果都要多吃。
6、怀孕的前3个月和后3个月都要避免性生活，以防宫缩引起流产或早产，孕中期的性生活也应有所节制。
7、尽量少接触电脑，毕竟辐射还是会对身体有一定影响的。
8、妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟。
怀孕一定要多休息，不要剧烈运动，更不要过度劳累。要注意营养的摄入均衡，要多吃水果蔬菜。在正常妊娠时，最初和最后三个月必须避免性交，保持好的心态，怀孕孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。祝每一位孕妈妈好孕。