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倩Sur
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女性运动瘦身杂志
炮兵小班
林静蝉噪52477549625
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倩Sur
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许多人觉得身体的健康就意味着身体的“纯净”、没有任何病原体存在体内,但许多病毒其实都能以潜伏感染的形式,避开我们的免疫系统,长期存在于我们体内,其中就有HSV-1。HSV-1的初次感染多发生于6个月到2岁的婴幼儿,其中只有大约10%-15%表现出症状来,但就算没有生病,病毒也往往会沿着神经末梢上行到神经结(主要是三叉神经节和颈上神经节)内长期潜伏。
当受到如发热、受凉、暴晒、劳累等因素刺激时,处于潜伏状态的病毒可以被激活并沿神经轴索移行到神经末梢分布的上皮,形成上文所述的疱疹复发症状。
而对于这种复发型的单纯疱疹,可以采用系统口服药物与局部外用药物治疗。口服药物最好在出现前驱症状或皮损出现24小时内开始,可以选择阿昔洛韦或伐昔洛韦等。
外用药物则以收敛、干燥和防止继发感染为主,可以选用3%阿昔洛韦软膏或炉甘石洗剂;继发感染时可用0.5%新霉素霜、莫匹罗星软膏。
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嘴上红肿、长口疮、起小泡泡、或口角开裂是上火症状,感觉痒痛千万别
摸、抓以防感染,你可采取如下办法:
1、用维生素B2及维生素C片
压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂抹患处。2、服用消炎药如罗红霉素胶囊
2粒管24小时; 另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜; 可适当饮用莲子芯
茶,菊花茶,或用金银花、麦冬
泡茶喝,起到滋阴清热的作用。 如何预防上火?
上火是很常见的事情,预防上火就要注意以下几点,上火的人要学会怎么去火,上火期间避免热性食物,多吃一些去火的食物,比如梨、葡萄、柿子等。
注意随时补充水分:容易上火的人要注意经常补充人体水分,应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花
、金银花等花草茶,冷却体内燥热,促进表皮循环。注意补充清凉水果:上火了就要去火,如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,润喉去燥的水果,少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果,帮助“清火”。
注意保持规律生活:容易上火的人一定要早睡早起,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。
注意保持饮食平衡:注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜
等清火蔬菜;平时少吃油炸、烧烤食品,象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。
保证室内空气湿度:在空调室时间久也会上火,因为空调室的空气过于干燥,所以平时要保证室内空气湿度,暖气房、空调屋内可放置一盆清水,或配备加湿器
,把房间湿度维持在50%左右。
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