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黄豆豆
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三联中读
舞圈那点事
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黄豆豆
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三联中读
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很多家长以为学舞蹈是越早越好，其实不是这样的。舞蹈是对身体能力的训练，如果孩子过早进行训练，会影响孩子的肌肉和骨骼发育。如果想尽早培养孩子对于舞蹈的兴趣，可以在孩子3-4岁时带孩子观看舞蹈表演，或在幼儿园让孩子接触舞蹈，激发孩子的兴趣，并且有意识地锻炼孩子的协调性，让孩子自发去模仿，哪怕只是简单的蹦蹦跳跳。
5-7岁，可以带孩子进行一些简单的舞蹈训练，但不要过分让孩子做劈叉、下腰等高难度动作。7-10岁之间，孩子的身体发育情况比较完全了，可以进行基本的舞蹈训练。合理安排时间，既能把握住培养孩子气质的最佳时期，也不会影响孩子的身体发育。
当然，孩子是否学习舞蹈还要取决于孩子个人。“台上一分钟，台下十年功”，练习舞蹈不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持，日复一日枯燥的训练，如果孩子有兴趣，会乐在其中，与舞蹈融为一体，得到提升；但如果孩子并没有兴趣，要坚持下来就会非常痛苦。
舞圈那点事
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一问：几岁开始学习舞蹈最合适？
5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，但是不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
专业学习舞蹈的孩子应从5岁开始启蒙。对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长，建议专业学习的孩子应从5周岁起开始启蒙教育。“其实想要走专业的孩子和不走专业的孩子学习的过程都是一样的，主要在于走专业路线的孩子，回家之后可以在家长的引导下多复习一些课堂上学习的课程，自己多练练基本功，自己多接触一些舞蹈找找感觉。
要报舞蹈特长生的孩子，在正常情况下，舞蹈10级就算满级，小学五六年级的时候想要报舞蹈专业的孩子应该就可以考满级。但是平时可以多练习练习，坚持跳舞。
但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，可以从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下孩子身体的协调性，例如跳一些儿童舞蹈，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。（提醒，把握住孩子的实际需求更重要）
二问：如何判断我的孩子是否适合学舞蹈？
身体“黄金比例”：按专业舞蹈演员的要求来说，需要一个身体的‘黄金’比例。就是腿长必须长于上身长度12厘米，双臂伸展开要和身高长度相同或者长于身高。但是现在很少的家长把舞蹈作为一个孩子未来的专业训练，大部分都当成一种业余爱好和培养好气质的一种方式，只要孩子喜欢就可以让他尝试，切记功利心，否则会打击孩子的自尊心。
自身条件：学习舞蹈孩子自身条件也很重要。例如身体的柔韧度、力量、弹跳力等，都很重要。有的孩子柔韧度很好，但是没有力气，踢腿、抖肩都没有劲儿，就需要多做一些力量方面的练习。因人而异，也可以通过加强训练改变过来。
健康问题：有的孩子上了一两节舞蹈课后就会有腰疼、腿疼的感觉。这样需要家长带着孩子去医院检查一下，确定孩子的骨质是否正常，再确定是否适合学习舞蹈。当然也存在动作不当的原因。
三问：我们怎么跟孩子配合引导，让孩子愉快地学舞蹈？
学舞蹈“博学”会更好一些。每一种舞蹈都有独特的魅力。而且舞蹈是没有国界的，都是一种美的享受，都可以涉猎一些。例如：有的家长会问，我家孩子是学习芭蕾舞好，还是学习民族舞好？其实如果有可能的话，孩子喜欢，都可以尝试一下。就像孩子刚开始学习舞蹈的时候，芭蕾舞便于练舞蹈的基本功，而民族舞的旋律可以培养孩子对舞蹈韵律的感觉。那就需要二者结合，并非专门去学习什么。只有到基本功非常扎实了，喜欢选择什么舞蹈，再去强化培训。
同龄孩子一起循序渐进地学。不同年龄段的孩子放在一起学习是不可取的。例如5岁的孩子和8岁的孩子骨骼、身体发育各个方面都是不同的，这样容易顾此失彼，无法了解孩子的真正状态。同一年龄段的孩子身体发育是一样的，一同训练有的孩子有个别现象，比较容易发现自己孩子身上的问题。
很多家长认为孩子应该学完舞蹈就有所改变，大部分的孩子要学习4年以后，才能看出他从身体到气质方面的一些变化。
文海捞梦话育儿
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如果是幼儿园小朋友那样的舞蹈，孩子们平常学学跳跳为了协调孩子的手脚及全身动作，年纪小一点跳跳也没关系。记得我女儿才三四周岁的时候，她就喜欢自编自跳，感觉非常有美感，也非常可爱。
如果是专业的舞蹈培训，又压胳膊又压腿的，还是建议十至十二周岁以后再去学吧。孩子的骨骼、肌肉和经络实在太娇嫩了，不要过早进入那种高强度的训练。大家觉得呢？
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
甜甜圈伐木累
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3岁的孩子身体协调能力和活动能力已经有一定的成长,身体的柔韧性非常好,有些孩子的节奏感也不错，已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进的培养了。
但是，如果要练基本功，比如倒立、拉腰、叉腿等，建议是5岁开始，太小大腿肌肉还没发育，不能很好的掌控肌肉，开始练功容易受伤。
当然，如果孩子如果仅仅是兴趣的话，什么时候开始学都没有关系~
啄木鸟看社会
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＃啄木鸟看社会的观点＃
我个人的看法有几点。
①.宝宝，他们舞蹈班都是4岁多。所以我觉得4岁开始让孩子学舞蹈适合。
②.4岁多的宝宝，现在正是临摹学习的时候，我家宝宝现在就开始学大人的话，动作。
所以我现在开始就要好好教宝宝，也要注意自己的一言一行。培养宝宝的兴趣爱好，就从学舞蹈开始，学习基本的。
③.我也咨询了宝宝老师，究竟几岁开始学习舞蹈好？
宝宝老师说：
4岁多开始学舞蹈是最科学的，先让宝宝对舞蹈有兴趣，作为业余爱好。
如果要学习有点点难度的舞蹈，宝宝要从7到10岁开始，这个时候宝宝体骨发育比较完全了，就可以循序渐进的练习舞蹈了。
若是发现宝宝有学舞蹈天赋，又想专门学习，老师建议10岁以后开始最佳。
谢谢看完我的回答，望补充留言。
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啄木鸟看社会
伯廷
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谢谢邀请！孩子几岁适合学习跳舞的问题，许多家长关心，不说城市，就是农村，家长也是积极地把孩子送到培训班学习。在我们街上就有两个舞蹈班，一个拉丁舞，一个民族舞，都是连锁的。招收的孩子从3岁到十几岁的都有，平时，一班几十人，假期就是几百人。也有家长问我，孩子到底几岁学习跳舞最合适？我说：
一，3岁的孩子身体柔韧性比较好，但活动能力以及身体协调能力还在成长发育中，节奏感需要学习，骨骼肌肉韧带都比较稚嫩，不适合做跳舞的下腰，劈叉训练。如果一定要培养孩子的跳舞能力，希望孩子将来走这条路，可以先让他接触，观看。培养孩子的兴趣以及乐感和节奏感。
二，3-4周岁，入幼儿园后，可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不需要舞蹈基本功的练习。
三，4-5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈的基础培训，进行一些乐感节奏感的培训，身体协调性的训练等。
四，5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。
五，8-10岁，孩子的肌肉韧带骨骼发育已趋正常，在5-7岁的基础学习的基础上就可以要求孩子作基本功训练了。
另外多说两句，孩子学跳舞，能不能在舞蹈方面成才，还要看两点，一是孩子的身体条件是不是跳舞的料，就是腿长必须长于上身长度12厘米，双臂伸展开要和身高长度相同或者长于身高；二是看孩子有没有悟性，如果一个动作教上几遍还不好，基本的节奏感都没有，这样的孩子还是不要受这个苦好了。还是黄豆豆说的好“学会欣赏舞蹈比学会跳舞更重要。”
哲宝妈妈的育儿经
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纵观现在大街小巷，各种琳琅满目的培训班，舞蹈学校，艺术班等等，
父母都希望自己的孩子能全面发展，赢在起跑线上，俗话说"艺多不压身"，有几门才艺对宝宝的成长来说无疑是有好处的，应市场的需求，各种培训机构就成了父母看重的新宠了，而这些才艺班里，人数最多的，就是舞蹈班了。
经常练习舞蹈，能够修身养性，而且女孩子看上去很有气质和个性。作为业务爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以去学，所以舞蹈，是父母最中意的选择了！但是，到底几岁开始学习舞蹈合适？学舞蹈的最佳年纪？我们需要多了解清楚，才能给孩子做出最合适的选择！
学舞蹈的年龄可以说，孩子一出生，就已经开始接触到一些舞蹈了，这个时候，有心的妈妈或者一些早教机构，会给宝宝做一些被动操，韵律操，给孩子做一些有节奏的动作，这其实就是属于一种舞蹈，舞蹈也是一种来源于生活的艺术！观察宝宝的生活习惯，兴趣爱好，这才是最重要的引导！
家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，应该在3-4岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，结合孩子当时的心智发育，跳一些简单易懂的儿童舞蹈，不太需要舞蹈基本功的练习，专家建议，4周岁是开始学习舞蹈最科学的年龄，5周岁开始做专业的启蒙教育的引导。
从科学的角度上来说:5-7岁，属于学习舞蹈的初期阶段，但是，也不要过分地让孩子做劈腿，下弯腰等较高难度的动作，这个时候孩子身体发育上不完全成熟，我们更多的是积极鼓励孩子去锻炼，可以让他对着镜子看自己的动作，主要培养孩子对专业舞蹈的兴趣。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈专业训练不利于小孩子的肌肉和骨骼的发育。
真正的开始学舞蹈，
在7-10岁是最好的，这个时候孩子身体骨骼发育比较完全，适合一些基本的舞蹈专业训练。如果孩子天赋条件突出，也很喜欢跳舞，有意愿去学习专业的舞蹈，建议在10岁以上为最佳，因为专业舞蹈训练强度大，时间长，对于10岁以下的孩子的生长发育是不利的！
最后我想呼吁家长们，我们要根据孩子的实际情况，观察孩子的兴趣和爱好，读懂孩子内心的想法，再来选择学习业余舞蹈还是专业舞蹈，或者其他的艺术特长。不管是哪种特长的学习和培训，培养孩子的兴趣才是最重要的，切忌填鸭式的方法强迫孩子学习任何一门艺术，这样只会适得其反！
孩子能有一个简单快乐，无忧无虑，健康成长的童年，对父母来说，比其他任何东西都重要！
我是哲宝妈妈，喜欢交流育儿经验和分享育儿趣事，欢迎大家一起来讨论，让我们在育儿的路上结伴同行，陪孩子一起成长。
图片来源于网路，感谢原作者的提供，版权归原作者所有！
练瑜伽伴侣
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跟家里的小和爱一起练习，拥有一个愉快的童年。
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极度骇客
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1、基础动作练习期。一般是5岁左右开始，个别身体发育好的可以在3岁多点开始。5岁左右孩子的身体已经步入稳健成长期，只要不是过度劳累或是高难度动作，凭孩子身体的柔韧性完全可以承受，不会拉伤韧带、造成骨骼变形等问题。这期间主要练习基础动作，带有一定玩乐性质，培养孩子兴趣，发掘潜力。如果孩子没有这方面的爱好，强制练习下去并不是好事。
2、专业动作练习阶段。一般在8至10岁开始，这个时候，孩子的力量、身体的协调性、对事物的理解能力，都有了大幅度提高，完全适应专业性动作的练习。超过10岁后或岁数再大点，身体发育已逐渐成型，这个时期属于专业舞蹈练习和成绩爆发期。通过前期打下的基础，练习编排好的套路动作，是整个舞蹈生命过程中的黄金阶段，也是最辛苦的阶段。
3、练习舞蹈只能是一种爱好，不是生命的全部。家长不能跟潮流，看到人家的孩子学什么就去跟风，孩子如果没有这方面的喜好，或是身体条件不适合练习，最好不要强制。否则孩子带着情绪去练，练好了还好说，如果练不好的话，容易给孩子造成心理阴影，得不偿失。
总之，孩子对什么有兴趣就学什么，努力过了就好，孩子能够健康成长最重要！