儿童标准身高怎么算？

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随着生活条件越来越好，现在孩子们的平均身高是越来越高了，比较新的男女宝宝身高对照
男宝:

女宝:

孩子有两个身高发育的黄金阶段，作为父母要好好把握，第一个是零到三岁，第二个是青春期。三岁以前的宝宝，家长要注意孩子的钙质吸收问题。注意！我说的是吸收而不是补钙，补再多吸收不好也等于零，定期带孩子去做儿保，观察囟门闭合情况、肋骨有没有外翻、有没有O形腿，这些都是判断钙质缺乏的途径。饮食的营养搭配要合理。
在来说青春期，很多孩子在青春期会出现或多或少的“生长性骨痛”，当孩子说手臂大腿里面痛的时候就要留意了，调整食谱、及时补钙、合理运动都能帮助孩子长高。下面的公式可以计算一下将来孩子的身高，结果仅供参考，单位厘米。
儿子身高＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2
女儿身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2

再举个亲身的例子，我是一个地道的四川女生，爸爸身高180公分，妈妈身高160公分，按照公式计算我的身高应该是163公分，我现在光脚净身高175公分。结合我的成长经历我觉得有两个原因是我后天发育较好的因素，第一个是，母乳断奶以后直到高中毕业，我都是每天喝牛奶吃鸡蛋的，牛奶和鸡蛋已经成为我生活里的必须品，这里要感谢我爸妈

杏花岛

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我们经常会被家长问到，“我家孩子1年才长高6厘米，是不是发育的不好？”“你给看看，孩子这身高还行吗？”等诸如此类的问题，确实，儿童身高问题一直是父母最关注的问题，结合部分其他指标，在很大程度上，身高能直观地反映儿童生长发育是否延长，营养补充是否完善，同时，也是某些先天性疾病常用的发育指标之一，因此，家长应准确把握好儿童的标准身高问题。

因3岁以下儿童站立不标准，多取儿童仰卧位来测量其身长，3岁以上则取站位来测其身高。其发展规律总体来说，年龄越小，身长增长越快，婴儿期为增长的最高峰期。一般来说，刚出生后，新生儿身长为50厘米左右；到婴儿1岁时身长可达75厘米左右，前3个月增长11-13厘米左右，后6个月增长10-12厘米左右，1年可达25厘米，为儿童生长速度最快的一个时期。此外，婴儿期的身长发展因素主要与营养有关，1岁也是儿童营养补充的关键时期，有的家长却说，“我自己身高本来就不高，我家孩子1岁远不到标准身高，那是遗传吧”，这种说法明显存在问题，此时应该予以重视，考虑到婴儿营养补充方面是否缺乏，是否存在生长发育缓慢等问题，必要时前往医院就诊，及时对症处理。

到儿童2岁时，身长增长减少，1年增长约10-12厘米，即到2岁时身长85-87厘米；2岁以后则速度较前明显减少，约5-6厘米。家长可通过计算，大致得出该年龄段的标准身高，此时要结合考虑遗传因素、宫内生长水平因素、内分泌因素等的影响，综合判断儿童生长是否正常。
本期答主：曹鑫医学硕士
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柳元13

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刚出生的宝宝一般50厘米，但我家宝宝出生55厘米，到了两岁也比同龄的要高，平时就吃米饭不怎么喜欢吃菜，只长个不长胖可能就像他爸爸吧！

葛

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全科医生小蚯蚓

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中国法律将0—18周岁定义为儿童，而在医学上又将不同年龄的儿童分为七个期：（1）胎儿期：受精卵形成至娩出。（2）新生儿期：从出生脐带结扎至生后满28天。（3）婴儿期：出生28天到1周岁。（4）幼儿期：1周岁后至3周岁。（5）学龄前期：3周岁后至7周岁。（6）学龄期：7周岁后至青春期来临。（7）青春期：从12或13周岁至18周岁。每个时期儿童生长发育特点各不相同，今天就不跟大家细说了，以后有时间再跟大家分享。
刚出生的新生儿正常体重一般在3㎏作用，过低属于低出生体重儿，过高属于巨大儿，都是不利于儿童健康成长的。出生后一年的体重一般可达到9㎏左右，其中前三个月和后九个月体重增加一样，约为3kg，所以三个月儿童体重一般可达到6kg左右，下面这个表大家可以大概了解一下儿童各年龄段体重增加情况:

在医学上我们一般用下面的公式来大概计算儿童各个年龄段的应该达到的体重标准:

刚出生新生儿身长一般在为50㎝，一岁时一般可达75㎝，和体重增长方式一样，依然是前三个月和后九个月增长长度一样，

医学上2岁-12岁儿童身高计算公式为:年龄×7＋75（㎝）
通过我介绍的这些，相信您应该可以大概计算出你家孩子各个年龄段应该达到的体重和身高标准了！

早教百科

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经过多年的科学研究，我们可以得到下面的公式：
宝宝体重标准测量公式：
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);

7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);

2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
宝宝身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
大家可以对照一下这个表格，看看自己宝宝的正常不正常。

在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。

那么身高与什么有关呢？早教百科建议各位爸爸妈妈关注以下6个方面

（1）身高与性成熟早晚有关

成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。

（2 ）身高与营养有关

全面、合理的营养是影响身高的因素，是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。

（3）身高与睡眠有关

生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。

（4）身高与遗传有关

据研究，人体的最终身高75％取决于遗传因素。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。

（5）身高与体育锻炼有关

据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。

（6）身高与精神因素有关。

研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。

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郭羽慧

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心连心好月嫂

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根据你家孩子的身高，来看看他的体重居于什么水平：

在这几个表格中，最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。也许我们并不需要完全掌握“标准差”的含义，从“儿童肥胖症”的界定标准就说明了问题：

“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差；或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。

也就是说，如果你家孩子的体重，超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值，那就有些超重了。

超重并不是喂养得力的表现。

相反，儿童时期的肥胖，不仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。

从心理学研究来看，肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群，比正常体重儿有更多的焦虑，幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。

超重儿童又该怎么办呢？

做好饮食管理

偏好吃高脂、高糖食品的孩子，发胖的机率更高。而孩子大多爱吃甜食，因此很多超重儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，导致体内糖和脂肪的含量过高。

其实，孩子的食品应以蔬菜、水果、碳水化合物（少糖）为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

需要注意的是，限制食量时必须兼顾孩子的基本营养及生长发育所需。最初，只要求控制体重速增即可。以后，逐渐使体重下降，降至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食。

进行适量运动

如今很多孩子的肥胖是缺乏运动所致，因此，增加孩子的运动量是为孩子减重的好办法。

不过，运动减肥持之以恒，不可操之过急。过量运动不仅会让孩子排斥运动，还有造成运动损伤的风险。运动可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、太极拳、乒乓球等。

解除精神负担

有些家长为肥胖儿童过分忧虑，到处求医；有些对他们的进食习惯多方指责，过分干预。这都有可能引起孩子的精神紧张或对抗心理，反而不利于减重。

家长应对情绪创伤或心理异常进行劝导和积极援助，去除他们的顾虑和忧郁。使孩子增强信心，改变过食少动的习惯。

用户6313642180280

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月亮之上1120

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据世界卫生组织研究显示:我国儿童矮小症发病率约为3%，所有矮小人口中，4—15岁的需要治疗的患儿约有700万。目前，每年真正接受合理治疗的患者不到3万名。所谓矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高两个标准差（-2SD,标准线成SD)或处于第3百分位数以下，每年生长速度低于5厘米者。简单的说如果家长发现自己的孩子是年级同性别孩子中个子较矮的，或年生长高度少于5厘米时，考虑孩子可能存在生长障碍。

矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，干预效果越好；另一方面，矮身材的治疗费用跟孩子的体重成正比，孩子的年龄越小、体重越轻，治疗费用就越低，3-15岁是矮小症治疗的黄金时间。只要及早诊断、系统干预，大多数矮小孩子都能恢复正常的身高。
所以大家不要把孩子太矮，生长得慢不当回事，家长是孩子的保护神，孩子不懂，不知道主动说明，我们要时刻监测孩子的健康问题！健康是没有什么后悔药可吃的！