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兰海
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兰海
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首先我想说的是，虽然专注力是影响孩子学习的关键因素，但是孩子的专注力也受到一些环境的影响，父母看到一些现象后不能立刻就责怪孩子不专注。
比如父母爱子心切，在孩子年幼的时候，经常会在孩子专注玩耍的过程中，关心孩子要不要吃点东西，喝点水。有的家庭的学习环境没有经过合理的安排，孩子的学习环境中，有很多会让他分心的物品在身边，也不利于孩子专注。另外特别提醒的是，现代社会无论父母和孩子的心里压力都很大，经常伴有焦虑的情绪，在这种情绪中，往往也会使得自己无法专注做事。
孩子专注力的修复，可以先从父母的自我体察开始，看看是不是总是打断孩子的游戏或者学习过程，是否总是限制孩子专注自己的兴趣发展，是否自己因为工作或者家人关系而陷入焦虑，将这种不安的情绪带给孩子了……体察之后从改变自己开始，给孩子塑造一个“心无杂念，可以专注”的环境。
在这里给父母们介绍一个专注力的游戏，是上濒的孩子们越玩越喜欢的游戏——“苗冬说”（苗冬是孩子们非常喜欢的一位上濒老师），在家里可以叫做“妈妈说”或者“爸爸说” 给孩子一些指令，请他们照着做，但只有在指令前面有加上妈妈说的时候，孩子才需要去完成这些指令。例如：妈妈说：“想做走一步”孩子就不能动。妈妈说：“妈妈说向左走一步”，孩子才能向左走一步。这个游戏很简单，也可以让孩子成为下达指令的人，他们会觉得很新鲜、有趣。
天涯简先生
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首先要知道孩子注意力不集中的原因。以下几点为基本原因:1.生理原因 2.心理原因 3.病理原因 4.环境原因 5.家长教育方式
其中家长教育的方式对孩子的专注力是最具有影响的，家长过渡的保护会导致儿童娇生惯养，自制力差。孩子接触的事情少且小会缩小孩子注意的范围。如果学习内容过深或过浅、教育方法过于枯燥单一，会使儿童失去兴趣，专注力涣散。
要想培养孩子专注力，不妨试试:1.视觉注意力训练:给孩子看看他感兴趣的图片或者物体，让孩子融入其中。 2.给孩子良好安静的环境:给孩子玩一些智力游戏，家长可以带孩子到一个东西少又寂静的房间，这样孩子不会被外界打扰。 3.培养孩子的耐心:如果孩子做一件事总是做不好导致恼怒。这时家长一定要帮助孩子，培养孩子的耐性。在孩子做好一件事的时候要及时鼓励，这样孩子就会对自己有信心，专注力会越来越强。
翼翔老师的儿童教育
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这个跟教养环境有很大关系。
首先，电视，电子游戏会极大的影响孩子的专注力。电视和电子游戏，表面上看孩子非常的聚精会神，实际上，长时间的接受这种被动刺激，使得孩子将无法主动的集中注意力。只要学习对象没有那么有趣刺激，就会理解丧失兴趣。就好像一个孩子从小都吃的是精挑细选的食物，一旦给孩子去吃些粗糙点的食物，孩子本能的一脸讨厌。
很多家长因为忙，有时候为了让孩子安静下来，就会给孩子打开电视，打开手机。这种做法达到了让孩子安静的目的，但是却极大的破坏孩子的主动专注力。
同时，电视的信息刺激太强，浓度很高，使得孩子没有时间思考，只会简单的模仿。这会导致孩子缺乏思考能力，甚至行为变得混乱。
解决办法：尽量不要让孩子长时间看电视，提供阅读环境，让孩子把时间消耗在玩游戏和阅读上。即便是有喜欢看的电视，每天尽量不要超过半小时。
另外一个重要的因素是父母干预过多。不管是大事小事，各种指令不断的灌输给孩子。这样的做法让孩子的行为经常被打断，思绪经常被打断，注意力自然被破坏了。
比如：
用玩具或者看电视，哄着孩子吃饭；
孩子玩游戏的过程中不断的提醒孩子，唯恐孩子做得不好；
在孩子尝试做事情的过程中，经常纠正孩子....
如果想修复孩子的注意力，可以从以下几个方面着手：
1、减少干扰源
尽量减少电视，电子游戏的刺激。如果孩子已经很依赖了，你得想办法找到一个替代物，让孩子把注意力转移到新的事物上。
2、在孩子聚精会神的时候，不要打扰孩子。在做事前，告诉孩子注意事项和规则，做事的过程中，不要打断孩子。
3、给孩子时间，鼓励孩子自己思考尝试，遇到问题，不要急着给孩子答案，而是引导孩子勇敢的进行探索。
4、平时多给孩子成就感，肯定孩子的正确的表现，一个自信的孩子才能更加的集中注意力。
5、让孩子每天安静的阅读半小时。读书使人心静，同时也是增长知识的一个重要渠道。养成一个好的阅读习惯，对于培养心性也同样重要。
芦柑妈妈
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现代家庭的小孩，由于能轻易接触到各种音像设备，特别是经常沉迷于手机电视，一不小心就被毁掉专注力，特别是老人家带孩子的时候，常常有以下几种毛病：
1、边看电视边喂小孩；
2、边玩边喂小孩，常常还是追着喂饭；
3、边玩手机边吃饭；
4、边看电视边玩手机
5、家长打断孩子玩、乱写乱画等
……
久而久之，孩子做事情都不能专心，读书更是三心二意。所以，专注力对小孩的学习非常重要，务必引起家长和家里老人们的重视，一定要避免出现以上情况，必须让小孩子做到：玩就专心玩，看电视就专心看电视，吃饭就专心吃饭！一次只能做一件事情。对于专注力已经分散的小孩，做事或学习容易被其他事务吸引，则需要家多花时间好好培养孩子的专注力：
第一，也是最重要的一点，杜绝孩子专注力分散的源头，给孩子营造一个专注学习和玩耍的环境。除了避免以上边……边……的事情之外，孩子在玩或学习的时候要避免大人在看电视或玩手机的声音影响到他。现在不少家里老人喜欢看电视（事实上孩子专注力分散的家庭都是有这样的大人，不是说他们故意这样，只是多年来的习惯已经养成，另外，他们没有意识到这样影响孩子的专注力），声音开的比较大，孩子如果在房里学习，本来就蠢蠢欲动的心直接就被影响了。所以一定要提前和老人沟通好。如果可能，孩子在学习的时候不要有其他噪音干扰。
第二，大人陪孩子做一些专注力训练的游戏。这类的游戏很多，为避免广告嫌疑，这里不举例，需要的人可以去某bao搜索。同样，一定要在没有其他干扰的环境下做游戏。
第三，专注发展孩子的兴趣。无论什么样的小孩，总是会有自己的兴趣点，在自己的兴趣点上，小孩会特别认真，特别专注。家长一旦发现小孩专注的点，可以进一步培养，无论是吃喝玩乐，只要是感兴趣的，都应该尽量满足小孩需求，有助于其专注力的培养。
小丫博学苑
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专注力对于孩子来讲真的是至关重要，记得曾经和一位幼儿园老师探讨时说过“孩子上一年级以后每堂课只有40分钟，在这40分钟的过程中，如果他不能集中注意力听老师讲课，那么您认为他能学得到知识吗？他在课后甚至在补习班会有用吗?
其实这个问题大家都已经意识到了它的严重性，那么该如何修复他呢？我个人的经验一、是家长要做的:家长首先要树立好一个长期的心态记住耐心引导、耐心引导、耐心引导, 很多家长犯的一个重要的错误，就是只要孩子犯错了，给他讲过后，就希望他立刻纠正否则就爆跳如雷。其实孩子的不良习惯已经有一段时间了这时家长要给孩子充分的时间去改正。很多的习惯，其实是因为我们而引起的。
二、给孩子更多的赞美，不要轻易去否决他，孩子对一切事物充满了好奇心，你越鼓励他他做的越好。我们将心比心想想成年人也是这样，你对她夸奖的越多，他感觉到越开心，越有动力，如果你一味的否决只会让他逐渐失去信心。而表现欲是我们每个人与生俱来的。特别是在孩子身上。记住家长只需要做孩子的引路人，而非是她的拐杖。
三、给孩子独立的空间，这里所说的独立空间并不是让孩子独处。指的是孩子独立完成事情的时候，比如说专心的看电视、在玩、或在写作业的时候不要去打扰他或中途去打断他。害怕他时间玩的太长也可以给他约定个时间。慢慢培养专注力的时间。
幼儿的专注力一般3到5岁之间的儿童，大概是5到20分钟的定力。6到8岁左右基本上维持在20到40分钟的定力。每个孩子都有不同的特性，也是一个独立的个体，但这三点。我觉得基本是家长和孩子们都会有的共性。小学时期是孩子们良好行为习惯养成的重要时期，甚至超过了成绩。这也决定了孩子们在六年级以后能否自觉自律的主动完成学习的关键因素。所以我觉得咱们家长一定要知道重点。拿出耐心来陪着孩子健康成长
轻松悟空
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第一，多陪孩子。多做亲子游戏，孩子喜欢的玩具，尽量多陪孩子，在玩的同时也是锻炼孩子的专注力，这个时候不要打断孩子。有些兴趣爱好就是在玩耍中被发现的哦！
第二，善于发现孩子的兴趣爱好。在做亲子阅读的时候，可能你会发现对于喜欢的故事孩子会反反复复要求父母来讲。而且每次讲的时候，孩子都会很认真的听。这就是专注力的表现。提高专注力丛孩子的喜好入手，会事半功倍哦！
第三，做游戏。做什么样的游戏呢？比如拼图，寻找不同，玩跳棋这类的亲子游戏，不仅可以提高孩子的专注力，还可以锻炼孩子的罗辑思维能力。
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金程财学院
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可是家长们有没有注意到，你们的孩子经常书没看一会儿就打开电视，电视还没看两眼又拿起了IPAD，一遍还能和你有一搭没一搭的聊天，不知不觉中孩子的专注力被破坏掉了。等到要学习的时候，就会发现孩子坐不定，一会儿摸摸这个，一会儿玩玩那个，就是没有办法静静心心一口气把手头的作业或者是学习任务完成。长此以往则会严重影响学习效果和心态，后果十分严重。
那么应该如何去修复和提高孩子专注力呢？
1.杜绝噪音的干扰
所谓的噪音包括人的说话声、音乐声、电视机声等一切和学习无关的声音。小孩子和大人不同之处是在于，大人非常投入手头的工作时，潜意识会自动隔绝一些没有必要的信息，你的感官会不间断地接收信息，但不会汇报给你大脑，会直接忽略它们。
可是孩子不同，他们的大脑尚未完全学会分辨什么是有用的信息，什么是无用的信息，样样都觉得新奇有趣，大脑自动会分配注意力到周遭的事物上面，所以孩子更容易分心。有必要时可以让孩子独立待在安静的房间里学习，或者没有条件的话，带上耳塞。
2.偏蓝的白光最有助于提升专注力
有一项研究表明，偏蓝的白光会让人更加警觉，思考也能更清晰。这种色光其实就类似于晴朗天气下的自然光。在这种色光下的人似乎在机警程度、注意力集中程度、思考清晰度和表现上都有所提升。
在光线不足的的时候，想要提升专注力最好是多开灯，考虑换个偏蓝的灯泡。
3.适度的兴奋和紧张
我们都曾有过热衷于某件事而废寝忘食的体验吧？找到孩子乐在其中的事情，或者安排一个小游戏或者一场比赛。伴随而来的兴奋感和紧张状态，可以激发大脑的专注度。
4.双语儿童的专注力和抗干扰能力更有优势。
研究发现，懂得两种语言的人，在使用语言的时候，大脑中的两个语言体系会同时被激活。举个例子，中英双语的孩子，再说英文或者阅读英文的时候，中文体系也在运行。大脑首先激活两种语言系统，然后判断自己当前应用哪个语言，那种语言系统不要运行。长时间的反复训练，双语孩子练就了排除多余信息、专注关键信息的能力。所以双语儿童有更强的抗干扰能力和专注力。
蓝眼兔儿童涂鸦
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专注力不是天生的，它需要后天的培养和重视。
当孩子的专注力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散，从而毁掉孩子的学习。
下面是我自己培养孩子专注力的几个方式：
1.一次只让孩子做一件事。
孩子做作业时，就只做作业。定个番茄中，15分钟，一次完成一项作业，完成后可以休息5分钟，再进行第二项。
弹二胡老师规定在家要练45分钟，那就分成三次，每次15分钟。我们约定，练完一段就是打掉了一只小怪兽，孩子特别有成就感。
2.跟孩子玩“自我约束力”游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活，做什么事情之前先设定规则，让孩子自我约束。
比如画画、玩游戏、看电视，都事先和孩子约好时间，锻炼孩子的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3.平时多鼓励，不干扰孩子做好她喜欢做的事情。
当孩子专注于做她的小手工而忘了吃饭时，父母切记不要打断孩子，耐心地等她把工作完成。要知道，当孩子沉浸于她的兴趣时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
最后，家长应该营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌要收拾简洁，孩子学习时不要进进出出，大声干扰，为孩子创设有助于集中注意力的环境。
蓝眼兔儿童涂鸦，陪伴宝宝快乐成长。
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学习力教育视点观察
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孩子注意力的集体下降，更多的是社会发展带来的现实问题。比如现在的电视，卡通，动画片等，就会极大的影响孩子的注意力。美国曾经对一个小镇在安装电视以前和以后做过一项调查和对比，结果发现孩子看电视的时间越长，阅读的兴趣就越低。
再比如现在的玩具都是声光电一体的，都可以极大的引起孩子的注意力，但同时这种强刺激又会极大的影响孩子的专注力。大脑会认为这种强刺激才是正常的刺激，而平时父母跟孩子交流，老师上课等正常行为显然没有这种强刺激，就很容易让孩子失去兴趣。
电视，电脑，游戏机，手机等的普及，其实为我们的意志力教育带来了严峻的考验，这些都是破坏孩子意志力和专注力的重要因素。
所以，现在的孩子专注力普遍下降，是一个非常严重的社会问题，宅其实是社会发展带来的问题。原来在物质匮乏的年代，意志力专注力的教育都是由自然教育完成的，而随着物质越来越丰富，生活水平越来越高，意志力专注力自然教育场景逐渐缺失，这就需要我们在家庭中引入系统科学的意志力，专注力教育体系。而恰恰这是我们绝大多数家庭中最缺乏的一个教育体系。
意志力教育应该融入生活细节中，在日常生活中润物细无声的大幅度提升孩子的意志力和专注力，从而为孩子将来成功奠定坚实的基础。有兴趣的家长也可以关注学习力教育中心的意志力训练课程，通过生活中近60个不同场景，和主动创设的场景，就可以很轻松的全面提升孩子的意志力和专注力。
意志力和专注力教育是孩子最重要的核心素养之一，家长一定要重视起来，在幼儿阶段就要开始对孩子进行意志力和专注力的培养和训练。
散木17
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几乎百分之百的父母都把孩子当成自己的玩具。爷爷奶奶姥姥姥爷可能更是如此。其实这也无可厚非，毕竟孩子是给全家人带来快乐源泉。但这种心理会导致大人们不考虑”玩具”感受，不管孩子做什么，都去逗孩子玩。孩子可能专心致志地玩着自己的游戏呢，大人就过来插了一杠子:，哎呀，儿子，玩啥呢？哎呀，我的宝贝孙女，看奶奶给你买啥了？结果把孩子的注意力给打断了。克服一种心理，就是要克服把孩子当成自己的玩具的心理。他/她是你的孩子，你做的一切都应该是对他的成长有利，而不只是让自己开心。
避免一种行为就是当孩子专心致志地做事情时，不要打扰他。除非孩子在做你不允许做的事情。当孩子看电视，看绘本，玩芭比娃娃，搭积木，玩小汽车等等这些游戏时，别打扰他。让他们安心地玩，你在旁边静静地看着。如果不允许孩子涂鸦，就给她买一块白板，指定她在那里可以随意乱画。有时也可以和孩子一起玩。只要不是被禁止的事情，就按照她的思路陪他玩。逐步培养孩子的专注力。