女儿四岁，因为我们生了二胎以及生活环境发生了变迁，现在特别害怕陌生人怎么办？

孩子在安全感上有欠缺，不过妈妈先不要太自责，孩子现在还小，弥补来得及，只是需要耐心。针对您的问题我想给以下几点建议供参考：
第一是平时注意少用“你是姐姐、你要懂事、你应该”去要求孩子。无条件接纳她。不要认为她大一些就该如何。这容易把孩子限于一个框框里，无意中使得孩子不敢表达。
第二，要多倾听孩子，关注孩子的情绪，看见孩子的需求，并适当予以满足。最简单的方法，就是和老公做好分工，多陪伴，多亲多抱，多跟孩子说“我爱你”。孩子不喜欢的事情就尊重孩子的意愿，不做。比如她觉得在陌生人面前不自在，那就先不要勉强，或者有聚会、要带孩子见生人前，做好功课，告知具体都有谁，给孩子找些事情可以依托，减轻孩子的局促感。平日多问问孩子：有什么需要爸爸妈妈帮忙的吗，说出来看看我们一起来解决问题。


第三，鼓励孩子表达，对孩子的表达予以及时回应。比如当孩子说“我要喝水”“我要吃苹果”时，父母应该及时的反馈：“妈妈知道了，来，喝水；给，吃苹果。”因为得到了及时反馈，孩子了解到她可以通过这种“说出来”的方法得到某种需求的满足。 第四，建议采用游戏的方式训练孩子表达需求。比如可以尝试设计一款游戏，叫“说出来”。比如父母中的一方扮演魔术师，可以变出任何一样东西。孩子只需要用一个句式：我想要XXX，我想要做XX，我希望你XXX，即可得到自己想要的东西，或者可以实现自己的一个愿望——当然基本上是假装实现。也可以更换角色，孩子做魔术师，父母演示给孩子看。慢慢会好的。加油！
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从描述上来看，孩子应该是因为到了新的环境，再因为心理的恐慌没有得到很好的疏导，才导致现在害怕和陌生人，并且不敢表达自己的需求。

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我孩子在三岁的时候，也换了环境生活，但是，是因为换了环境后，才发现孩子过于胆小和内向的。孩子几乎从来不会主动去和陌生人交谈或者来往，在陌生人面前，说话的声音就像蚊子叫一般，对于老师也是敬而远之的。有什么事情，就爱哭。一直到二胎后，我觉得孩子的状态越来越不行，开始反省自己的教育和改变孩子的思想和行为。现在，孩子虽然还是性格内向，却开朗了很多，也能勇敢的表达自己的意识，并且，不会惧怕或者抗拒陌生人了。
我对孩子行为的改变，主要是做了两方面的改善：
一、多带孩子外出，和人进行交流在孩子放学后，或者节假日里，我会带着孩子去人多的地方玩，例如广场、公园等，增加孩子接触陌生人以及多交朋友的机会。
有时候，也会带孩子去参加一些公益活动，例如图书馆的阅读活动、国学朗诵、亲子活动等。
过年过节的时候，多带孩子去拜访亲戚朋友，或者邀请别人来家里玩等。


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二、关注孩子变化，对孩子展示爱孩子有时候，会因为二宝而觉得父母不爱自己了，所以，在关注二宝的时候，也要分些精力去关注大宝，进行及时的发现和及时的表扬、鼓励等。
对于孩子的犯错，要一视同仁，不能因为谁小，谁大，就需要避免惩罚或者教育，而是要都进行相同程度的惩罚。
多关注孩子的情绪，经常的抱抱孩子，摸一摸孩子的头，告诉孩子，爸妈很爱他。
对于孩子合理的要求，能满足的尽量满足，不能满足的，要和孩子说下原因，而不是粗鲁或粗暴的拒绝。
多让孩子独立或者陪着孩子一起，完成一些力所能及的事情，锻炼他的语言和动手能力，能增加孩子的自信心。

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其实，孩子还小，未来性格会如何，并不会因此而定型了，如果觉得孩子这样的性格和处事方式不好，就从现在开始，把孩子当成一个和自己平等地位的大人去对待，多关注孩子，多鼓励孩子，孩子还是可以按照合适的成长方式去成长的。

从你的情况看来，孩子这种情况，很大一部分原因和生活的环境，还有平时陪伴他的人有很大关系。先给你分析一下原因
1/曾经在一本书里看到，说孩子在1岁之前，最好不要频繁更换陪护他的人。也就是说，在孩子一岁之前，最好一直是谁带，就是谁带，当然，父母没在身边的，如果是老人带，那就另当别论了。我是建议孩子从出生开始就自己带，如果老人愿意帮忙，可以起辅助作用是最好的。在孩子1岁以前，安全感正在建立的初期，更换陪护人和生活环境，会容易使孩子眼中缺失安全感。令孩子觉得，他的生活是不固定的，有可能随时会变更。生活的环境也不会一直都是熟悉的，也许哪天就会突然要到一个陌生的环境生活，越小的孩子对未知的环境越充满恐惧感和不确定感。很不利于安全感的建立。
2/初期孩子在老家，爸爸没有陪伴在身边，对孩子也是有一定影响的，或许你的孩子和先生交流较少，当别的孩子可以在父亲怀里撒娇的时候，他是羡慕又渴望的，这一点也会造成孩子情感的缺失。
另外，你和先生也都不爱讲话，孩子随你们到国外之后，对孩子来说环境是发生了翻天覆地的变化，不仅生活环境不一样，语言环境也是一个非常大的转换，孩子才初期可能会比较吃力，因为对一切新鲜的事物和环境都无法掌控和了解，对孩子的陌生感是非常大的，这个时候，她也许就会采取自我保护、躲避的方法，来保护自己，封闭自己。也有可能是孩子还没做好准备，如何应对这一切不同，需要一些时间。做父母的也要慢慢引导：
1/无论你生了几胎，都要记得经常拥抱孩子，亲亲孩子的脸颊，对他们说：爸爸妈妈爱你，永远爱你！不要认为孩子听不懂，有时候把爱大胆的表达于口，比你做更多的事情都有效，这样才能让孩子更直接更直观的感受到你的爱。记住：拥抱和说爱他，一直都很重要。
我的孩子，我经常也会抱抱他，告诉他，爸爸妈妈很爱他。偶尔没事的时候，孩子也会抱抱我，说“妈妈，我爱你！”
这不仅是教会家长自己主动表达爱，也是教会孩子如何表达自己的情感，对父母敞开自己的心扉。

2/如果你和先生平时话就很少，很孩子沟通交流也很少，现在为了改变孩子胆小的问题，也不必急着一下让孩子改变，这都需要过程，要多给他一些时间。你可以调整一下生活节奏，多抽一点时间陪陪孩子，可以带着小的孩子和这个大的孩子一起做做游戏，孩子都是爱做游戏的，这也是一中很好的互动方式。游戏过程中当然免不了一些交流和沟通的，这些都会变得很自然，孩子也易于接受。也让孩子感觉到你对他的重视，让他觉得，对你来说，陪伴他是一件很重要的事情。
3/多带孩子走近大自然，多带孩子去户外走走，做做运动，吹吹泡泡，放放风筝什么的，培养孩子爱运动的习惯。一般喜欢运动的孩子，性格都不会内向到哪里去的。
而且经常去户外走走，接触小朋友的机会也比较多，孩子经常都会是因为相同的爱好，或者玩具，玩到一起的。遇到别的小朋友的时候，不必着急让孩子去和小朋友打招呼，可以先陪孩子坐在旁边，看其他的小朋友怎么玩。比如，一个孩子在吹泡泡，你带着孩子在旁边看着，你可以带动孩子去追逐小朋友的泡泡，孩子都会受气氛感染的。或者小朋友的泡泡水用完了，你可以问孩子：那个小朋友的泡泡水用完了，你要不要把你的泡泡水借给他玩一下？潜移默化的带动，比生硬的把孩子往外推，更能让孩子接受。
4/晚上多陪孩子亲子阅读，只有先建立好亲子关系，让孩子获取到足够的安全感。让他感觉在情感上被父母尊重和重视，他面对外人的时候，才会更加容易放的开。

以上建议希望对你有帮助！

现在的父母其实挺难的
自己生个二胎顾忌这顾忌那，好不容易生了大娃又出现这样那样的问题，小的都顾不及；像以前，都是大娃带小娃，心理都不会有这么多想法，大的爱护小的，都觉得天经地义啊，社会真的不一样了，父母要权衡各个方面，太不容易了
我身边有一对夫妻，想生二胎，女儿都十几岁了，死都不同意，甚至不让他们睡一块，怕他们睡一块就有弟弟妹妹了