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晨意微凉
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浩妈杂谈
薇妈育儿经
面包树上的面包
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晨意微凉
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宝宝在3个月大的时候其实就已经可以连续睡八九个小时了,宝宝睡眠分为好几个阶段,宝宝很可能在两个阶段间惊醒。
如果宝宝习惯了在大人怀里入睡或奶睡,那么夜里宝宝醒来时,也希望重新寻找这种感觉入睡,对于他来说这种入睡方式,就是正常的入睡方式。
而宝宝夜奶,应该是因为宝爸宝妈保持了在夜间给宝宝喂奶的习惯,让宝宝在心理上产生了依赖,每天夜里小肚子都会叫醒宝宝。
夜奶的解决方式就是“狠狠心”,在宝宝别夜奶习惯叫醒时,装作没听到,因为他不是真的饿,所以哭着哭着就会睡着的,实在不忍心就用水代替夜奶。
最好解决宝宝夜醒的方法是,培养他们独自睡觉的习惯。他们应该学会在没有人帮助的情况下,再次快速的入睡。
要相信宝宝完全可以自己入睡,宝妈在宝宝没有特殊情况下介入,会让宝宝没有安全感。
而且宝宝夜间醒来发现有“好处”,如可以见到父母、有吃得、受到安抚、还可以和他们玩等,宝宝是不会轻易放弃这些“好处”的。
所以我认为,二岁的宝宝半夜老是惊醒两至三次,只要醒来就哭着要喝奶才能再次入睡,是宝妈对宝宝的过度关注的原因,宝妈应该让宝宝独自睡觉的习惯。
我是89后宝妈晨意微凉,喜欢的话点一个赞,关注一下更好哦。
浩妈杂谈
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第一,半夜总是惊醒,可能有几个方面的原因,一是病理性的,是否缺钙,缺乏微量元素;二是是否白天没有得到足够的安全感,夜间容易惊醒苦恼;三是确实饿了。
我有个亲戚的孩子就是这样,从小夜里都要哭,哭的很伤心,也醒不了,醒来后不知道自己哭了,一直持续到三岁多,分析原因,一是可能缺钙或其他微量元素,而是她是家里的老二,常被姐姐欺负,家里对她也不够重视,内心深处极度缺乏安全感。后来从这两个方面着手,一边补钙,一边补爱,在家里同姐姐弟弟公平对待,几个月后这个症状就消失了,能一夜睡到天亮人,人也越来越开朗了。
第二,生活习惯不规律,白天可能过度兴奋,造成晚上睡眠质量不高;建议制定科学规律的喂养计划,让他生活形成规律。
第三,大人要能坚持自己的行动,要心狠,很多时候都是知道该怎么做,但面对娃娃的哭泣,瞬间妥协了。娃娃夜里哭,一定不能抱起来哄哄,再喂奶,这样娃娃就会形成依赖。一次不这样做就会哭闹不止。
夜里哭闹,可以多拍拍他,给他哼下催眠曲,不要马上抱起来喂奶,确实是因为饿了再喂奶。这样多坚持几次,就能发现规律,娃娃的不良习惯也能逐步改过来。
薇妈育儿经
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1戒夜奶,
2白天高质量陪伴,让他有足够安全感,
3培养他的睡眠能力,
有研究表明,宝宝从6个月开始吧(早的有说4个月)晚上就可以不用进食了,而且睡眠比任何吃喝都重要,夜奶伴随的龋齿问题也是很严重滴,总之,戒夜奶有利无害。关于方法有很多,比如,晚饭多样化,喂饱他,提前讲故事说奶晚上也要睡觉,晚上是睡觉的时间,晚上刷牙了就不吃东西了等等,大概1个星期就会断夜奶了。当然,提前做好准备,拿出百分百的耐心,爱心…狠心!
说说第三点,什么叫睡眠能力?睡眠能力是婴幼儿克服外界信息干扰,放松身体,自行进入睡眠状态的能力。也就是说,在睡觉过程中,自己处理各种干扰,非大脑控制的肌肉活动和身体活动而不完全清醒,继续睡觉!要培养这项能力也很简单,其实我们每天都在做,白天疯玩,加大活动量(这点很重要),给他大脑感官等足够的刺激,睡前放松,讲个故事唱个儿歌,拍拍抱抱搂搂,而且一岁以上自我安抚能力基本就形成了,2岁就更简单了!
不妨睡前按个摩,深呼吸几次,教他放松身体,找到自己最舒服的姿势入睡,别着急,早晚都会睡整觉的!
当你幻想着他睡整觉了之后,自己也终于可以睡好觉了,那还是做梦啊!你得时不时的看看他,盖盖被子摸摸脑袋啥的,还是睡不好!就是这么悲催啊!
面包树上的面包
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亚娟IBCLC
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首先为什么两岁小朋友,之前可能都很好,但是突然变得夜醒两三次呢?
一方面小朋友大脑神经的发育会有跳跃期,在这个期间会比较容易频繁的醒来。另外一方面,两岁的小朋友白天的活动内容变多,探索的范围越来越大,经历和情绪会增多,宝宝夜间醒来就特别的需要安抚入睡。
接着为什么小朋友需要吃奶才能入睡,不然就大哭呢?
通常来说两岁小朋友,妈妈也上班了,白天陪伴的较少。喂奶对于小朋友来说是最高级别的安抚,最高级别的控制,妈妈在我嘴巴里,就一定在我身边,我就很安心。
两岁小朋友醒来两三次,需要吃奶才入睡,这是小朋友的正常需要,妈妈也会比较辛苦。妈妈们一定要相信,没有永远夜醒永远吃奶的宝宝,同时我们也有办法去尽可能缓和这种情况。规律小朋友的作息,白天给小朋友愉悦的情绪,妈妈下班后多多和小朋友亲密的互动,睡前再给小朋友来一个按摩,试试看吧,按摩真的很神奇。
十月呵护
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自然宝妈们的夜间睡眠不足,第二天的工作,生活都没有精力 。
我们要想解决宝宝的睡眠问题,首先得明确知道宝宝夜间总是醒来的原因是什么。
但是,往往导致宝宝夜间不能安稳睡觉的原因有很多个,而不仅仅局限于一两个。
最常见的原因是,宝宝饿了。
如果是母乳喂养的宝宝,晚上要醒来好几次,一般都是起来觅食呢。因为白天的时候,宝宝可能并没有吃饱。还有就是宝宝一次吃的量不多,所以就导致宝宝晚上容易饿。
对此,宝妈可以在宝宝快睡觉时,再给宝宝吃一次。对于已经开始添加辅食的宝宝来说,可以根据宝宝添加辅食的月份,添加谷类等辅食。
再者就是,宝宝不舒服,生病了。
如果宝宝鼻子不通畅,呼吸不畅也会导致宝宝半夜醒来。或者宝宝消化不良,肚子疼等原因也会导致宝宝醒来。
对于这种情况,宝妈就要多观察宝宝,及时看医生了。
还有就是宝宝百天睡眠时间过长了。家长就要注重把握好宝宝百天的睡眠时间了。
房间温度太高,或者太低也会影起宝宝的不舒服。宝妈也要注意多观察此类型的原因。
对此,我们可以看出,实际上宝宝哭闹绝对不是一种原因那么简单。至于你家宝宝具体是什么原因,还需要宝妈多观察才是。
天麒妈妈二八佳人
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从多位妈妈的经验总结所得,要戒掉夜奶首先白天要养成规律的饮食习惯。 刘妈妈推荐了她儿子的一天的饮食
时间表。第一顿安排在早上6点左右,喂奶粉;第二顿安排在早8点左右,作为早饭,以主食类为主;第三顿在中午12点左右也是主食类;第四顿在下午2、3点吃奶粉;第五顿,晚上6点左右吃主食类为晚饭;第六顿是夜宵临睡前喝奶粉。 其次,半夜宝宝哭着要奶时,不要急于给他,如果只是哼哼,就不理他,有时哼一下就睡了。不过不会睡很久,过会儿又会哼。但只要不是大哭都别急。如果开始大哭了,就给他用奶瓶喂水喝,一定要等宝宝哭闹得厉害时才给奶喝。这样一般坚持一星期左右,宝宝就能把夜奶给戒掉。在这个阶段里,家人要有晚上睡不好的心理准备。 总之,宝宝要戒夜奶有三个关键因素,一个是在你睡觉前要喂他一次;第二个是戒夜奶期间,要作好晚上休息不好的准备;三是,一定不能心软,不能宝宝一哭就心慌
仙女儿本人Sunny
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不管怎样首先要排除身体疾病的可能。看是否有什么不适?是不是脾胃之类的问题导致的。
排除身体健康因素后,如果还没有改善,那就看一下是不是最近才开始的问题。如果最近才开始的,回忆一下有没有特别的问题导致的。
排除身体健康因素后,如果是一直都在喝夜奶,只是最近喝的更频繁了,那需要戒夜奶。两岁的年龄是早就需要戒夜奶的,需要睡整夜觉的。两岁可以讲道理的,白天可以尝试跟宝宝沟通夜奶的问题,达成共识,半夜如果宝宝还是哭闹,家长就忍忍心晾着他吧。看是不是两三天到一周能好转。
如果身体健康没有问题,有的宝贝夜醒也是家长造成的,是家长太紧张宝贝造成的。家长反思一下在养育的过程中可能的问题。宝贝最初的夜醒小哭可能只是一种偶然行为,可能只是那晚偶有什么不适或不可解释的突发。如果家长很紧张,就会很在意,会想宝宝怎么了,是不是需要额外的什么,家长就会琢磨宝宝,会想他是不是饿了,是不是不舒服之类的。家长这时候会按自己揣测的想法照料宝宝,就像小小宝的时候,给喂奶来安抚他,一般都会很管用。宝宝都是比较馋奶的,喜欢奶的,这个时候他就认识到,原来半夜醒来哭就会有奶喝啊。他就会形成这种意识反射,他会给自己上小闹钟,半夜就会醒来哭求得奶喝。这样他就形成了这样的习惯。宝宝是个白纸,你养成什么习惯就是什么。
家长从身体健康,喂养习惯等多方面找出源头的问题吧。
可爱会吃的檬姐
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我建议每个宝宝在6个月(冒乳牙)以后就开始锻炼戒掉夜奶,这样对龋齿能起到防范作用!像孩子2岁了,性格、精力都比6个月要强势旺盛了,再想戒,过程会比较艰辛,要做好抗战准备!
一、适当的狠心,其实是爱孩子
不要觉得孩子晚上哭那一两声非常可怜,不忍心饿着孩子。“至亲人用错误的方式深爱着你,是人生最痛苦的事情”,你这样不是爱他,是害他,一来大家都睡不好,二来养成孩子习惯被满足的心态,最后易滋生龋齿。
二、孩子从小就该独立入睡
老一辈的人总喜欢哄睡,其实孩子越小越不需要哄,刚出生的婴儿每天可睡20个小时,再大一点的婴儿可以睡17个小时,就算是长至3岁,每天也睡11个小时。从小就要培养自己入睡的习惯,而且孩子睡觉通常来说不需要哄,他们睡眠质量比成年人要好很多,通常深层睡眠时间也比成人足!
三、父母学会视线转移
不要老盯着孩子缺什么,少什么,吃什么,不开心什么,多留点时间和精力给自己,也给孩子一些空间。你越盯着他,你自然就会觉得,啊呀,孩子饿了,孩子不高兴了,孩子需要这个那个,你服务的越周到,这个孩子就越难带。这就充分体现了,老外一个人带4个孩子到处玩,中国4个人带1个孩子还搞不定,原因出在哪了!
林家奶爸linlinlinliu
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很多妈妈睡觉前会给宝宝吃一次奶,然后就哄宝宝睡觉。前六个月只吃奶是很正常的,六个月过后就要开始给宝宝添加辅食了。辅食的消化会比奶水的消化速度慢很多,这样会逐渐减少夜醒的次数,在我接触过几千个妈妈的群体,基本这种现象是每个宝宝会经历过的。
这里奶爸建议妈妈们可以先制订一个宝宝喂食的时间表,宝宝的睡觉黄金时间是在晚上8点半到九点半,这有利于宝宝的生长发育。九个月前的宝宝其实是很难去规定的,在此之前妈妈可以不用刻意去做这个事情。九个月之后妈妈们就可以开始逐渐按照早上八点到九点半(吃主餐,分量多一点),十一点到十二点(吃主餐,分量多一点),三点到三点半(次餐,分量中等),五点到六点半(次餐,分量中等),八点到九点半(主餐,分量多),主餐一般建议用粥,面,米糊,饭类的搭配蔬菜鸡蛋,次餐建议用奶粉或者人奶,这样一来减弱宝宝对奶的依赖性,二来对辅食的接受度会慢慢增加。
如果这样宝宝仍旧会夜醒,妈妈们也不用过于烦躁。宝宝夜醒的时候多半还处于意识未醒的阶段,妈妈们可以用调奶器先调试好水温,宝宝闹醒的时候可以直接给宝宝冲奶。或者直接抱起来哄睡。不过奶爸建议宝宝想吃比宝宝不吃还是好的,还是给宝宝吃哟。。