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灏妈育儿手札
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Super玛丽123
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灏妈育儿手札
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一、6个月的宝宝食物仍以母乳(或配方奶)为主,添加的量从少量开始,即从半勺到1勺再到2勺(参考用奶粉勺),以后逐步增加。
宝宝刚开始吃米粉时,尽量冲调得稀一点,浓度就是放在奶瓶里可以吸的到,第一次喂食米粉后要注意观察宝宝的大便,确认宝宝的肠胃吸收没问题以后,再慢慢地冲调得稠一些,逐步加量,两个星期后就可以过渡到用勺喂,而不再用奶瓶吸食。(这里说明一下,因为有妈妈质疑说米糊不能用奶瓶喂。其实是因为按实际上宝宝的状况来处理,因为灏妈身边有几个宝宝,吃米糊的时候,最开始用勺子喂,特别的抗拒而不接受米糊的。但是有些宝宝直接用勺子并没有什么问题。灏妈自己的宝宝用勺子,但是灏妈外甥有两个都是用的奶瓶过渡到勺的。)
二、米粉添加的时间
6个月宝宝初次添加辅食时,最好能够选择在上午,一般十点左右给宝宝喂食。6个月以后,除了早上10点,还可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉。那基本上就是2顿米粉,4顿奶,奶量保证在700-800毫升左右。
三、米粉冲调的方法
基础:3-4匙温水放入1匙米粉,调成糊状,静置,等米粉膨胀后温度适合再喂食。
(灏妈之前有写过米粉冲调的基本方法的文章)我是灏妈,欢迎关注灏妈育儿手札。
胖妹成长日记
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辅食应该是从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。开始的食物量可能仅半勺,逐渐增多,使宝宝有一个适应过程。制作宝宝辅食的时候最好用单独的厨具,不能加盐加糖等调味品。在宝宝快要长牙或正在长牙时,宝妈们可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,为以后过渡到固体食物打下基础,并锻炼他的咀嚼能力。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给宝宝的食物最好现吃现做,不要喂剩下的食物。
吃习惯了乳品的宝宝开始添加辅食时可能不习惯辅食的口味,抗拒吃辅食或者吃得很少。千万不要以为辅食只是单纯的一堆糊糊,宝妈们可以通过一些方法让宝宝爱上吃辅食,例如搭配不同食材、改变烹调方式等。
喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前,当他肚子饿的时候,比较有兴趣接受新的食物。刚开始喂的分量不要太多,一定要循序渐进,如果宝宝对某种食物不喜欢,可以先喂他吃其他种类的食物,等过了一段时间后再做尝试,千万不要强迫他吃。尽量把喂食时间固定,让他养成规律,现在我家曦宝到了固定喂她辅食的时间,如果没有给她准备辅食她就表现的有点烦躁,每次我一拿起她的小碗去厨房的时候她都高兴地手舞足蹈的。
添加一种辅食的时候最好让宝宝有3—5天的适应期,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,无不良反应,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
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