怎样才能让1周岁左右的宝宝整夜安眠，不在半夜哭闹？

很多宝宝都是这样的情况，很多家庭也会被这种情况所困扰，担心夜里醒，会不会让宝宝的生长发育受到阻碍，或者对他的精神状态带来影响。但是首先，我想从我的个人经历说，不同的家庭有不同的处理方式，而且宝宝夜里是不是醒过来，这个更多的是要考虑妈妈是不是觉得这是一个麻烦。如果说夜里起来喂奶，他能继续安睡，而且起来照顾的大人也比较容易再次进入睡眠，那么就你好我好大家好，不用太纠结别人或者什么育儿的书里面说一岁的宝宝夜里应该不醒了。主要因为宝宝的发育，每个人有每个人的情况，差异性还是蛮大的，有的宝宝一岁的时候自然而然就能睡醒整觉了，有的就不行，但是这并不是什么发育迟缓的标志。但是您提的这个问题，如果是照管的人夜里醒来困扰比较大，那么就需要来纠正宝宝的行为了。首先就像你说的，可能他醒来这种情况并不一定是有多饿，所以不一定是要喂奶的，比如说用安抚奶嘴或者安抚巾，类似的东西给他，如果能对她进行成功安抚，再次进入睡眠，那就是最好的，尽量不要他哭叫，就要给他喂奶，有的时候夜里哭叫给他喂奶，反而会让宝宝更加精神，比较长的一段时间又睡不着了，那这样的话当然大人也会特别累。如果是用安抚奶嘴或者安抚巾，不能让他再次进入睡觉的话，那还是可以把宝宝抱起来，可以进行抱哄。在这个过程中尽量不要有太多的眼神接触，让宝宝明确的知道，这个时候不是玩的时候。最后需要抱着这样一种心态，就是改变宝宝的行为习惯不是一朝一夕的事情，可能需要比较长的时间，比如说一个星期左右来改变他的行为。

有的宝宝在三四个月就能整夜睡眠不吃夜奶，要想让1岁左右的宝宝整夜安睡，妈妈可以尝试做好以下几方面。
帮助宝宝建立昼夜生物钟让宝宝知道白天是白天，黑夜是黑夜，尽快建立像成年人一样规律的生物钟。
具体来说，就是白天要有白天的样子，黑夜有黑夜的模样。白天宝宝睡觉的时候，不要拉窗帘关灯，也不要让环境太安静，让光线和声响告诉宝宝这是白天。同时在白天多和宝宝玩，走路，说话，讲故事，听音乐，玩玩具……尽量多拿新奇的玩意多刺激宝宝保持白天该有的兴奋，宝宝白天玩得好玩得累，晚上才会睡得好。同样的道理，夜晚一定要保持室内安静、关灯，营造出夜的静谧氛围。时间长了，宝宝就会慢慢建议昼夜生物钟，白天才不会像晚上那样睡太多，夜晚也不会像白天般闹腾。
晚上睡觉前要吃饱晚上睡觉前吃得饱宝宝睡觉才睡得长，不会半夜因为饥饿而哭闹。而且尽量多喂一些宝宝喜欢的固体辅食，因为相对于吃奶，固体辅食的胃排空比较慢，宝宝不会那么容易饿，睡一整夜6~8小时就容易实现。
建立固定的睡前仪式每天睡觉前可以给宝宝泡个温水澡、讲个故事、放点音乐或者是按摩抚触，把这些事情当做是睡前的仪式长期坚持下来。时间一长宝宝就能在脑袋建立起条件反射，形成习惯，以后每天再做这样的睡前仪式，做完后宝宝就知道乖乖的睡觉了。好比动物园里饲养员每次摇铃后再喂食，时间一长，只要一摇铃，小动物们都知道要开餐了。
除此之外，宝宝半夜如果哭闹先不要开灯或冲奶给宝宝喝，先在黑暗中给宝宝一个拥抱，或者轻轻抱着安抚一下，又或者喂一点水，大多数宝宝在这样的处理下又能重新进入梦乡的。
当然，如果宝宝总是在半夜哭闹，经过上述措施仍无改善，就要考虑是否有疾病因素，比如佝偻病早期、口腔溃疡、尿布疹等，最好到医院详细检查一下。

为宝宝创造一个舒适的睡眠环境很有必要
床单最好选用温馨的颜色
晚上睡觉时候最好把灯全部关了
温度要合适，不要因为怕宝宝冷就盖的太多太重
不要给宝宝穿太厚的睡衣
睡觉之前给宝宝喝一杯热牛奶
睡觉前不要让宝宝太兴奋，可以为他讲一些睡前故事或者放一些舒缓的轻音乐
睡觉前两个小时最好不要让宝宝再吃东西或者喝太多水
晚饭不可吃的太饱

胃不和卧不安，你要先找准原因，是吓着了，冷了，还是饿了，还是别的原因，如果一切正常，可能就是脾胃虚弱，需要调理脾胃了，因为胃不和，卧不安么，意思就是胃里不舒服，睡觉睡不稳，我姑娘之前也是这样，现在睡得很好了。

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要想安然，三分饥寒。

谢邀！中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题。
有很多妈妈给我们留言说，孩子已经满一周岁了，有的甚至有三四岁了，晚上睡觉还是喜欢哭闹，也不是肠绞痛的原因，这到底又是怎么一回事呢？
说到孩子哭闹，中医一般分为三种情况：
第一，孩子受凉了，引起的夜间哭闹，我们中医叫脾胃虚寒。
第二，孩子受热了，也会引起夜间哭闹，中医叫心经积热。
第三，就是孩子受到惊吓，晚上也会哭闹。
这三种类型的哭闹表现是不一样的，家长们可以根据孩子当时具体的状态，来判断孩子属于哪一种类型，从而相对应的使用中医的小方子来解决问题。
脾胃虚寒引起的哭闹脾胃虚寒引起的夜间哭闹一般表现为：
哭声比较低微、声音比较弱；
孩子怕冷，所以身体是蜷缩着的；
用自己温热的手给他捂肚子的时候，他会觉得很舒服，愿意让你捂；
孩子消化不良、肚子胀，伴有拉肚子的情况，拉的一般是绿色的大便，气味不是太臭。
解决办法：
如果孩子属于这类型夜间哭闹的话，可以用大粒的粗盐加一点花椒，比如一斤粗盐加三五粒花椒，放在微波炉里加热到四五十度的时候，用一个布袋给装起来，晚上敷一敷孩子的肚脐，就能有效地缓解哭闹。
心经积热引起的哭闹心经积热引起的夜间哭闹一般表现为：
孩子会有口臭、舌尖红，舌头会容易生疮、长溃疡；
小便黄、大便干；
孩子非常烦躁、睡不安稳，手脚乱蹬乱踢。
解决办法：
如果孩子属于心经积热型的夜间哭闹，我们可以简单地介绍几个小儿推拿的方法，也是非常管用的。
1、清天河水


位置：在我们前臂，手腕的中间和肘窝的中间呈一条直线的地方。
手法：顺着手腕到肘窝中间的这一条直线，从手腕窝一直推到肘窝，这叫清天河水。这个动作一般要做300~500次，每天做一套，有清心火的作用。
2、揉小天心


位置：在我们大鱼际和小鱼际的中间，有一个窝的地方叫小天心。
手法：用拇指按揉这个位置200~300次，每天一次，有清心火、安神、凝神的作用。
3、揉总筋穴


位置：总筋穴就是腕横纹的中间点，也就是刚刚我们讲的清天河水的起点。
手法：用拇指去掐揉总筋穴，也是300~500次，有清心除烦的作用。
4、揉按内劳宫穴


位置：手握拳后，中指按压、正对着掌心的位置。
手法：用拇指掐揉内劳宫穴，300~500次，有降火的作用。
孩子受到惊吓引起的哭闹还有一些孩子受到惊吓也会出现夜间的啼哭的表现：
神情不安定，啼哭比较突然，声音比较大；
比较害怕，好像见到什么可怕的东西一样，总往爸爸妈妈的怀里钻，寻找安慰。
解决办法：
1、这种情况也可以给他做一些推拿的方法，比如说按五掌骨。


位置：五掌骨就是我们手指背的第一指间关节，一共4个。
手法：从小拇指开始，依次按揉这个位置，每一个穴位按揉200~300次，有宁心、镇惊、安神的作用。
2、对于孩子夜间啼哭，还有一个常用的中成药叫小儿七星茶口服液，在中药房都可以买到。比较适用于受到惊吓和心经积热这两种类型的夜间啼哭。
最后要说的是：
对中医而言，可能孩子身上的同一种病症表现（例如我们讲的夜间哭闹）都会有很多原因造成的，“辨证论治”是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。
所以，即使是表面看似相同的疾病表现，治疗方式也是不同的，家长需要根据一些细节去正确判断孩子的疾病属性，不要盲目的乱用药、乱推拿。
最后的最后，希望宝宝睡个好觉。
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如果宝宝好端端就哭闹了，可能是肚子不舒服吧，有肠胃炎，或者是消化不良都可能，要去医院检查化验一下。要是喂奶粉的话，你要注意给他选择容易消化吸收的，比如优博瑞慕。

家有一宝，别想睡觉