坐月子奶水很多 出了月子就不够奶水了？

我现在产后一个多月了，我之前在月子里奶水特别多，宝宝喝都喝不完，现在除了月子了反而没有奶水了，怎么办？
2018-05-31 添加评论
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    啨天

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    应该是回奶了，建议多让宝宝吮吸，也许可以追回来。
    2018-05-31 0 0
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    快乐芽

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    如果少的话可以多喝些汤汤水水的来追追奶，花生猪蹄汤鲫鱼汤黑芝麻燕麦粥等等，还要坚持让小宝宝的瞬吸乳房
    2018-05-31 0 0
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    kitelee52

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    月子里奶水多出了月子就变少注意休息，放松心情，多喝些鸡汤，促进乳汁分泌。如果有乳房胀痛，奶水发黄，味道发酸考虑腺炎的，没有不适是没有影响的。
    2018-05-31 0 0
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    小不点爱

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    应该是你月子坐得好，出了月子饮食有变化，汤水少了，奶量分泌也少了。
    2018-05-31 0 0
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    我家小啵啵

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    出了月子后也要多注意休息，要保持愉快的心情，多喝下奶的汤水
    2018-05-31 0 0
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