怀孕期间玩手机对胎儿有影响吗？

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每天出门如果只能带一样东西，那必须是手机！吃饭、聊天、购物、刷公交……没有手机在身边完全木有安全感。可是怀孕后，不少人都说手机辐射会对宝宝产生影响，严重的还会导致胎儿畸形。所以，怀孕后还能不能玩手机？

手机辐射对胎儿有影响吗？
在说手机辐射以前，我们有必要先来了解一下辐射的两种类型：电离辐射和非电离辐射。通俗点来讲，那种能量大、威力强的叫做「电离辐射」，比如医疗上的X光拍片、CT扫描等。那种能量小、威力弱的叫做「非电离辐射」，比如手机、电脑、微波炉、吹风机等。

比较确定的是电离辐射对人体伤害较大，可能对人体细胞造成损伤，但这也是在大剂量接触的情况下。一般孕妇会被要求禁止接触医疗辐射，即便一定要暴露于有射线的检查时，医生也会对其有特殊照顾，比如在腹部放置铅板等防护措施。
而非电离辐射是否会对胚胎造成健康影响还存在一定争议。目前根据相关专家的测试以及临床医学研究，并没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高。但是，也有体外细胞研究发现，人纤维母细胞在持续暴露于手机射频电磁场辐射16个小时后，出现DNA链断裂。

因此，保守起见建议在孕期头3个月，胎儿尚未成型，还在胚胎期时，孕妇还是少用手机为妙。
孕妇使用手机的5点建议
想要100%屏蔽手机的辐射，最好的方法当然是——不用手机，但相信这一点很少人能做到。所以，我们只能根据手机
“信号越小，辐射越大”，“距离越近，辐射越大”，“刚接通时辐射最大”等特点来尽可能降低一些手机辐射。
这里有5点建议送给孕妇们：
1.不在信号弱的环境下长时间使用手机。孕妇使用手机时尽量选择户外、阳台等空间开阔信号强的地方。信号弱的时候就少听电话。
2.电话接通5秒后再接听，并尽量减少通话时间。
3.通话时手机与耳朵保持一定的距离，如需长时间通话尽量使用耳机。
4.不要将手机挂于胸前，或长时间置于腹部。
5.充电时不要玩手机、打电话。
谢谢关注

浴火重生79394371

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我整个孕期都是自己一个人度过的，一个人装修一个人买菜一个人做饭一个人逛街一个人产检..没办法婆婆不帮忙老公在外地工作，到了六个月以后我去了老公所在的城市，但他每天上班以后还是我一个人，那个时候手机是绝对不能离开我的要是没有手机的陪伴我都不知道该怎么度过，没有穿过防护服没有刻意远离手机眼睛看的不舒服了就听听音乐听小说听相声总之可以不吃饭但是绝对不能离开手机，睡觉也放在枕头下半夜起来上厕所也要玩一会再睡。宝宝足月出生，很健康，我那个时候是没办法如果有人陪伴还是稍晚一些的好我现在的视力就很差！都是运气玩手机玩的.

IF枕边育儿

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题主您好！感谢邀请！处在网络这个大时代，人手一个手机，表示五分钟不看手机好像就不知所措。
非电离辐射是不太会对还在发育的胎儿有啥损害的，这种辐射是在电磁频谱的低端，所以准要是想防止有啥意外的话，能够尽量少玩时分手机，这才是较有把握的，以下的这些能够相对削减准妈妈对手机的辐射疑问。

孕妇手机不离手有什么危害？
1.休息不足
孕妇比正常人容易产生疲乏感，干活容易累，要比正常人多休息。每晚要睡足8～9个小时，午睡要保证1个小时。一整天玩手机是不现实的，不仅影响休息时间，并且对眼睛也没什么好处。所以要减少玩手机的时间。
2、久坐加重身体负担
如果孕妇久坐玩手机，还可能影响下肢血液循环，加重下肢水肿现象，容易导致静脉曲张，长时间的不活动不利于分娩，对胎儿的发育也不是很有利。建议孕妇避免长时间玩手机，可以适量增加一些其他体能运动。

手机辐射现象无法避免，孕妈妈除了减少使用手机，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇和胎儿的伤害，如食用富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。
希望我的回答能帮助到你！祝准妈妈快乐迎接健康宝宝！我是 IF枕边育儿关注我育儿知识早知道！

易水水清

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我整个孕期也一直担心这个问题，我是个手机控，孕期一边看手机，一边百度各种育儿问题，看了很多文章说有辐射，也是担心的不得了，但是又离不开手机，现在儿子56天了，健康出生，我只能说辐射是肯定有的，如果能控制不玩或者少玩最好，实在控制不了随它去吧，别担心，保持自己心情舒畅是最好的，看的话不要熬夜，尽量早点休息，大家有其他疑问欢迎评论区留言一起探讨哦！

营养师李扬

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你好！很多准妈妈都会担心手机的辐射会影响胎儿，到底有没有影响？
在回答这个问题之前，我们要先搞清楚，辐射的类型。

辐射都出现在哪里？现代人都担心，手机、电脑会出现辐射，但是要知道，天地宇宙之间都有着各种辐射，比如我们常晒的太阳、黄岗岩、宇宙射线都充斥着辐射。而辐射分为电离辐射和非电离辐射。
什么是非电离辐射？能量达到能让原子电离，像是紫外线，X射线等，我们称为电离辐射。电离辐射可以破坏生物大分子的化学键。而手机、电视、电脑、红外线等都属于非电离辐射。
手机对胎儿有影响吗？手机的电磁波约在10的9此房赫兹的量级，这个能量很弱。换句话说，手机的辐射对于胎儿来说，没有影响。
但需要提醒准妈妈的是，手机由于使用时间长、电子屏的蓝光等原因，容易导致视力下降、眼睛干涩，所以，在使用实际工作时，一定要注意使用时间。

杨谧说

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如果题主问的是手机辐射这个问题，我的回答是，这个问题在医学界还存在争议。网上所说的怀孕期间玩手机对胎儿不好，更多的不是指手机对胎儿有辐射，而是孕妇玩手机时间太长，不注意休息，三餐不按时吃或者长时间维持一个姿势，对孕妇是很不利的。

家有两宝凑一好

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怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕　4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。所以为了宝宝的健康要节制。一般后期体检的话需要一个月一次就可以

记忆6575145858548

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肯定是有影响的，尤其是怀孕前三个月胎儿还不稳定，这时候经常使用手机所产生的辐射严重的话会导致胎儿畸形和发生流产，到了孕中期，胎儿受到辐射的影响，可能会出现智力低下等神经系统方面的问题，也有可能孩子出生以后会出现免疫力差等一些身体方面的问题。所以怀孕期间能不用就不用或尽量少用手机，可用固话代替；平常穿一些防辐射服做预防，可以在家里或办公区摆一些吸辐射的植物，如仙人掌。孕妇日常要多喝水，注意休息，进行适当的运动。一定要按时进行产检，注意胎儿的情况。祝所有的准妈妈都能生下一个健康可爱的宝宝。

全职宝妈谈育儿

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手机成了生活中不可缺少的一部分，很多孕妈都利用手机来打发无聊的孕期。

手机和我们生活中使用的家用电器，都有辐射，但是只要保持距离，不长时间接触，这种辐射对孕妇及胎儿影响不大。
我在怀孕期间也需要手机的陪伴，但都有度，偶尔刷刷头条、听听音乐、看看孕妈圈，当时下载了很多关于孕婴方面的app，虽然孕妇需要陪伴，但孕妈也需要自己的朋友圈，别把家庭和老公当成重心，经常约上朋友逛逛街，没事看看书，（最好是母婴方面的，这样等孩子生下来不至于手忙脚乱）还可以为自己和孩子慢慢的准备一些东西，这样反而没那么多时间去看手机了。

即便手机辐射对胎儿没有影响，经常看手机对孕妇眼睛伤害很大，会让眼睛酸涩、疲劳、模糊不清、近视，长时间保持一个动作看手机，也会让身体的某个部位的重心承重点疲劳、酸痛。
所以孕期还是少玩手机，无聊的时候可以经常出去走走，对孕妇及胎儿都有很多好处，心情也会更加舒畅。
祝愿所有孕期的准妈妈都能学会自己找乐子，心情愉快。

祥爸育儿

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手机成了人现在不可缺少的伴侣，坐公交，社交、玩等等一系列活动都离不开手机，整个散碎的时间都被手机充满了。
说说我老婆的情况吧，怀孕的时候也是离不开手机，那时候工作还离不开电脑，当时担心的辐射问题，生大宝宝之前还带着防辐射的衣服，生老二的时候也没有带了，我看过一个测试，测试手机打电话对人的辐射有没有影响，当时是用仪器测试的，测试的结果是刚接通的10秒内是对仪器有稍微的影响，通话过程中影响很小。所以老二的时候也没有太在意手机这点。

现在不光是手机的辐射，无线的辐射也有，不可避免，但现在避免不了这些物品的存在，个人感觉这方面没必要太担心。
但刚看手机肯定对人是有影响的，特别是怀孕期间，闲暇的时间比较多，整天盯着手机不仅会使眼睛发痒，还容易保持一个动作对身体的其他方面产生不好的影响，您这点意识到了，就更应该多放下手机，多出去走动，多跟人交流，多看看风景，使自己的心情变得更好一些，不应该只盯在手机上面。
最后祝您生个健康可爱的小宝宝。

登妈叨叨叨

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影响很小，但还是少玩的好。
玩的时候不要放在肚子附近，稍微举高一些。
怀孕玩手机对孕妇本身影响是不好的，玩的时间长了，影响视力，会有头晕的症状，久坐也不好，所以，怀孕还是少玩一点手机。

无悔青春50

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手机辐射跟其他的电器辐射一样，都是多少有危害的，但是这个时代，已经脱离不了辐射，到处都有，只要不达到一定的量是不会导致畸形或者重大问题的。

平凡人一个

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电器类的东西都是有一定辐射的，但是这些辐射都是在人体可以接受的范围内的。手机的辐射就更小了。在孕期的时候是可以正常接打手机的，胎宝宝并没有大人所想的那么脆弱的。如果长时间那手机玩游戏的话，影响就不是很好了。辐射先不说，长时间保持一个姿势会影响血液循环的，对胎宝宝的发育也是不好的啊。所以要适当使用手机。

好姑娘111111

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我是一直玩到生的，虽然孕晚期我老公不允许我玩，我还是一直玩！宝宝很健康！

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