宝宝晚上睡觉特别爱闹腾，易醒爱哼唧，喂了葡萄糖酸锌钙也没用，怎么办？

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首先谢邀答题~
宝宝晚上睡觉特别爱闹腾，易醒爱哼唧，喂了葡萄糖酸锌钙也没用，怎么办了？
要先确认宝宝是不是缺钙引起的闹腾易醒爱哼唧，同时也要考虑即便是补充了钙但是并没有吸收多少的问题。
1.新生儿宝宝出现的睡眠闹腾
初生的宝宝，由于在妈妈体内呆了很久，子宫内的压力和环境与外面的世界截然不同，因此在睡觉的时候没有安全感容易惊醒。以前老人家的做法会给新生儿宝宝在睡觉的时候用小毯子裹好，并且用绳子适当的绑起来，让宝宝有安全感。现在有婴儿襁褓买相对方便很多。

2.宝宝缺钙引起的睡眠不好
宝宝缺钙是导致宝宝睡眠不好的主要原因之一，宝宝如果出现了缺钙会导致夜惊、夜醒，枕秃等。给宝宝补钙要讲究方法，男孩最好是乳钙，女孩乳钙和碳酸钙都可以。在补钙的时候要同时给宝宝补充维生素D，VD可以促进钙的吸收和转化，直接吃钙每个宝宝因为个体差异吸收率不一样，有的宝宝在出汗和排便以后真正的吸收率只有30%,这个时候VD可以帮助宝宝多多吸收钙。很多宝妈会把VD和钙的关系搞反，以为吃了VD就不要吃钙了，这是不正确的。吃钙的时间也很讲究，一般是早上VD晚上钙。

3.宝宝大脑发育引起的睡眠不好
宝宝的大脑虽然在妈妈肚子里面已经长成，但是不没有完善，出生后会进一步的发育。因此在宝宝睡眠的时候，大脑神经交互会相当频繁，因此出现做梦等情况。梦见开心的事会笑，梦到不开心的就会哭。只要次数不合理范围以内都是正常情况，次数过多就要考虑是不是缺钙，或者缺其他微量元素。这个时候建议去正规医院做微量元素检测。

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关于宝宝梦惊，宝妈们还有好的建议或意见么？（随机抽选5条留言送婴儿咬咬袋一枚）

明天2788222

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宝宝晚上睡不踏实主要可能有几个原因:
1:没吃饱，宝宝没吃饱就会闹着要吃的，所以晚上喂宝宝一定要一次喂饱，这样才能睡的久又踏实！！
2:胃内有气:就是有嗝没拍出来，竖起来抱着拍拍，拍出嗝再放下！飞机抱很适合帮助打嗝，如果晚上拍嗝不方便不妨飞机抱几分钟，很容易就出嗝了！！或者宝妈靠躺在床头，让宝宝趴在妈妈身上，也是有效的排嗝方法！！
3:肠绞痛:这个可以用帮助排气家按摩的方法缓解，飞机抱可以帮助排气，宝宝也会觉得很舒服！顺时针按摩肚子，可以帮助缓解肠绞痛！做做排气操，或者如拍嗝般让宝宝趴在妈妈身上！都能帮助排气缓解肠绞痛哦！
4:闹屎闹尿:很多宝宝在排泄时都会不安份，这个就只能安抚了！排泄物也会让宝宝不舒服，那就给他换上干净的纸尿裤吧！！
5:缺少安全感:宝妈多陪陪宝宝，可以握着宝宝的小手等他睡安稳了再松开！躺着搂搂还可以，真心不建议抱起来，抱起来容易放下难！！！
6:缺维生素:补这个是个缓慢的过程，不可能立马见效的，一定要坚持哦！！！！
其实只要细心观察，宝宝的每个举动都有自己特定的含义，怎么哭是饿了，怎么扭动是有嗝，怎么哼哼是肠绞痛……只要你用心了，真的不难读懂宝宝的语言哦！！！！

铃兰王强老师

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宝宝睡觉不安稳，易醒，爱哼唧这是很多因素的
一、缺钙也许会这样
二、孩子恋乳期也如此，基本都是4，5月后越大越睡眠中刁奶头才踏实睡
三、睡前一两个小时孩子过度兴奋，过度嬉闹玩耍也会如此
四、宝宝越大思维发育了，接触外界更多了，就会梦的多了，做梦也会让孩子如此。
总之孩子出现这类情况，首先可以尝试补钙，其次必须养成良好的睡眠前一个小时内不要主动逗孩子了，让孩子自己安静中慢慢睡觉。另外，3岁以前的宝宝从傍晚时分开始，就不要再外出了。如果必须出门，尽可能要蒙头，意思不让孩子看外面。因为此时宝宝思维发育不成熟，晚上的景象孩子看不懂，不理解灯光与阴影的含义等等，都会引发宝宝惊吓，或者做梦惊吓。
再有，孩子睡觉中哼唧，闹，请家长不要立即马上抱起。要先用柔和的声音去应答宝宝，妈妈在这呢，这类的声音告知宝宝身边有人，然后用手轻拍宝宝哼些催眠曲安抚，基本就可以解决让宝宝继续入睡。除非宝宝哭闹厉害不能停止，那就是宝宝出现肚子不舒服或者肠痉挛疑似问题，找时间医院检查。千万不要养成抱着睡，放下醒。这不仅仅是坏习惯，更对孩子的脊柱发育和脊柱神经发育都会是不利的

美女儿保科医师育儿经

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宝宝晚上睡觉爱闹腾，易醒爱哼哼唧唧，并不一定都是缺钙引起的，光喂葡萄糖酸锌钙当然不一定有用。怎么办，儿保医师给你几条科学的建议。
1.0-3个月的宝宝暂时未建立昼规律，分不清白天晚上，睡眠都是一段段的，浅睡眠时间比较多，胃容量小，晚上要喝夜奶，所以这个时候爱闹腾，易醒爱哼哼唧唧属于常见现象，及时喂奶，勤换尿片，宝宝的哭闹一般都能够缓解。如果仍然不能缓解，多半是肠胀气，肠绞痛，可以做腹部按摩，还可以去专业的儿童保健科做脐部热疗，小儿推拿来改善。不需要吃葡萄糖酸钙口服液，可以常规补充维生素A,D预防缺钙，因为缺乏维生素D会影响钙的吸收。

2.3-6个月的宝宝多半会减少白天的浅睡眠，晚上睡眠时间延长，深睡眠增加。这个年龄阶段的孩子晚上还是会觉醒喝奶，不过次数明显减少，如果这个年龄阶段的孩子晚上还是会闹腾，就要高度怀疑是肠绞痛或者肠胀气，仍然可以通过腹部按摩，排气操，脐部热疗和小儿推拿彻底治愈。

3.6个月以上的宝宝已经添加辅食，肠胃功能逐渐完善，晚上一般都能睡整觉了，这个年龄晚上爱闹腾，睡不安稳，多半是生病了，要检查孩子是否发热，衣物是否合适，太冷或者太热孩子也睡不好。如果伴随其他腹泻，咳嗽症状就要及时到医院检查，找出孩子睡不安稳的原因。

营养海贼团

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宝宝睡觉爱折腾的原因有几个，如果补钙一段时间仍没有改善，排出了缺钙，那就要寻找其他原因，对症下药。

大运动发展期——翻来覆去这一点我深有体会，我家淘宝刚学会翻身时，晚上睡着后就会不自觉如烙饼般的来回翻腾。刚学会坐着也是，迷迷糊糊的一个翻身坐起来，还闭着眼睛，头直往下耷拉。当妈的我一边觉得好笑，一边又担心宝宝睡眠质量变差。不过这只是暂时的，当宝宝熟悉了get的新技能，就会渐渐恢复到正常状态。
当妈的可以试着在宝宝翻腾时，先观察，不干预。
如果宝宝翻腾后，尝试调整，并能睡着，那就不必担心。
而如果宝宝此时不舒服，哭起来，妈妈可以用惯用的哄睡方式，
如哼曲、拍拍或者压住宝宝张开的四肢，帮助宝宝更快入睡。
大脑发育跳跃期——哼唧大脑发育跳跃期宝宝夜醒的一般表现是闭着眼睛大哭，但又好像没有真正醒来。此时妈妈可以静观其变，如果宝宝能够自主调节入睡，只做看客便罢。如果哭闹不止，处理方式同上。
最好的改善方法——睡前抚触按摩抚触能帮助宝宝很好地放松身体，如果妈妈在宝宝临睡前沐浴后能为宝宝抚触，除了放松身体，还能够和宝宝交流感情，使宝宝更有安全感，更幸福，也会使脑部得到放松，当然就可以踏踏实实地睡觉了！
抚触二部曲——1“摸”2“挤”

少许抚触油（或橄榄油）涂抹按摩者的手部各处。

1、触摸

从宝宝的四肢开始，轻力道地触摸皮肤，用妈妈温暖的大手掌握着宝宝的胳膊从手腕到根部摸一遍，腿部也是如此。再触摸小手手指和脚丫脚趾。
上身正面：再用两手掌从腋窝捋到大腿根部，避开乳头。

肚子：自肚脐右侧绕肚脐顺时针按揉100圈，较触摸的力度稍大，促进宝宝肠胃蠕动有助于消化。

背部：，手呈横掌状态，两手交替自颈至腰部向下捋数次。也可以增加中医推拿手法——捏脊，从腰部自下而上“擀皮”。
2、“挤牛奶”

主要是四肢，宝宝在大运动发展时，往往四肢较疲劳，需要更多的按摩。按摩者用大拇指与其他四手指对捏，如挤牛奶般，从手臂根部到手腕，大腿根部到脚腕的顺序进行揉搓，直到宝宝僵硬的肌肉柔软为止。能够有效缓解疲劳，改善宝宝的睡眠。
回答人：【营养海贼团】航海士代云峰国家二级公共营养师高级育婴师母乳喂养指导师王兴国教授特训班学员大连营养师俱乐部营养大使科普育儿原创作者

懒妈妈的育儿之路

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我家孩子有一段时间也是这样，睡得非常不安稳，因此，我家孩子很大的时候，后脑勺还有枕秃。也去医院检查过微量元素，什么都不缺。

后来，遇到一位经验比较丰富的妈妈，她告诉我说，孩子晚上睡不踏实，很可能不是因为身体缺了什么东西，而且孩子性格使然。有些孩子性格活泼，晚上睡觉也在梦中玩耍游戏，一直处于浅睡眠状态，自然容易醒。
如何改变这个状态呢？她给了三个方法，对于我家孩子，还是挺管用的。
首先，睡前一定不要让孩子兴奋了。不管采用什么办法，睡前一定不能让孩子兴奋，因为他的这股兴奋状态很可能会延续要梦中，从而总是睡不踏实。

其次，白天让孩子少睡，让孩子活动量大一点。只有身体觉得累了，才可能在睡觉的时候像头猪啊

米儿妈

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排除缺钙原因，宝宝睡觉爱翻腾可能有以下几种原因。

1、消化不良：
中医有一句话“胃不和，则夜不安”。宝宝吃多了，或者脾胃功能弱，消化不良，夜里腹胀腹痛，肚子不舒服就会翻来覆去，哼哼唧唧。
2、大动作发展期
宝宝在大动作发展期，往往会出现睡眠障碍，总是会自己把自己弄醒。比如我家宝宝，在学翻身时，睡睡觉就突然就趴过来。在学坐的时候，睡到半夜，自己突然做起来，然后自己被自己吓到哭。这时很正常的现象，家长只要适当安慰一下，宝宝就又会很快进入睡眠。

3、宝宝有需求时
比方宝宝饿了，尿了，热了，冷了，需要寻求帮助时，也会醒。家长只要满足了宝宝饿需求，宝宝又会很快进入梦乡。
4、缺乏安全感
缺乏安全感的孩子，睡觉时总是让人抱着，放下就醒。或者睡觉时总是翻来覆去，寻找母亲的身体，靠在母亲的身体上才会入睡。或者到处翻腾，寻找被子枕头等物品依靠，搂抱。这类孩子，家长平时要给予更多的陪伴和关爱。

自从有了宝宝，感觉当妈真是不容易，从来没睡过一夜整觉，从心里上严重缺乏满足感，现在对我来说，最幸福的事，莫过于美美哒一觉睡到天亮，当妈以后，这点小愿望都感觉好奢侈啊！

心连心好月嫂

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很多新手妈妈会发现，很多小宝宝会出现以下这几种情况：
有时会憋气、涨得小脸通红
有时双臂抖动，好像很痛苦
经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒
这是怎么回事呢，是正常的吗？
其实，大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：

1神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。

在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。

2消化系统发育还不成熟
宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。

这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

3生长速度很快
在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。

宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。

4深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。

尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。

5喂养和护理不当
喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。

日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
虽然这些现象是正常的，但妈妈肯定都希望宝宝能睡得安稳些，下面这些办法有利于缓解宝宝出现的这些现象噢：
1婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。

2 宝妈育儿法
与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。

3注意喂养方式和营养摄入
妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。
最后有个小提醒，如果宝宝有以下几种情况，一定要引起重视，及时到儿保科就诊：
1、长期哭闹过度，难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬，难以放松
5、生长发育缓慢不达标

健康管理师吕蕊

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您没有说清楚孩子的年龄，不过宝宝喝了葡萄糖酸锌钙，应该是半岁以上了。婴儿晚上哭闹又称“夜啼”，不少宝宝白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。婴儿晚上哭闹原因有：

一、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。可以仔细检查，让孩子舒适入眠；
二、白天活动量不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡；
三、昼夜眨眼时间安排不当：有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜

睡醒，没有人陪着玩就哭闹。
四、疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。中医讲胃不和则卧不宁，如果有肠绞痛，夜里属阴，痛症更明显。
可以通过小儿推拿、热敷等外治手法来缓解。
希望宝宝早日能睡整夜觉，健康成长！

pink79795683

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说明不是缺钙，是不吸收。补钙同时要补维生素D

豆文绘本中心

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谢邀。
我家宝宝还好。但是也要一夜喂三次夜奶，孩子第一年都是很难带的，加油！挺过去就好了。

李李管管

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我家宝宝1岁多点，，而我也刚刚从这个难题里走出来。所以，看到这个问题，急着和宝妈分享下。
我家宝宝之前8点左右睡觉，一觉到4.5点。我6点起床上班，有时她5点半醒，再吃奶的话，我一起床她就不睡了。所以有几次我还定表5点，起来喂奶。这样等我6点起床走时她已经又睡熟了，可以继续睡到8点左右。
可是后来不行了，一晚上能醒一二十次。时不时的哭一两声，翻身，一晚上再大哭2.3次。感觉睡不踏实。把我折磨的也够呛。
开始找原因，1.首先排除是否生病。因为她白天一切正常，吃饭，排便，玩耍，并且笑嘻嘻的。只有晚上哭闹，所以想到是否晚上睡觉环境不舒适。
2.因为那时正好是开通暖气，而我宝宝又躺在靠近暖气的地方。所以先把床移暖气远一点。还是没有效果。
3.那是否还是因为热呢？宝宝盖的被子没有我的厚，而我又比她靠近暖气，她应该也热不到哪儿去。那是否因为冷呢？晚上摸摸她腿脚，发现暖和和的。也不冷呀。那是不是因为开暖气干呢？一测湿度正好呀。
4.家里老人不停的说，是因为饿的。因为我家宝宝吃饭很好，吃饱了还要吃那种。我要在家吃饭都控制她，不让没完没了的喂。而长辈偷着再喂她，所以长辈对这点和我有点分歧。我自己知道小孩儿饿不着，都是吃多了积食生病。而且她晚上不停的话，只有喝奶才能哄着。所以我自己把这个饿排除了。
5.这到底是因为什么呢？是否是因为自己单独睡，没了安全感。那和我一个被窝睡吧。也没效果。要不穿上睡袋睡吧，也不行。真快把我折磨疯了。
6.老人也说，她缺钙。我家宝宝2个半月就开始长牙了，3个月时已经明显看到牙齿了。而且她时不时的也喝着d3。所以我觉得缺钙也不会这么厉害吧。但是保险起见，又配着钙吃了。问问我姐，她家宝宝只比我家大2个月。她先说了上列的问题，又说了一句。这全在你这当妈的掌握她的规律。但是我真的各种常见原因都排除了一遍。这时候奶奶不停的说，去省城大医院检查一下吧。我就觉得，她不是生病。没办法和医生描述病情啊。怎么说，就说宝宝白天很好，晚上睡觉不踏实。这让医生检查哪项啊？而且离省城也远，孩子去一趟也受罪。我们请假也很难。所以我就没积极的去。再试试是否是吓着了，找了个神婆仍然没有效果。
这到底是因为什么呀？这长期下去，宝宝睡不好，不长个。我也快折磨疯了。实在不行，去医院吧。这个时候，我婆婆说，是不是她晚上喝奶太多，一直憋尿。大人有时候有尿但是懒得起时，也会迷迷糊糊睡不踏实。我一听有道理，当晚就起效果了。
现在好时到6点吃一次奶，不好时最多吃2次奶。但是中间不停的翻身，从被窝里出来。或着横着躺。这个时候我怕她漏出身体来，所以又把她挪回到被子能规规矩矩盖好的的位置。我晚上也是醒n次给她盖被子，挪地方。很是苦恼。有次聊天，我在诉苦时。我闺蜜说了一句话，在很多方面要把小孩儿当大人对待，比如一个大人觉得这个睡觉姿势舒服，你非得把睡的好好的人给挪到枕头上，换个姿势，人家能睡好？你怕她着凉，就多准备几个小盖毯，她漏出来了，你直接在拿个毯子盖好她不着凉就可以了呀。受益匪浅呀。
现在我家宝宝睡觉比以前已经有很大进步了。我把我家宝宝的经历详细写出来，希望你少一些弯路，根据自己家宝宝的实际情况，依次排除。就如我姐说的，这全在当妈的掌握了。
另一点，多和其他宝妈交流很有用的。我也期待和大家交流。

月光倾城4427

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塞个安抚奶嘴

依依70423710

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如果确定是因为缺钙引起得，光补钙没用。你要把维生素D一起吃上才行，是促进钙吸收的

莫言吾

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有研究表明，宝宝睡眠的持续时间对宝宝成长非常重要，夜间宝宝睡觉醒来的次数越多或睡眠中断时间较长，白天宝宝容易注意力不集中，情绪易躁，更有甚者会影响到宝宝的情商发展。

宝宝在一开始的睡眠是处于浅睡阶段的，每次时间大概在45分钟左右，这是正常的，所以家长不用太担心，在宝宝浅睡时期尽量不要去打扰到宝宝，宝宝在睡眠中会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段，时间久了，就会习惯深睡了。

不要以为只有大人才会有焦虑感，宝宝也会有的。6-18个月的宝宝容易半夜醒来而感到孤独后产生焦虑的情绪，家长可以开一盏小夜灯，在宝宝醒来的时候在宝宝旁边，轻轻的拍宝宝的身体直到宝宝入睡。若是宝宝经常出现这种情况的话，家长除了轻拍宝宝外还要以语言的安慰为主，尔后在慢慢的减少轻拍和语言到宝宝能够正常的入睡。

宝宝晚上睡着总醒有可能是白天睡太多，导致晚上不想睡，想要接着玩耍。家长可以适当的减少宝宝白天的睡眠时间，或是让宝宝自己去玩，玩累了宝宝自然也就会睡了。

除了这些外，疾病也会引起宝宝晚上睡不好，老是醒。对于这些问题，家长要尽早的带宝宝去医治，身体健康了，宝宝也会乖乖睡觉的。

五行缺木木木

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洗完澡，最后一顿奶粉，吃饱了睡大觉

无法超越的足迹

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宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段