怀孕期间呕吐，有什么好办法止吐吗？

亲爱的孕妈，一般来说，在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，如何减轻呢？常常令孕妈头痛也让医生尴尬，关于孕吐至今没有很有效的办法，只能给大家一点建议。


饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。 孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。 许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐，而且效果不错，但不能长期服用。

中医用生姜治疗孕妇恶心呕吐效果 也不错，中医喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。且妊娠早期的每个时段的功效都相当没有副作用。
妊娠呕吐的食疗可选用：
1. 甘蔗汁半杯，将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
3. 黄连 1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。
4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。 5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。
孕吐严重的孕妈不妨试试，

亲爱的孕吐妈妈：您好！我妊娠双胞龙凤胎，用中药保胎近3个月，为了胎儿的健康发育，我觉得中药保胎，既安全，又有效，还有营养。到龙风胎健康成长三岁多，我就下海做中成药。从1999年到2004年研制成乐孕宁口服液。在陕西关爱制药生产销售12年，专业保胎中成药。在孕妇患者的反馈中，和中医妇科临床专家的临床实践中，乐孕宁口服液能缓解和治疗妊娠呕吐和剧吐。关爱制药：医药总监：杨喜雅

对于孕吐，孕妈妈需要放松心情、充分休息，少用电视和电脑，缓解孕吐不适。
推荐食谱：
简易豆腐脑，补充蛋白质
豆腐作为一种富含植物蛋白的食材，既能为孕妈妈和胎宝宝提供影响，还可以避免孕妈妈体重增长过快。


糖醋小菜，增进食欲
酸酸甜甜的清爽小菜，不仅开胃，而且可以补充维生素。


鲜柠檬汁，缓解不适
新鲜柠檬的味道会让孕吐期的孕妈妈感到舒适，切片泡水或者放在手边闻一闻，效果都不错。


还有一些常见的食物也可以帮助孕妈缓解孕吐：
苹果——苹果营养成分丰富，含有果糖、葡萄糖、多种维生素及钙、磷、铁等，作为一种碱性食物，可以中和体内由于妊娠呕吐产生的酸性代谢产物。
冬瓜——妊娠呕吐属于胃热，冬瓜性凉味淡，具有清热、和胃的作用。
甘蔗——甘蔗纤维素含量可观，甘蔗汁具有止呕作用，易口干、易呕吐的孕妈妈都可适量食用，缓解不适。
苏打饼干——苏打饼干是碱性食物，可以中和部分胃酸，对于孕吐的孕妈妈是一种不错的选择。

孕吐是每名孕妇都要经历的，这种以恶心、呕吐为主要症状的生理性反应，通常在怀孕5、6周的时候开始出现，到了孕9周达到一个顶点，孕16～20周开始缓解。但是，还是会有15%～20%的孕妇会持续到晚孕期才缓解。
孕吐让很多孕妇苦不堪言，有什么办法可以缓解孕吐呢？
在美国，曾经专门出版过一本《妊娠期恶心呕吐指南》。在书中，特别介绍了一些非药物治疗孕吐的办法，孕妇可以按照书中介绍的试一试，很有效的。
第一，孕妇可以服用维生素何叶酸制剂。这是美国妇产科医师学会最推崇的， 女性在怀孕前3个月服用维生素、微量元素及叶酸制剂能够降低妊娠期恶心、呕吐的发病率和严重程度。
孕吐时可以吃一点姜。姜用于治疗妊娠期恶心、呕吐，能有效减轻恶心症状，可考虑作为非药物治疗的选择。
美国专家还推荐，孕妇孕吐时，也可以尝试一下中国古老而神奇的针灸技术，

如果孕吐比较轻，美国妇产科专家建议，孕妇应该休息和避免会引起症状的感官刺激，例如气味、高温、潮湿、噪音、闪光灯等；同时在饮食上应该少食多餐，可以间隔1到2个小时进餐一次，避免饱腹感；坚决避免辛辣和油腻食物、停用含铁药片、晨起前服用清淡的高蛋白点心或咸饼干等可能有效的饮食调节措施。
如果这些非药物治疗没有效果，美国妇产科医师学会也推荐了一种药物治疗的办法，那就是单用维生素B6或维生素B6加苯吡甲醇胺联合治疗妊娠期恶心、呕吐的方案是安全有效的，应当作为一线的药物治疗方案来使用。

几乎每一个孕妈妈在孕期都会有呕吐的经历，特别是在孕早期，一些妈妈吐的吃不下，睡不好，感觉非常难受。那么怀孕期间呕吐，有什么好办法止吐吗？其实，孕期要完全止吐还真没有什么办法的，但是可以通过如下方式缓解呕吐：


1.平常生活中，孕妈妈喜欢吃酸就吃酸，喜欢吃甜就吃甜，做到少吃多餐。
2.常备一些健康零食，比如：准备一些坚果，偶尔吃几粒，一来可以帮孕妈妈和宝宝补充营养，二来可以缓解呕吐。
3.孕妈妈平常补充一些蛋白质粉和b族维生素，不但可以有效地缓解呕吐，而且对宝宝的身体发育、智力发育都会起到非常好的促进作用。


4.孕妈妈可以通过一些兴趣爱好来转移情绪，比如：平常看看喜欢的电影，看看书，听听音乐等等都会让自己情绪大好，缓解呕吐。
5.孕妈妈适当的锻炼身体，可以缓解生活中的压力，增强体质、缓解呕吐。
孕吐是一种正常的孕期反应，孕妈妈平常要保持良好的心态与情绪，尽量让自己能吃就吃，能睡就睡，开心愉快地度过孕期，生个健康聪明的宝宝！

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！

孕期呕吐基本上每个准妈妈都会经历，因人而异，呕吐程度不同，真心羡慕那些孕期没有呕吐反应的准妈妈，你们真的是少经历了一道磨难！
孕早期呕吐不是病只是孕期正常妊娠反应。所以无需担心。止吐也不可能，只能是缓解一下，我是用的柠檬片泡水，感觉不舒服的时候，就会喝点，对于缓解孕早期呕吐我觉得效果还不错的。


柠檬中的柠檬酸对孕妇和胎儿都比较好，而且孕早期喝柠檬水还能促进肠胃蠕动，准妈妈们还会胃口大开哦！但是虽然好喝，不建议喝太多，因为柠檬水碱性比较大，会刺激胃液改度，每天喝2-3杯即可。另外，柠檬最好去皮，因为果皮有果蜡和农药残留，也可以用盐水泡十分钟再切片。


怀孕是件喜事，准妈妈们要调整好心态，不要有太重压力，对缓解孕吐也有一定效果，如果你有什么缓解孕吐的小妙招，不妨留言一起探讨吧！

一一

　 恶心、呕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现这些症状。完全避免恶心和呕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕期的恶心和呕吐：


　　缓解恶心、呕吐方法一：不强迫自己。　　尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。>>>延伸阅读：孕期恶心呕吐吃点啥好？ 缓解孕吐的食谱推荐


　　缓解恶心、呕吐方法二：吃冷食。　　试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。 　　缓解恶心、呕吐方法三：夜晚的小零嘴儿。　　在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。 　　缓解恶心、呕吐方法四：少食多餐。　　或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。


　　缓解恶心、呕吐方法五：避免高脂肪。　　避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。 　　缓解恶心、呕吐方法六：小口喝水。　　不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。 　　缓解恶心、呕吐方法七：避免空腹服用孕期维生素。　　不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。 　　缓解恶心、呕吐方法八：试试含姜的食物。　　研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！ 　　缓解恶心、呕吐方法九：戴穴位腕带。　　你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止恶心、呕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。 　　缓解恶心、呕吐方法十：维生素B6。　　虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解恶心、呕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。 　　如果所有其他缓解恶心、呕吐方法对你都不起作用，你可以请医生给你开一些孕期可以安全服用的止吐药。记得收藏和关注哦！随时交流！

没什么办法，吐就吐吧，只能熬着。
如果什么办法能缓解，就用，比如到空气新鲜的地方透透气，比如吃点酸的，比如吃点自己喜欢的，但即便做了这些，还是会有吐的可能，但好在这样的状态基本上也就一个月左右，熬过那段时间就好了。
但各位姐妹也要做好心理准备，身边的朋友有一只从怀孕吐到生的，有一开始就一口没吐过的，我是比较适中的，照教科书说的大概吐了快一个月，这也充分说明，每个孕妈的体质不同，连带孕吐也是不一样的。
所以，做好心理准备吧，饮食上，那段时间就保持清淡吧，等不吐了再好好吃。

我也是呕吐厉害，喝口水就会吐，去医院输了四天液体，好多了

要中药完全可以治愈 无副作用

买陈皮泡水喝。我喝了两天就没恶心。没有吐了。

怀孕初期孕妇会会出现恶心、呕吐等反应，此谓“妊娠反应”。这是正常的，只是个人的反应有 强弱之别，但是有些疾病也会造成孕妇恶心呕吐，很容易被孕妇混淆而忽略，所以要多加注 意，身体感觉异样就要及时就医，另外要做好孕期检查。那么，孕妇恶心呕吐应该怎么办呢? 下面我们来介绍一下。
孕妇恶心呕吐要注意什么 怀孕初期孕妇会会出现恶心、呕吐等反应，此谓“妊娠反应”。这是正常的，只是个人的反应有 强弱之别，但是有些疾病也会造成孕妇恶心呕吐，很容易被孕妇混淆而忽略，所以要多加注 意，身体感觉异样就要及时就医。另外要做好孕期检查。 一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，呕吐，特别是在清晨或晚上易出现 轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。
有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西 就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而 且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的 做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇 以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的 服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之 为维生素B6依赖性。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶 心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。想不到首先展开医学研究以证 实这一点的，是西方的医学研究者。最近，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行 了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。
孕妇恶心呕吐怎么办呢？ 孕妇在怀孕初期的时候，是有很多的妊娠反应的，如果出现了恶心呕吐的表现的话，这都是正常的情况的，不用太担心的，可以转移注意力减少呕吐恶心带来的痛苦，尝试吃一些小零食， 尤其是像话梅一样的酸性的食物会刺激胃液的分泌减少恶心的症状发生的，后期应该注意多喝水，少吃一些油腻的食物的，注意多运动促进身体的新陈代谢和血液回圈是比较好的，不吃刺 激的食物最好。
怀孕呕吐厉害怎么办? 妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀 孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不 吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
怀孕呕吐厉害严重度分成三级: 1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。 孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗 法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。
心理疗法
心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常 范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流， 相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有 没有必要时行相应的孕吐治疗。
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃 的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
孕妇经常恶心呕吐应该吃些什么啊？孕妇经常发生这种情况是比较常见的一种自然现象而已，这都是孕期的妇女必经的，所以说药 物是不可以吃的，可以吃一些食物缓解一下还是可以的，比如说孕妇吃一些自己乐意吃的话梅 了，还有果脯了，一下含有酸性的食物比较好，因为这些酸性食物可以增进孕妇开胃，让胃口好起来，消化也顺畅，可以有效的缓解恶心，呕吐了，你可以每天去户外走动走动，对自己这个情况也有一些缓解的。
(1)孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡。而当早晨醒来时，孕妇可以先吃几块饼干， 休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。
(2)孕妇觉得不舒服时，可喝点热茶或热牛奶;在热开水中加点柠檬亦可。一般冷的食物、较热的食物不易引起恶心。因为冷的食物气味较淡，不刺激胃黏膜，因此孕妇在呕吐厉害时，尽量避免进食温的食物。
(3)孕妇进食后尽量保持安静，多休息、少运动。孕妇要多餐少量，避免吃油腻的食物，像辣 椒等调味剂也要尽量少吃，以免太刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的运用，应随恶心、呕吐的程度相对减少，由此可减轻不适症状。
(4)孕妇要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味。如果孕妇觉得吃什么都会觉得恶心的话，不要着急，设法吃那些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能让自己达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出来了要强得多。
(5)孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。
(6)避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激孕妇已经变得非常脆弱敏感的消化系统。
(7)尽管喝水对预防脱水非常重要，但孕妇也不要一口气地猛喝水，把胃涨满。因为这样胃里 就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很频繁，孕妇可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助孕妇补充流失的电解质。
(8)不要早晨起床后空腹服用孕妇维生素。孕妇可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用，以免引起胃部不适。
(9)研究显示，姜能够让胃感到舒服一些。可以把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶，或选择食用姜糖。

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听说吃鸡炖金针菜

用小鸡鱼炖汤喝就不吐了

我觉得没啥办法，这是止不住的…像我这种比较厉害的，吐了6个半月，从要吐到晚…难受到不行…忍着咯