月子问题

我头一胎是剖腹产，但是生产的时候已经有阵痛现象了。产后月子没做好，留下一身病，包括子宫下垂，腰椎疼痛，作响，手指晨僵。马上就要生二胎了，听说二胎可以把头胎坐下的月子病再坐好了。我不知道我是应该等到镇痛的时候再剖腹产，还是选定日子直接剖腹产，哪种方法更容易养好月子病？