宝宝喝大米汤好吗？

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三个月的宝宝建议母乳，如果特殊原因不能母乳，建议配方奶粉，不需要另外再加任何辅食。

六个月以内的宝宝建议纯母乳喂养，六个月后方可添加辅食。
米汤又叫米油，米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。

用米汤给婴儿作为辅助饮料，都是比较理想的。但应该在宝宝六个月以后再考虑。
米汤虽好，在给宝宝喝的时候，也要注意，特别刚开始接触的时候，要给宝宝一个肠胃适应的过程，不能操之过急。

妈咪宝贝传媒

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辅食，在过去称之为断奶食品，由于“断奶食品”给人的理解，往往会误认为，添加断奶食品后就意味着要给宝贝断奶了。所以，后来就将1岁以内奶以外的食物称之为“辅食”。即以奶为主，根据宝贝不同的月龄添加合适的食物以辅助宝贝生长发育。

新指南支持6个月后添加辅食
世界卫生组织提倡在前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅。
不过从营养供给和消化吸收率来看，奶粉喂养的宝贝建议比母乳喂养的宝贝早一些添加辅食，但还得遵循一个原则，那就是宝贝每次吃饱后3小时左右就饿了，其次，宝贝能自己独立坐起来，而且体重已经达到出生时的2倍左右，这时就已达到添加辅食的最佳时机。
添加辅食的多重意义
刚给宝贝添加辅食的时候，宝贝的食量不大，而且有些食物还不能接受，出现这种情况不要着急，因为这个月龄的宝贝添加辅食除了补充因生长发育的需要，奶已经不能满足的营养以外，还为了促进唾液和其他消化液的分泌，增强消化酶的活性，帮助消化系统的机能逐渐完善，并可以训练宝贝的吞咽能力，以及刺激宝贝味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育完善，促进神经系统，尤其大脑的发育。
要慎重选择第一口辅食
由于宝贝小，免疫系统和解毒能力很弱，而且消化能力也很弱，所以，第一口辅食的选择和制作以及量都需要严格注意。稍不留神就可能导致宝贝出现过敏、消化不良，或者还可能出现干扰味觉的发育。
物资缺乏的年代里，蛋黄为辅食优品
鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等都在蛋黄中，宝贵的维生素A、D、E、K、B族维生素和矿物质中的磷、铁等都在蛋黄中，尤其值得一提的是鸡蛋中的卵磷脂也都在蛋黄中，而且，卵磷脂在体内分解后可提供帮助合成宝贝大脑发育的非常重要的神经递质—乙酰胆碱的前体—胆碱。在过去物资缺乏的年代里，鸡蛋既营养丰富，而且价格也不高，可算得上是宝贝物美价廉的辅食优品，故有“第一辅食”之称。
现在，蛋黄不适合作为第一口辅食
现在物资丰富，但环境不如以前，宝贝的抗过敏能力有所下降，加上蛋黄中含有少量的蛋白质，当宝贝不能将其分解成最小分子时，部分大分子物质可能通过肠壁进入血液，造成过敏，所以，不适合用蛋黄作为宝贝的第一口辅食。
小心果汁扰乱宝贝味觉、嗅觉的发育
有很多家长会想当然的将水果汁作为宝贝的第一口食物，尽管会加入凉白开稀释后给宝贝喝，但因为水果中糖分含量高，果皮中的有机酸和醇合成了芳香的脂类化合物，所以，成熟的水果又香又甜。也就是水果的这种香甜味道会扰乱宝贝味觉、嗅觉的发育，导致偏好于这种香甜甘醇的食物，对以后其他辅食的添加增加难度，易出现偏食现象。
清淡蔬菜水是个好选择
●蔬菜的种类非常多，而且每一种都有自己独特的味道，但不像水果那样香甜，所以，大部分蔬菜都需要煮熟才能吃。
●这种看似清淡无味的蔬菜水，不仅能给宝贝提供部分维生素和矿物质，还能很好地刺激宝贝味觉、嗅觉的发育，最重要的是能让宝贝享受奶以外的天然食物的味道，为将来更好地添加辅食打下基础。
可以先添加米汤或米粉
●妈咪在家煮的米汤（无米粒的米汤），属于较稀的流质食物，更有利于锻炼宝贝的吞咽能力。而且，其中含有少量的淀粉，对刺激宝贝消化系统的发育，尤其唾液和淀粉酶的分泌和功能的完善起到促进作用。
●米粉，则所指商店购买的婴儿米粉，其中强化了宝贝这个月龄所需的营养素，尤其加铁米粉中强化了铁，正好可以补充宝贝生长发育过程中对体内储存的铁消耗的不足，所以，米汤、米粉都可以作为宝贝第一口辅食的最佳选择。

Tips
添加辅食4个小技巧
宝贝的月龄越小，其味蕾的密度越大，故宝贝的辅食中不能添加任何的调味品。
由于宝贝的消化系统不完善，胃的蠕动能力弱，加上消化酶分泌少以及分解能力有限，所以不能用成人食物作为宝贝的辅食，更不能作为第一口辅食。
因为米汤、米粉没有奇怪的味道，有些宝贝比较能适应，但第一次添加时一定要控制量，1~2勺即可，避免因过量摄入导致消化不良。
不管是米汤还是米粉，作为宝贝的第一口辅食，都需要注意观察宝贝的反应，一旦有腹胀、腹泻、湿疹等过敏现象时，就需要立即停止辅食的添加，而且最好选择在上午添加第一口食物，以便观察宝贝的反应，必要时到医院就医。

我是然然妈妈

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我觉得可以喝啊，不要把宝宝想的太娇气了，他没那么弱，原味的米汤，除了淀粉，还有维生素B1，B2,磷，铁等无机盐，有益气，养阴的功效，可以帮助消化和吸收脂肪。婴儿可以吃。我三到四个月的时候就给我们家宝宝喝过，没什么呀。

带娃的那些事

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三个月大的宝宝，是母乳喂养还是人工喂养呢？因为描述不清楚，我只能分开母乳和人工喂养都说一下吧。

对于母乳喂养的宝宝来说，不需要额外添加辅食。6个月之前，母乳中的营养成分和免疫蛋白足够宝宝发育需求。过早给宝宝喂食大米汤，不仅起不到补充营养的作用，还容易给宝宝尚未发育完善的消化系统增加负担。容易造成消化不良、腹泻等症状。

如果是人工喂养的宝宝，相比较大米汤，喂点菜汁或者鲜榨果汁，效果要更好。虽然奶粉当中，蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分可以充分满足宝宝的需求，但是补充一些菜汁或者鲜榨果汁，对于宝宝发育的维生素需求，效果会很好的。还可以起到通肠润便、清热下火的作用。
总之，不管是母乳还是人工喂养的宝宝，三个月的时候，喝大米汤都不太合适，除了孩子的发育需求外，还要考虑一下孩子还在完善阶段的各器官，不要过早给孩子的身体太大的负担！
希望我的回答能帮助到您！

我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！

Emma成长记

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一，辅食何时开始添加？
前关于辅食添加的时机，已有的共识是宝宝满6个月后添加辅食。这个具体添加的日期，其实并不是一成不变的，是可以根据自己宝宝的个体差异状况变化的。但不能早于四个月。
二，宝宝的第一口辅食应该添加的是：高铁米粉
给宝宝初添辅食时，一定要从泥湖状食物开始，不能一上来就直接是颗粒状食物。宝宝的第一口辅食需要铁强化的米粉，最好选择没有添加糖的米粉。自己磨的米粉，它没有强化铁！已经不符合宝宝第一辅食的要求。
三，米汤
很多家长都会选择将米汤作为宝宝的辅食，认为既有水分，又有米的营养成分，可以一举两得。但实际上婴儿辅食首选米汤并不利于宝宝生长发育。

米汤又叫米油，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤的主要成分是糊精，而糊精是米中的淀粉经过长时间的加热适度水解的结果。宝宝的胃容量较小，但生长发育又非常快，所以需要食用营养密度高的食物，米汤的营养价值较低，宝宝消化功能尚未发育成熟，米汤显然不满足这个条件，不适合作为辅食首选。
所以，三个月宝宝不建议喝米汤。