你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
输入关键字进行搜索
搜索:
没有找到相关结果
厉害了word娃
赞同来自:
家庭医生在线
带娃的那些事
我是多宝妈，国家健康管理师！专注健康育儿、实用育儿知识分享，更多育儿常识请关注我的头条号！
山争母后
海马先生
小剧新MNTT
专业保险小博士
唯家至珍
微微一笑很倾城25557
小树苗成长
要回复问题请先登录或注册
10 个回复
厉害了word娃
赞同来自:
很多家长在养娃的过程中遇到这样的问题：孩子吃个吃货，嘴都不闲，但是不管怎么胡吃海喝就是不长高，不长肉。感觉浪费了粮食还不说，影响到孩子的身心健康那就麻烦大了呀！
这是个综合性的问题，首先我们要找下原因，每个孩子的情况都不一样，大家可以对号入座下：
1.遗传原因
所谓：龙生龙，凤生凤，老鼠儿子还会打洞。人的体型很大程度是遗传决定的，要是父母双亲是偏瘦的，那么孩子也有可能也是偏瘦的体质。反则亦然，你看姚明的女儿7岁就1米6了！基因太强大了！
2.消化异常，吸收不良
也有可能孩子的消化系统有问题，造成吸收不良；比如慢性腹泻导致吸收功能不良，还有因为孩子缺少了微量元素，缺钙，缺锌等，导致孩子对于糖份，蛋白质，脂肪吸收不良。另一种可能是孩子肚里有寄生虫了，经常性的寄生虫病是蛔虫，蛲虫、绦虫等肠道寄生虫，孩子的肠胃还来不及吸收就被寄生虫抢了。要知道微量元素对孩子的健康很是关键的，加上糖份，蛋白质，脂肪这些主要的营养没办法获取。孩子不仅不长个，不长肉，对孩子的大脑发育都都有影响啊！
3.运动过量
孩子是不是过量运动了，有些孩子有多动症，经常活蹦乱跳的，喜欢出去户外玩。过量运动对于能量消耗很大，这样的宝宝有可能进食很多，但是很瘦。不过这一类的孩子体质比较好，不容易生病。可以多引导孩子适量运动。
说了原因，我们对号入座找对原因之后，可以对症下药了。其实大概有两种方法
1.保持好正常的饮食，保证好营养均衡
很多孩子吃个吃货，但是吃的都是垃圾食品，膨化食品，腌制食品，油炸食品，这些都是不健康的食品，而且有很多的添加剂，那对于孩子的身体需求是不对的。家长可以给孩子吃高热量，高蛋白的食品，比如肉类，牛奶，鸡蛋，虾，鱼类等食品都是不错的哦。有必要的时候还可以让孩子吃一些微量元素的营养品，比如补钙，补锌，补铁的。
2.适当的运动
先天基因不给力，后天运动来弥补！运动是保持健康体质一个很重要的环节，运动也可以很好的调节孩子体内营养吸收的分量，对孩子的睡眠也有帮助。但是注意不要过量，父母可以给孩子在户外玩，避免过于激烈的运动，让孩子微微出汗就好。运动的过程中记得补水，最好是喝盐水，含糖分的饮料哦。
3.定期去体检
孩子在长身体的关键时刻，父母可以定期的给孩子做简单的体检，比如测体重，身高等，再对照下科学的记数表。如果存在差异，那就有必要去医院看看，说不好就是因为肠胃的问题，寄生虫的问题导致的。健康是最重要的，要让孩子的肠胃保证最良好的状态哦！
最后，祝宝宝健康成长哦~爸爸妈妈也可以分享自己的育儿经验哦~
更多的育儿知识，也可以关注小编哦`~
家庭医生在线
赞同来自:
(1)发现孩子很瘦应观察一下孩子的大便次数，如果消化功能不好，大便次数也会多起来，这样吃进去的食物来不及消化就被排泄掉了，也就胖不起来。
(2)观察孩子的活动量是否过大。如果孩子的活动量过大，消耗必然就大，这样尽管吃得不少，但仍然“入不敷出”。
(3)注意孩子摄入的食物营养是否充足。如果孩子吃的食物所含营养成分不足，比如，蛋白质、脂肪等含量较低，也有必要给孩子做一个微量元素的检查。出现消瘦表现，缺锌缺钙的的可能性也不小，,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食, 偏食 ,更不要经常吃零食，如果营养上出现了失衡孩子虽然吃得不少，但同样胖不起来。
(4)再就是孩子的睡眠是否充足，如果长期睡眠不足也是导致消瘦的一个原因。睡眠对孩子来说是相当重要的，因为在睡眠过程中生长激素分泌最多，消耗也最小，是长身体的最佳时间。如果睡眠不足，宝宝也是不长肉的。
(5)另外应该检查孩子体内是否有寄生虫。如果孩子总是吃不饱，有可能是消化道里长了寄生虫，这些寄生虫会不断吸取所摄入的营养，使其消瘦、疲乏，甚至出现贫血现象。
综上所述，孩子吃得多不胖应该做个全面的体检，如果不是病态当然不用担心，如果属于病态那就应该积极遵医嘱治疗了。
点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
带娃的那些事
赞同来自:
3岁前是宝宝生长发育的关键时刻，如果宝宝不能保证足够的营养补充，不仅影响现在宝宝的发育，宝宝体质也会变差，长大以后身体素质也会相应较差。宝宝吃的不少，却不长肉，很大可能是脾胃虚弱，造成宝宝吃的多，拉的多，消化不了，营养吸收不了。
如果宝宝吃的不少，却有明显的体重下降的趋势，建议爸妈带宝宝去医院检查一下内分泌。
脾胃虚弱的宝宝该怎么调理？1、帮宝宝逐渐改掉挑食、偏食的毛病。
这么小的孩子，就不喜欢吃鸡蛋不喜欢吃肉，光依靠奶粉、蔬菜、水果，很多营养都是跟不上的。妈妈应该尽快帮宝宝改掉挑食、偏食的毛病。
孩子不喜欢吃鸡蛋，妈妈看一下是不喜欢吃煮的，那就给宝宝蒸鸡蛋羹；不喜欢吃蒸鸡蛋羹，就给宝宝炒鸡蛋吃；不喜欢炒的吃，可以给宝宝摊鸡蛋饼吃；宝宝不喜欢吃鸡蛋，可以换成鹌鹑蛋，总之，妈妈要多尝试，一定要让宝宝把挑食、偏食的毛病改掉。
2、学会顺着脾胃的需求吃。
建议妈妈多了解一些小儿脾胃和辅食的内容。要想脾胃好，得顺着脾胃的需求去吃。
中医上讲究“肾为先天之本，脾为后天之本”。先天充足要靠父母的给予，一出生就决定了。后天的养护补足则需要依赖脾对营养物质的吸收、运输和代谢。所以说，脾为气血生化之源，为后天之本。
顺着脾胃吃，就是让宝宝吃的对！吃好一日三餐，《黄帝内经》中有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的说法，把每天的主食、果蔬、肉蛋奶合理搭配好，适当多吃蔬菜，这就是顺着脾胃需求的吃法。
另外，平时适当给宝宝多吃点有健脾消食作用的食物，如山药、山楂、大枣等，可以给宝宝熬山药粥、山楂果茶、山楂粥等，宝宝辅食可以关注我头条看一下。
建议，妈妈平时给孩子坚持按揉这几个穴位，做好小儿推拿，不用吃药，可以起到强健脾胃的作用，简单易学。1、按揉足三里。
足三里是有名的强壮穴，中医有云“要使小儿安，三里水不干”，平时多给宝宝按揉足三里，能补益脾胃，和胃化积，强壮身体。
2、补脾经。
通过按摩孩子的拇指，可以补脾经，给孩子补脾气、助运化，对于消化功能不好的孩子，不仅能增强体质，还能改善厌食、乏力等症状。
3、按揉板门。
中医上叫板门为脾胃之门，消化系统的疾病都可以找它。每天按揉板门，可以起到很好的保健脾胃的效果。
4、揉神阙。
神阙就是肚脐，每天坚持给宝宝揉神阙，不但让宝宝更舒服，还能促进身体、智力发育，使孩子更强壮、更聪明。平时给孩子保健按摩，并不拘于肚脐，可以扩展到整个腹部，称为摩腹。
总之，在孩子发育关键期，正需要营养补充，妈妈一定要及时给孩子找到偏瘦的原因，平时做好饮食调整，给孩子做好小儿推拿，预防保健，相信，孩子会一天比一天强壮起来的！
山争母后
赞同来自:
孩子有不规则生长期婴儿期的宝宝处于飞速生长期，一两个星期不见就很大变化。慢慢到了幼儿期有时间总觉得一个月似乎也没大变化，但是会有一段时间长的很快。体重是生长发育的一个参考标准，但不是唯一标准。宝宝吃的多不长胖也许是因为体力消耗多或者代谢太好。
健康才是主要关注点宝宝不论胖或瘦，健康是根本。如果宝宝吃的多不长肉，经常生病哭闹，可以考虑营养素缺乏的问题，调整一下餐食种类，看看效果。
新手妈妈育儿过程很容易因为一点点小问题就焦虑，听了长辈或者邻居说孩子如何如何，别人的观点不一定都正确，走自己的路养自己的娃吧！
海马先生
赞同来自:
根据您的情况，宝宝不吃鸡蛋不吃肉，不知道牛奶酸奶喝的多不多，蛋白质、脂肪摄入不足，营养不均衡肯定会影响体重。孩子暂时不喜欢肉蛋，不要急于下定论，改变烹调方式或许就会取得意外效果，例如鸡蛋，煮的不行，那就蒸蛋羹做蛋挞，或者裹着馒头片面包片煎一下，或者别太过贪心，从小量到多量，给孩子适应的过程。肉也好解决，红肉不吃换白肉，鱼肉不吃换虾肉，也可以多做花样多尝试。
另外，不知道孩子有没有锻炼自己吃饭？锻炼孩子自主进食也是提高食欲体重的好方法。
还可以去医院找医生诊断一下，确定原因，也可以多试试促进消化、健脾的食谱。
小剧新MNTT
赞同来自:
1孩子可能需要调理一下脾胃，（食补为主，药物为辅）吸收功能是否良好！？具体的因没有诊断不便过多意见！可以到当地中医或儿科确诊再说！
2遗传因素，如果你们家没有“胖人”，你要孩子怎么才算胖！？
3饮食习惯，如果摄入的高能量食物少（蛋糕，饮料、油炸肉类！）低能量食物多（蔬菜、水果）看似吃的多，也没有太多长肉基础！
4活动量，孩子每天的活动量是否过大，也是考虑的因素之一！
最后说，孩子胖瘦不要太过在意，只要符合标准，健康才是第一准则！不要太刻意！
最后祝福孩子，健康快乐！
专业保险小博士
赞同来自:
你的宝宝1.5岁不到20斤，其实也可以了，不是很瘦，只是稍微瘦点，孩子不爱吃鸡蛋和肉，你可以改变鸡蛋和肉的做法，尽量按着孩子的口味做，慢慢也就喜欢吃了。我个人认为孩子不吃肉没有关系，但是鸡蛋是要吃的，否则营养真的跟不上。鸡蛋的做法特别多，尽量让孩子多吃一些鸡蛋，如果他实在不吃可以该做鹌鹑蛋，或者鸽子蛋。
蛋类所含营养成分是孩子生长所必需的，对孩子的大脑发育也特别好。我认为鸡蛋的营养成分比牛奶好，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白；富含DHA和卵磷脂、卵黄素； 含有较多的维生素B和其他微量元素，蛋类有利于神经系统和身体发育，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
孩子可以不吃肉类，但是蛋类尽量让他吃一些。现在的肉类很多都含有瘦肉精，不吃也罢，但是蛋类的营养成分不容忽视。孩子瘦其实对他将来的成长发育是很好的基础。
另外告诉你一个小秘密，你在学校里看看，学习好的孩子都是瘦瘦的孩子。胖的孩子很难学习好，胖孩子吃的多，身体的血液都补充到胃部消化食物了，到达大脑的血液就会比较少，这样的孩子很难学习好。
唯家至珍
赞同来自:
这个年龄段的孩子，我见过一个很瘦的，妈妈奶奶觉得孩子小，肠胃弱，天天主食就是稀饭，或者米糊糊，烂面条，没有什么固体食物，而且，一天还要喝好几顿奶。他们一说，就是孩子吃的很多，你们家孩子也是这样的吗？
一岁半的孩子，食谱完全可以和大人一样的，米饭炒菜，面条，大饼，饺子都可以吃了，而且奶粉已经成为零食了。就算不爱吃肉不爱鸡蛋。那这些主食也能让孩子变得不那么瘦。
还有，做妈妈的，要努力学习厨艺，变着花样给孩子做各种好吃的。肉和蛋不能少，所以要变着花样加到孩子的食物里。
微微一笑很倾城25557
赞同来自:
小树苗成长
赞同来自:
2营养结构要合理，牛奶，鸡蛋，面食，蔬菜水果，都要摄入！
3不要让孩子过多的吃零食，零食只会增加宝宝的肠胃负担，不紧会影响主餐的摄入，长久下去会导致孩子营养不良！
4吃的多不代表就消化吸收了，要给宝宝多吃五谷杂粮易消化的食物！
其实不是吃的多了就会长胖想高，很多时候我们当家长的都想把最好的给孩子吃不去考虑孩子能不能接受得了，有句古话:能吃是福，其实能吃是好事，但是要能消化吸收，胃主接纳，脾主运化，吃得再多脾不运作了还是没法把营养输送到身体各个位置，还会导致孩子生病外感！
要想孩子长的胖长的高做家长的要严格控制宝宝的饮食，我也是一个一岁多孩子得妈妈，我得孩子也出现可很久这样的情况，当时就觉得的吃的多才能长身体，结果把孩子脾胃喂伤了，我家孩子以前就是胃强脾弱，就知道要着吃，吃的多了也不长肉！吃的少没关系，吸收才是关键！