皮肤黑

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黑皮肤吗？

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皮肤黑要多食白色的食物（大米），水果，蔬菜，多补充水份，尽量不在强阳光下直射，出门做好防晒。

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多吃蔬菜，水果，出门防晒要作好，有的小宝长大就变白了

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可以让宝宝多吃点苹果，多吃些蔬菜，夏天出门别在太阳下晒，

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可以多吃点水果蔬菜出门时可以带个太阳伞

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要想皮肤白、和父母遗传有一部分关系、和宝妈怀孕时的饮食有关系、多吃苹果和橙子生出来的孩子白、再就是多给孩子吃蔬菜水果、出门注意防晒、

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你们父母的皮肤黑么？是遗传因素么？还是后天的营养不均衡或防晒没做到位？
如果想要宝宝白，可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸的食物比如肉内、蔬菜和水果，不要让宝宝过度晒太阳。

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和父母遗传有一部分关系，和宝宝妈怀孕时的饮食有关系，怀孕的时候不要多吃梨，多吃苹果和橙子，再就是多给孩子吃蔬菜水果、豆腐，出门注意防晒~

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如果父母都黑的话那就是遗传，皮肤干，你可以让他多喝水，多吃蔬菜和水果，相信就会好一定有改善

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用牛奶敷，减少太阳紫外线的光照

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