六大妙招帮孩子远离电子产品

招数一：限制看屏幕的时间

2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。儿童房间不摆放电视。

温馨提示：关掉电子产品，孩子哭闹怎么办？事先和孩子有个约定，并且家长一定要执行这个约定，督促孩子成为“言而有信”的人。家长可以和孩子“拉钩钩”，如果孩子看完了还要看，耍赖皮，那么，家长就可以取消一项他特别想做的事情，作为惩罚，让孩子懂得“游戏规则”。

招数二：用餐时间远离电视

虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了孩子养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在孩子用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养孩子好的的用餐习惯。


招数三：用亲子活动替代电子产品

陪孩子玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，外出旅行、带孩子发现一两项他喜欢的运动。这些看起来比打发孩子看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让孩子远离“屏幕”，还将为您带来健康的身体和快乐的亲子关系。

招数四：鼓励孩子和小朋友一起玩

爸爸妈妈可为孩子准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励孩子加入其他小朋友，不仅培养孩子的分享合作意识，也为孩子长大后社交方面的从容得体打下基础。


招数五：到户外亲近绿色

父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于孩子身心健康。

招数六：父母应减少使用电子产品的时间

父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。