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请问宝宝贫血应该吃什么?
宝宝去体验,医生说宝宝贫血,要吃点什么才不会贫血呀!
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若瑄59
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1.食物:多食用含铁元素丰富的食物。如动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等。同时应该多补充维生素C(因为维生素C是抗氧化剂,可防止2价铁氧化成没有造血作用的3价铁)。还有,应当减少糖和草酸的摄取量,因为这两者会影响铁元素的吸收。
2.烹饪方法:烹饪的方法对铁的吸收有很大的影响。如众所周知的用铁锅烹饪,就是个简单易行的方法。另外,营养学家发现,发酵的食物,如面包、馒头等更有利于铁元素的吸收。还有,用开水焯过的蔬菜,草酸大部分被破坏,有助于铁元素吸收。
3.铁剂:可在医生指导下,服用铁剂。小孩子应当在就餐过程中服用铁制剂,一来是为了更好地吸收,二来是避免铁制剂对胃肠的刺激。不要用牛奶或茶水送服,因为铁离子会与牛奶中的蛋白质,或与茶中的鞣质发生络合反应而降低疗效。切记,铁制剂用量必须遵照医嘱,不可随意增减剂量。
4.其他:患者住处保持安静,空气畅通。因患者免疫能力低下,故建议少去公共场所,并不能与传染病人接触,以防感染疾病。严重贫血者,应当卧床休息,并吸氧治疗和接受输血。在补充了一段时间的铁元素、叶酸或维生素B12后,病情仍然不见好转,就应该考虑是不是其他原因造成的贫血了。
HOPE期待
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不知道宝宝多大了,平时给宝宝吃点枣泥,红豆粥 猪肝泥。
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breakcatch
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2018-05-20 12:54
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若瑄59
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2.烹饪方法:烹饪的方法对铁的吸收有很大的影响。如众所周知的用铁锅烹饪,就是个简单易行的方法。另外,营养学家发现,发酵的食物,如面包、馒头等更有利于铁元素的吸收。还有,用开水焯过的蔬菜,草酸大部分被破坏,有助于铁元素吸收。
3.铁剂:可在医生指导下,服用铁剂。小孩子应当在就餐过程中服用铁制剂,一来是为了更好地吸收,二来是避免铁制剂对胃肠的刺激。不要用牛奶或茶水送服,因为铁离子会与牛奶中的蛋白质,或与茶中的鞣质发生络合反应而降低疗效。切记,铁制剂用量必须遵照医嘱,不可随意增减剂量。
4.其他:患者住处保持安静,空气畅通。因患者免疫能力低下,故建议少去公共场所,并不能与传染病人接触,以防感染疾病。严重贫血者,应当卧床休息,并吸氧治疗和接受输血。在补充了一段时间的铁元素、叶酸或维生素B12后,病情仍然不见好转,就应该考虑是不是其他原因造成的贫血了。
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