怎样提高孩子注意力

孩子上课走神,注意力不集中是常有的事情,怎样提高孩子的注意力呢,注意力脑电训练网分享以下的十个注意力训练技巧。

1.坚持执行始终如一的规章和纪律。

2.保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,父母生气是正常的,但也是可以控制的。

3.预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。

4.对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。

5.避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。

6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。”

7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

8.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。

9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。

10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

转:注意力脑电训练网
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