我和妈妈关系不好。我爸妈在我1，2岁时已...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我和妈妈关系不好。我爸妈在我1，2岁时已离婚，她开始骂我，一直到现在还是一样！我没做错事，我在看电视时，她突然开口骂我，说我就知道玩手机和吃饭，不好好学习，笨猪。还有我很容易健忘，每次她问我东西在哪里，我说忘记了，她骂我：养你真没用，抛弃你我开心。每听到这句我心里非常伤心！我对金钱东西很随便，但她问我喜欢穿什么衣服，我却说随便买就行，她也骂我：不会选衣服，和笨猪一样！每次她买东西我不去，免得听令人寒心的句！还有在学习方面，老实说我在学习方面还可以，不可说差了。但她没关过我的学习，还说你的成绩很坏，玩干什么，不如猪考得好。我每次去和她交流，缓解关系。但她说我烦了、滚了、听你个屁等等类似句。我快想疯了，老实说我心里有一种想打杀她的冲动。
想得到怎样的帮助：怎么样缓解关系