青少年精神障碍怎么样治疗？...

产生心理障碍的原因有很多，但其中最主要的是心理原因。此外，在一些特定的环境和一些特定的时间段的刺激下也容易引起。
　一、尽量学外向，尽可能多和朋友交流。二、睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点，三、要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己。四、多参加体育锻炼，提高身体素质。五、有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错。