肩周炎肩部疼痛

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肩周炎肩部疼痛
想得到怎样的帮助：治疗肩周炎的锻炼方式

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问题分析：你好，考虑为肩周炎的病变发生，多因肩部活动过度，负重受凉过度的牵拉等，致使了肩部韧带软组织受损，痉挛性收缩增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了疼痛的症状发生。
意见建议：建议要注意保暖避免受凉劳累，平时可以多进行双杠运动及爬墙的训练，并给予肩部热敷理疗，外敷云南白药膏，口服布洛芬缓释胶囊，万通筋骨片，炎痛喜康片，伸筋丹等药物治疗。

涂友宝

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问题分析：您好。根据您的描述，肩周炎主要是肩关节周围组织慢性损伤性炎症，属于一种自限性的疾病，常好发于中年以上的人，一般一年时间就会自愈的，病情重时可通过口服药物及功能锻炼促进恢复的。
意见建议：鉴于上述情况，建议您可加强肩关节的锻炼，就是用患侧的手扶墙，慢慢的向上摸，直至手能完全的上举，这样就会慢慢改善症状的。

李振大

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问题分析：一般情况肩周炎可以引起肩部疼痛不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物观察看看，可以扒墙康复功能锻炼
意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免肩部负重劳累，可以局部热敷按摩理疗，可以肩部康复锻炼，扒墙康复锻炼，应用消痛贴膏，芬必得等药物

王国全

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问题分析：肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩或五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间严重，且逐渐加重，使肩关节活动功能受限。
意见建议：目前对肩周炎主要的治疗方案还是以保守治疗为主。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

封亮亮

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问题分析：你好，肩周炎主要是肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性无菌性炎症，主要引起疼痛，活动受限。
意见建议：此病可自愈，主要是疼痛期缓解症状，活动肩关节防止冻结肩。保暖，热敷，按摩，压痛点封闭。活动主要是主动和被动的肩关节前屈，后伸，外展，旋转等活动锻炼，可以通过单杠借助身体重量来锻炼

王磊

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问题分析：肩周炎主要表现为肩部的疼痛，活动受限，患者会出现后伸和上举的疼痛，是肩部的粘连引起。
意见建议：肩周炎的锻炼方式是前伸肩关节以不感到疼痛或者轻度的疼痛为止，比如说打麻将拿牌打牌的动作，不宜做吊单杠的动作，否则会加重疼痛，可以微波烤电，口服松解肌肉的药物

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