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我孩子才6岁半身体重是90斤,
我孩子才6岁半身体重是90斤,我想问一下这么胖怎么样,怎样给他合理地减肥呢?
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王守业
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问题分析:
你好,你家孩子6岁半,体重90斤偏胖,一般2岁到12岁的标准体重公式为年龄乘以2,加8公斤。
意见建议:
应让孩子减少肉类食品及奶制品的摄入量,增加运动,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食均衡,不能偏食挑食。
蔡喜奎
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问题分析:
你好,尽量不要让他吃肥肉、快餐、饮料及各种垃圾食品,多吃蔬菜水果,多喝白开水。
意见建议:
建议饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,适当吃些瘦肉,多参加体育锻炼,如打乒乓球、游泳、跑步、跳绳等。饮食+锻炼=健康的孩子
邓静贤
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问题分析:
儿童过于肥胖会引发很多疾病,肥胖的原因主要是父母的喂养观念和方式造成的。
意见建议:
首先要找出造成肥胖的原因,热量的来源是什么。然后定下健康饮食的原则:1、一日三餐定时定量,2、早上刷完牙后喝一杯温开水,早餐吃好(包括碳水化合物、蛋白质和纤维素等);2、午餐吃七八分饱,主要是蔬菜、鱼、蛋,少吃红肉;3、晚餐尽量在8点前完成,8点后不吃任何东西,只能喝水,但9点后不喝水,转移注意力(看书、听音乐等),10点上床睡觉;4、家里不存储高热量食物,只有水果;5、不喝冷饮;6、多运动。
颜明辉
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问题分析:
吸脂手术:它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含
肾上腺素
的
利多卡因
盐水,使之肿胀,甚至出现发白,之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解,再通过隐蔽小切口将连接真空
负压泵
的金属
吸管
放置皮下,通过负压将脂肪吸出。吸脂手术精确性:采用数字信号,精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂部及大小腿等部位的多余脂肪.
意见建议:
一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的,因此抽脂过程中不会感觉到疼痛。吸脂减肥是目前减肥塑身效果比较好的一种方法,效果比较明显,通过吸出人体多余脂肪,达到塑身的效果
马丽
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问题分析:
抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
意见建议:
抽脂比起一般的局部手术更为复杂,需要先根据个人的肥胖状况进行评估,判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除,在确定了手术部位之后,就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序。
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发起人
Davison51
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最新活动:
2015-05-25 16:41
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王守业
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意见建议:应让孩子减少肉类食品及奶制品的摄入量,增加运动,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食均衡,不能偏食挑食。
蔡喜奎
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意见建议:建议饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,适当吃些瘦肉,多参加体育锻炼,如打乒乓球、游泳、跑步、跳绳等。饮食+锻炼=健康的孩子
邓静贤
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意见建议:首先要找出造成肥胖的原因,热量的来源是什么。然后定下健康饮食的原则:1、一日三餐定时定量,2、早上刷完牙后喝一杯温开水,早餐吃好(包括碳水化合物、蛋白质和纤维素等);2、午餐吃七八分饱,主要是蔬菜、鱼、蛋,少吃红肉;3、晚餐尽量在8点前完成,8点后不吃任何东西,只能喝水,但9点后不喝水,转移注意力(看书、听音乐等),10点上床睡觉;4、家里不存储高热量食物,只有水果;5、不喝冷饮;6、多运动。
颜明辉
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意见建议:一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的,因此抽脂过程中不会感觉到疼痛。吸脂减肥是目前减肥塑身效果比较好的一种方法,效果比较明显,通过吸出人体多余脂肪,达到塑身的效果
马丽
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意见建议:抽脂比起一般的局部手术更为复杂,需要先根据个人的肥胖状况进行评估,判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除,在确定了手术部位之后,就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序。