jiuwo
以前学习好,也没什么异常,但是随着高考的临近,心理奇怪现象越来越多,以前初中快快乐乐每一天,同学之间我处理的也特好。现在高三了,从高二起,我就自己压制自己努力学,别在玩了,可总是达不到我渴求的“疯狂状态”:谁也不理,就自己使劲拼命,一年多了,大大小小的问题很多。比如说吧,一个同学弄伤我了,而且不是故意的,但是我看到他在学习我就郁闷,怕他超过我去了,自习课他发出一点声响我都听得到,总是逼自己不去在意,可就控制不了,而且我却不在意别的同学使劲学,因为他们没有伤我,所以我就感觉他让我吃亏了,他必须比我差,我知道这很自私,我也觉得我有点小心眼,可以前我可大方了,现在也变得计较一块钱,觉得自己的钱不能白给别人,我可以要求自己不和别人节前,因为会让小心眼的自己纠结的上不了课,我有时候更奇怪,突然觉得自己丢钱了,非在地上找一遍才安心,有而且心里不能欠着事,不然老想怎么去做,弄得自己逼自己不去想,比来比去,没克制住,浪费时间了,更郁闷了,平常我想起一件事就马上去做,因为我害怕有浪费时间抑郁。又一次,我在宿舍看见一袜子,就想着晚上问问是不是我的《我袜子多,记不清,而那双和我的一样》,但是进教室后就出现了上述反应,弄得一天没效率,到晚上了,问了也就没事了。 我害怕考不上重点,还有5个多月,我着急,我不想让周边任何事干扰我一丝一毫,可越这样就越来“事” 而且我现在特敏感,同学间的一点小摩擦我就纠结,我怕得罪人,可人家早忘了,弄得自己又出现上面的反应,比如平常发生口角后,我老想找他搭话,不然我我老在意他的一举一动,控制不了自己的心,和弄伤我的那个同学一个情况。而有的人骂了别人也不郁闷,真羡慕他们。 我是强迫症吗,那是病吧,我玩的时候一点事没有,是压力大吗,怎么办啊,我必须上重点的
没有找到相关结果
已邀请:
3 个回复
范文献
赞同来自:
心理指导:调整自己的高考目标,一个恰当的目标能使你注意力集中在学习上,其他的事都一解百开。
李瑶
赞同来自:
心理指导:现在高考很重要,一个好的大学对人生的帮助也很大,但是比这些更重要的是健康,试着给自己的心放个假吧,它已经被压得喘不过气了。你也可以寻求心理咨询师帮你催眠、放松。
孙宁
赞同来自:
心理指导:建议你喝一些安神补脑液!平时注意劳逸结合,多锻炼,心态好了一切就会好的