3岁多孩子挑食烦恼

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这个遗传比较强，我朋友小时候酱油拌饭，菜肉一口不吃，结果他姑娘也是，就不爱吃菜肉，海鲜能吃两口，就绷着饭碗造。。。。。。没招

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　1.放轻松1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来.                                       2.态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

3.一家人团团坐大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。   4.培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

5.巧妙做个游戏比一比看谁吃得快？把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套。

　　绝招6

　　善用掩护将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤，那就煮进汤里吧。

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小雪儿tessa 发表于 2016-11-28 17:25

　1.放轻松1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不

非常感谢，学习了。

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安安亲一个发表于 2016-11-28 15:42

这个遗传比较强，我朋友小时候酱油拌饭，菜肉一口不吃，结果他姑娘也是，就不爱吃菜肉，海鲜能吃两口，就绷

谢谢，非常感谢

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1、榜样示范法：老师、家长以身作则，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务，让他们在制作过程中，让孩子充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会大开胃口。3、气氛营造法：要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。4、理想激励法:例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说\"你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！5、期待奖励法:孩子都渴望得到奖励。当一些孩子不爱吃蛋黄时，我们就许愿给他们买某种玩具，或者带他们到公园去玩，鼓励孩子吃下去。孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。6、兴趣抑制法:全面了解偏食孩子的需求心理，当他不吃某种食物时，就停止他认为最有兴趣的活动，如看动画片、逛动物园等，这样孩子就会勉强忍受不愿吃的食物，时间一久，就能收到成效。控制点心与零食

许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又吃不下去。古语说：“饥不择食。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，所以对点心和零食的给予要严加控制。7、安排丰富的户外活动：家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。8、及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。因为有病也可以改变嗜好，容易引起偏食。

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1、榜样示范法：老师、家长以身作则，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务，让他们在制作过程中，让孩子充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会大开胃口。3、气氛营造法：要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。4、理想激励法:例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说\"你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！5、期待奖励法，孩子都渴望得到奖励，孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。6、兴趣抑制法:全面了解偏食孩子的需求心理。7、安排丰富的户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。8、及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。

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1、榜样示范法：老师、家长要以身作则。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务。3、气氛营造法：要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。4、理想激励法:例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说\\\"你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！5、期待奖励法，孩子都渴望得到奖励，孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。6、兴趣抑制法:全面了解偏食孩子的需求心理。7、安排丰富的户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。8、及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。

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1、榜样示范法：老师、家长要以身作则。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务。3、气氛营造法：要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。4、理想激励法:例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说\"你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！5、期待奖励法，孩子都渴望得到奖励，孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。6、兴趣抑制法:全面了解偏食孩子的需求心理。7、安排丰富的户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。8、及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。

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1、榜样示范法：老师、家长要以身作则。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务。3、气氛营造法：要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。4、理想激励法:例如你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！5、期待奖励法，孩子都渴望得到奖励，孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。6、兴趣抑制法:全面了解偏食孩子的需求心理。7、安排丰富的户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。8、及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。

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1、榜样示范法：老师、家长要以身作则。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务。3、气氛营造法：要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。4、理想激励法:例如你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！5、期待奖励法，孩子都渴望得到奖励，孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。6、兴趣抑制法:全面了解偏食孩子的需求心理。7、安排丰富的户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。

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言熙熙熙熙熙熙发表于 2016-11-30 21:50

1、榜样示范法：老师、家长以身作则，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。2、亲身体验法：鼓励孩子做餐前服务，

谢谢，非常感谢

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星宇星辰

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环境影响孩子，我经常听有人说孩子挑食，问我们家为什么不挑食，我说你挑食吗？答，我不爱吃葱……

一般家里有人挑食，孩子肯定也会受影响的，我家就婆婆不吃肥肉，一点都不吃，她说恶心。

我真的好无语，每次婆婆不吃肥肉时，两孩子就会看着奶奶，他们不懂奶奶为什么不吃。

因为我和星爸是什么都吃的，再不喜欢，也可以适当少吃些。

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