在怀孕前,那些是需要我们注意并做到的呢?

在怀孕前,那些是需要我们注意并做到的呢?
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sarah1985

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备孕期间的时候是需要注意戒烟戒酒的,还有要有规律性的作息,尽量不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物。

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