奶水少怎么办啊？各种方法都用过了

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多喝点下奶汤，可以多喝点花生猪蹄汤，桂圆黑米花生大枣粥，让宝宝多吸，不要吃回奶的食物

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平时要保持轻松的心情，多让宝宝吸允，如果实在不够就添加奶粉，美赞臣铂睿奶粉运用高科技研制出含有DHA的高品质奶粉，有助于宝宝的脑部发育，让宝宝在智力，动作，情感，语言等等各个方面全面发展！

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追奶，找催乳师，炖鲫鱼汤猪蹄汤吃，勤让宝宝吸允刺激乳头产奶。宝妈放平心态，别生气别吃韭菜的，看看效果

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奶水少，各种方法用过了，还是少的话，建议宝妈保持心情的良好，有时候呢心情不好容易熬夜也会导致奶水变少的，也可以说补一下气血，因为如果气血比较不打好的话，也会奶水少，反正就是养足精神睡眠好，多喝汤之类的，可以吃一点阿胶糕之类的也是比较好的

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并不是人人都是可以实现纯母乳喂养的，奶水不足的情况可以多喝一些有营养的汤汤水水，在炖汤的时候可以放一些通草，实在是严重可以添加配方奶混合喂养。

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