孕初期吃了很多桂圆，怎么办？

怎么办啊？急死我了！我第一次怀孕，平时就特别喜欢吃桂圆，也没人说我，也是这两天刚刚发现怀孕了就吃了很多。上网查了一下说是吃多了会流产和死胎的怎么办啊？这情况能弥补吗？