【今日话题】第277期：如何看待孩子因为上各种培训班导致的睡眠不足？
本帖最后由 今日话题 于 2017-9-22 18:53 编辑
近期华南师范大学做的一项小学生睡眠调查显示：“班里成绩排名前三的孩子，平均每天的睡眠时间，要比后三位多1小时。”这是因为，学习成绩好的孩子，往往学习习惯很好，写作业效率很高。 小学生最好晚上9点就上床睡觉，最佳起床时间是第二天早上7点。“理想的睡眠时长是10~12小时，现在很多孩子晚上要上培训班，回来还要接着赶作业，结果导致习惯晚睡，这是得不偿失的。”但是不上培训班，家长又担心竞争力不够，这该如何平衡呢？ 那么，对待这类事情，你们家是怎么做的呢？
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近期华南师范大学做的一项小学生睡眠调查显示：“班里成绩排名前三的孩子，平均每天的睡眠时间，要比后三位多1小时。”这是因为，学习成绩好的孩子，往往学习习惯很好，写作业效率很高。 小学生最好晚上9点就上床睡觉，最佳起床时间是第二天早上7点。“理想的睡眠时长是10~12小时，现在很多孩子晚上要上培训班，回来还要接着赶作业，结果导致习惯晚睡，这是得不偿失的。”但是不上培训班，家长又担心竞争力不够，这该如何平衡呢？ 那么，对待这类事情，你们家是怎么做的呢？
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maychen2016
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谭一君
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更好的以后
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给小孩子安排上辅导班，可以促进孩子学习是好事。但是，还是应该给小孩子的童年留出足够的自由时间。因为导致睡眠不足会给身体学习等方面造成严重不良影响。对这种情况，建议家长让孩子上辅导班时首先要咨询一下孩子的意见，看一下孩子是否喜欢这个业余特长。适当寻找孩子感兴趣的辅导班。
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