自怀孕以来最近情绪特别不好总是想哭，对自己亲近的人也爱发脾气，该怎么调节？

自怀孕以来最近情绪特别不好总是想哭，对自己亲近的人也爱发脾气，该怎么调节？
2019-01-04 添加评论
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    艾草雪

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    自己就是放轻松一点，多出去走动走动平时的话可以听一些轻松的音乐。
    2019-01-04 0 0
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    雪儿kitelee

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    怀孕这一历程，是夫妻在心理及感情方面快速成长的一个契机，所有的情绪，包括喜悦、慌乱、争吵，对两个人走向成熟的婚姻与家庭，都具有积极的意义。
    2019-01-04 0 0
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