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龙成宝宝
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建议母乳喂养的宝宝:
(1)妈妈饮食清淡,食物充足而不过量,多喝汤水,保证乳汁的分泌。
(2)食物多样,避免摄入过多蛋白质食物,造成乳汁中钙含量多,导致大便硬而干燥,难以排出。
(3)摄入充足的微量营养素,如维生素A及B族维生素、锌等,以保证乳汁的营养素含量,利于婴儿的生长发育。
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