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鱼肝油促进钙吸收,平常也可以多晒太阳,建议你晚上6-8使用,钙与鱼肝油同时吃
缺锌会导致的味觉下降,出现厌食,偏食甚至异食,锌广泛存在于自然界食物中,如肉类、动物肝脏、海产品(如牡蛎等)、蛋类、豆类、坚果类等。你平常可以补充这类的食物
可以多吃点含磷脂的食物,如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。此外大豆中含有的大豆磷脂也非常多,可以多吃一些大豆。磷脂是可通乳腺
零食里面含有甜也会景响宝宝食欲,菜色要经常换着花样,平常养好定时定点喟饭习惯。。。
亲,零食要给宝宝相对审控制点,吃零食里面带甜会影响宝宝的食欲,水果干通过洗,煮,维生素营养已经流失,
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