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睡眠,是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内的各种生理活动处于放松状态,能量消耗减少,活动时在体内积累的代谢产物如乳酸、二氧化碳等废物得以分解、排出体外,同时得到充分能量来修补和恢复人体在活动或患病时所造成的损失,起到减少体内代谢产物(毒素)的刺激,恢复和重新调...
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2018-06-10 大连爆 回答了问题, 每天睡几个小时最长寿?
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