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如果你工作輕鬆。晚上吃點清淡的吃點粗糧，比如喝點小米粥，玉米粥，吃點饅頭。多吃一點素菜，西紅柿炒雞蛋，炒土豆絲，不要吃太 [img]http://p3.pstatp.com/large/50ed000886cdb4ac01e0[/img] 飽。對身體也健康。如...
海带，具有碱性食物之冠的称号，经研究发现，海带具有降脂，降糖，抗凝血，抗肿瘤和抗氧化的作用。海带有着这么多的好处，但是却不是每个人都可以使用的，有些人就是不能吃海帶的。 1. 孕妇和哺乳期妇女不适合吃海带，因为海带中的碘含量很丰富，而海带中的点会随着血液循环...
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2018-06-10 圣伯 回答了问题, 晚上吃什么比较健康呢？
2018-06-05 圣伯 回答了问题, 什么样的人千万不能吃海带？
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