你的宝宝不到1个月大，看你的描述，宝宝的身体并没有什么问题，只是经常不明原因地哭闹，那他很可能就是肠绞痛。
肠绞痛的宝宝通常有以下典型特征
1、每周超过3天连续哭闹3个小时以上，但不哭闹的时间，宝宝的表现一切正常。
2、哭闹时，面红耳赤、难以入睡，可能会交替着蹬腿，或者把腿抬起来，还会放屁排气。
3、虽然肠绞痛的宝宝会在任何时候开始哭闹、感到不舒服，但通常在晚上6点到半夜这段时间发作最厉害。
肠绞痛是一种非常常见的生长发育中的问题，据统计，大约有20%的宝宝会出现这种现象，一般从婴儿出生后2-4周开始，2个月后逐渐改善，3-4个月后会消失。一般来说，患肠绞痛的宝宝脾气都不好，但可以放心的是，这种情况并不影响宝宝的生长发育。
应对肠绞痛的方法
1、用襁褓包住宝宝。将宝宝包裹在一个大的薄毯子中。这将让宝宝感觉温暖、舒适和安全，如同他待在妈妈子宫内时的感觉，这会让他慢慢安静下来。
2、轻轻摇晃。将宝宝放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃宝宝，也能使宝宝停止哭闹。或将宝宝放在背带中去散步，就像轻轻摇动一样，你还可以把宝宝放在婴儿摇椅里，慢慢地摇晃。
3、在耳边吹“嘘嘘”。 在宝宝耳边间断并有节律地吹“嘘嘘”的声音，这种声音很像胎儿在一直子宫内听到的妈妈腹部大血管内血液流动的声音，这种节律性间断的声音会令他有安全感。
4、帮助排气、排便。帮助宝宝顺利排便、排气，也能使宝宝尽快安静下来。 轻揉宝宝的腹部，在你手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，以肚脐为中心按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体，缓解胀气；帮助宝宝排便时，可先让宝宝仰卧，一只握住宝宝的双脚，使他双腿弯曲，对腹部有轻压的效果。另外一只手以顺时针的方向按摩宝宝的左腹部，这样可以协助宝宝排便。
5、如果肠绞痛严重，宝宝哭闹不止，也可以咨询医生，看是否需要使用西甲硅油来缓解。



儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

婴儿猝死综合征是指婴儿突然发生的意外死亡，而且死亡后对婴儿病史、周围环境及尸检的全面仍不能揭示确切的病因。95%的婴儿猝死综合征发生在1岁以前，91%在生后6个月以内，仅1%～3%发生在生后两周内。
如何防范或减少婴儿猝死综合征的发生呢？以下我们详细了解一下。
1、婴儿睡眠的环境周围，包括其身上、身下以及附近，要避免放置柔软的东西，如枕头、被子、填充毛绒玩具等。过于松软的床铺可能对婴儿造成危险。如果使用毯子边缘塞在床垫底下。可以使用睡袋替代毯子。
2、避免环境温度过热和过度束缚婴儿。婴儿睡眠时应穿着简单的衣服，环境温度应适宜。
3、婴儿应单独睡在自己的小床上，最好和父母睡在同一个房间。把婴儿的小床放在母亲床边便于哺乳和母婴的接触。千万不要把婴儿和其他孩子放在同一张床、催眠药后把婴儿放到父母床上。
4、婴儿应睡在较硬的床垫上。不要用水床、太柔软的床垫或其他床上用品。
5、母亲孕期因素与婴儿猝死综合征也有相关，故母亲不要在孕期烟，婴儿出生后不要接受被动吸烟。
6、俯卧位睡姿会导致婴儿猝死综合征的发生。故如果没有特殊情况，婴儿都应仰卧位睡眠。避免俯卧位睡眠。
7、不推荐使用厂家宣传的所谓能维持睡姿或保护同床睡眠婴儿不受大人伤害的产品。ZXY

自从有了娃，宝妈们纷纷睡眠不足。如果摊上个睡渣宝宝，那就更别提了。想要让宝宝好好睡觉，自己少操点心，大家必须得学习一些知识和技巧。

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▼ 宝宝的睡眠特征
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基本规律
和大人一样，宝宝也是深睡眠、浅睡眠交替进行。正常情况下，睡眠规律是这样：浅睡眠期→深睡眠期→浅睡眠期。一般，一晚上宝宝会交替3—5次。当宝宝处在大概持续70分钟—2小时的深睡眠期会睡得很熟，此时不容易被吵醒，接着进入20—30分钟的浅睡眠期。
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新生儿昼夜不分
新生儿的昼夜节律很差，浅睡眠、深睡眠各占一半，而且持续时间都很短，很难分清白天和黑夜。如果你发现小宝宝睡着后做出微笑、皱眉等动作时，那说明他处在浅睡眠期。
大家别担心，随着宝宝脑神经的发育，他的总睡眠时长会慢慢相应减少，养成夜里长睡、白天小憩的习惯，而且睡眠周期也养成，深睡眠时长也会增加。
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注意睡眠倒退期
事实上，宝宝出生睡眠倒退从生长发育角度来说是一个进步，通常出现在进入翻身期(以及其他大动作发展时期)、猛长期、大脑跳跃期等时候。
翻身期时，宝宝通常会有频繁夜醒、接不上觉的表现，常自己翻身把自己翻醒了。
猛长期往往发生在2—3周、4—6周、3个月、4个月、6个月、9个月这几个时间段，当然前后存在误差。这个时候，宝宝可能会有吃奶间隔变短，吃奶时急躁，频繁夜醒、哭闹等情况。
大脑跳跃一般发生在第5、8、12、15、23、34、42、51、60、71周来临前，此时宝宝大脑发育处在跳跃式发展的高峰期，每次持续时间不一样。宝宝脾气会变得很坏，容易烦躁、易怒、黏人、难哄睡，严重的话进食和睡眠也会受到影响。
在这些时候，家长们应再多一点耐心温柔陪伴着宝宝，帮助他们度过艰难时刻。
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▼ Get哄睡小技巧
1.睡前来个SPA
为了让宝宝身心放松，很有必要来个SPA。洗完温水澡后，再进行婴儿按摩。与此同时，大家别忘了轻声细语安抚宝宝。还有就是最好不要在澡盆里放洗澡玩具，以免宝宝越玩越兴奋。
2.尽量避免眼神接触
这是因为宝宝很敏感，如果睡前你们有眼神交流很可能让他心跳加速嗨起来。所以喽，这事还是放在白天来吧，宝宝睡前就不要做了。
3.建议和宝宝同房睡觉
请注意，这里说的是同房睡，而不是同床。这么做可以让宝宝获得满满的安全感，质量质量更好，以后也会更自信，拥有更强的自尊心。如果宝宝还小，只有在妈妈身边有肌肤接触才能入睡，那就不妨同床睡，但宝宝翻身时要多小心。
4.用手温柔安抚
比如轻轻按摩宝宝的头部、腹部、手臂等处，可以给他带来安全感，让宝宝睡得更安稳。
5.注意睡床安全
无论宝宝和你同睡，还是睡在婴儿床上，大家都要注意这个问题。比如不要使用太过软绵的床上用品，不要摆放毛绒玩具等。

这位妈妈，我是否可以理解为：你认为公婆过分束缚你，所以不想跟他们住一起呢？理解你的感受，虽然我曾经只和公婆相处了两个多月时间，也遇到过类似情况。其实，老年人的生活习惯和年轻人本来就不一样，育儿理念也有千差万别。有时候，他们希望以自己的标准来衡量你的付出，只不过忽略了你的感受。毕竟，他们和你没有血缘关系，很难做到像自己的父母亲那样心疼你。既然如此，你又何必为了这些事让你老公两头为难呢？
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我想对你说：“你是因为爱你的老公才嫁给他，和他生儿育女，组建一个家庭的。过日子难免会有一些不尽如人意的地方，要学会豁达，也要学会维系这个家庭。孩子的成长，需要温暖幸福的氛围，而不是充满赌气和不满。”
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当然，有时候心里难受就免不了胡思乱想，调整好自己的心态吧，不要说什么带着孩子离开这样的傻话。建议你这样做：
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1.如果有条件，尽量和老人分开住，大家各自有空间最好；
2.如果因为各种原因必须住在一起，那么开诚布公和他们谈谈，感谢他们的付出，同时也说说你的心理诉求；
3.让你老公出面去调停老人的小情绪，你做好自己该做的就好；
4.有时间尽量一家人出去玩玩，增进感情交流。

作为一位曾经的资深睡渣如今的准睡神小朋友的妈妈，以及因深受睡渣折磨而立志做一个睡眠咨询师解救更多妈妈的人，我来回答下这个问题。希望更多的人看到，避免进入我曾经的误区。
有位业内有名气的睡眠咨询师说过，哄睡是要做减法而不是加法。哄睡的最高境界是让孩子不哄就睡。
想让孩子睡好，要排除生理因素和环境因素，诸如胀气、饿了、过热过冷、湿疹、惊吓。再诸如过热、过冷、过吵等。
还要给孩子建立良好的习惯，坚持吃、玩、睡的原则，而不是吃了就睡。这样避免孩子对吃产生睡眠联想。导致不吃奶睡不着。
同样，也要避免抱哄、爬楼哄、深蹲哄、推车哄等辅助入睡方式。不然一旦养成习惯，孩子的睡眠就会成为一个很严重的问题。哄睡会成为一场战争。
引入安抚物。孩子来到这个世界上，必然会经过缺乏安全感的阶段。如果有安抚物让他觉得安全，哄睡也会变得简单。大家一般用安抚奶嘴，但安抚奶嘴存在掉了的话，一个睡眠周期结束后孩子因找不到奶嘴而无法接觉的问题。我认为安抚巾比安抚奶嘴更适合哄睡。前三个月适合用安抚奶嘴，第四个月开始可以引入安抚巾。
给孩子建立睡前程序，比如睡前洗澡、拉窗帘、读绘本、唱催眠曲等。对于还听不懂大人的话的孩子来说，睡眠程序就是在向他传达“该睡觉了”的信息。
“百日之内，先睡好再睡对”。前两个月的孩子按需喂养，孩子想吃就喂。满两个月后在孩子能吃饱的前提下，逐步建立规律的作息时间。
新生儿阶段养成良好的睡眠习惯是很容易的，一旦家长会多地参与到孩子的睡眠中，造成孩子不能自主入睡，那你就做好被睡渣折磨的准备吧。而如果你做对了，少参与，让孩子逐步具备自主入睡的能力，就可以避免笔者曾经因为小睡渣一夜醒六七次而多次崩溃的境地了。
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两个多月大的孩子，可以竖抱吗？
最近有许多妈妈来信，希望探讨一下竖抱的问题。一个妈妈反映孩子两个多月大，自从给他竖抱过一回后，他就非要竖抱了，一横抱就哭。不知道这样大的孩子，可不可以竖抱，竖抱早了会不会影响身高？我们特地邀请了专家进行此方面的解答。


专家观点：竖抱不会影响孩子的身高，但是对于两个多月大的孩子来说，为避免颈椎、胸椎过早承重，要注意方法：竖抱时，可让孩子面朝前，将他的整个背部和头部靠在家长身上，同时家长一手托住孩子的臀部，另一手朝前环抱住孩子的前胸。这样一方面满足了孩子想要竖抱的需求，另一方面也保护了孩子脊椎的发育。

其实，很多小月龄的孩子在有了竖抱的经验后，都不愿再被横抱了，这是因为竖抱的时候，孩子的视野更为开阔，更能满足他们的好奇心和探索欲。但由于这个阶段孩子的脊椎尚未发育完善、背部肌肉的力量也非常弱，所以竖抱时，一定要为孩子的颈部和背部做好依托。另外，这个阶段孩子不喜欢横抱，也可以多让他练习趴和抬头，这样他也能获得与平躺时完全不一样的视角，同时还能使背部和颈部的肌肉得到锻炼。


总体来说，随着宝宝的成长，抱宝宝的姿势也要不断调整，在此过程中一定要注意宝宝的舒适程度和身体发育状况。


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孩子出现睡卧不安的情况大致可分为两种：

情况一：脾胃不和《素问·逆调论》有写道:“胃不和则卧不安”，字面意思就是胃不舒服，睡觉就不会踏实，说到底还是脾胃出了问题。
最常见的就是孩子晚上吃的过饱。晚上脾胃功能本就不如白天活跃，再加上吃的多更是增加了脾胃消化的负担，孩子消化不良自然夜里睡不安稳，会翻来覆去的莫名烦躁不安。有的孩子还会突然趴睡，这都和消化不良有关。
老爱生病，体质比较弱的孩子要是晚上不控制饮食吃了肥甘厚腻食物的话，很容易造成积食，夜里还会出现腹痛、腹泻或是发热的症状。
所以，想要孩子睡得安稳，关键就是将脾胃养护好。晚餐以清淡易消化的粥类、蔬菜类为主，少些难消化的肉类或重口味食物。
调理方法：
可以给孩子按摩主人翁小儿推拿中助消化、健脾胃的这几个穴位：
1、摩腹 3分钟
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首先让孩子平躺在床上，再将我们的双手搓热，以肚脐为中心，掌心或者四指并拢贴合孩子腹部，缓缓转圈。
2、揉中脘 3分钟
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人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸（五指并拢）用拇指按揉。可以健脾和胃，缓解积食、腹胀、呕吐等症状。
情况二：受了惊吓小孩子对周围的一切都异常敏感，很容易受惊吓，比如鞭炮声、关门声，或者摔了跤等等都会让孩子受惊。孩子受了惊，夜里会出现突然惊醒哭闹、做恶梦、乱踢等情况，受惊了的孩子白天会表现得没有精神、食欲减退、会很粘人。
这时候家长要有耐心，多跟孩子多一些肢体接触让孩子有安全感。
调理方法：
下面这几个镇静安神的穴位，家长们不妨给孩子按摩一下：
1、揉小天心 3分钟
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在腕横纹微上方，顺时针旋揉大小鱼际交会处。
2、揉百会 3分钟
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在脑袋前后正中线和两耳尖连线交点处，将食指中指并拢，点揉。
给孩子做这些按摩时需要用橄榄油或者生粉（嫩肉粉）或爽身粉做推拿介质，以保护宝宝皮肤。手部穴位不论性别都只取左手，身体穴位左右两侧都要做。推拿力度标准是达到带动皮下肌肉组织即可，不宜过重。
除了上面的情况，登录主人翁小儿推拿APP，可以免费学习主人翁小儿推拿夜卧不安方。在睡前给孩子按摩一下，不仅能让孩子安稳睡觉，还能有助于孩子的生长发育，让孩子精神好身体棒~
（答案选自主人翁小儿推拿公众号）