请问想瘦肚子大家有什么办法吗？

请问想瘦肚子大家有什么办法吗？
2018-12-22 添加评论
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    手机用户a15850

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    转呼啦圈
    2018-12-22 0 0
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    水墨渲染了秋

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    少吃米饭
    2018-12-22 0 0
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    手机用户2794f421

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    吃苹果
    2018-12-22 0 0
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    鲁妈妈

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    吃饭有规律，而且只能吃8分饱，多喝水，每天多散步
    2018-12-22 0 0
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    歌声徘徊

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    瘦肚子可以做瑜伽，最简单就是做仰卧起坐。
    2018-12-22 0 0
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    欣栋麻麻

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    主食别吃太多，尤其是晚餐，适当运动，骑车或是每天散步。
    2018-12-22 0 0
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    丘佳妮

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    多多运动，控制食量，一定要坚持
    2018-12-22 0 0
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    爱钰钰宝贝

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    喝清轻茶，不放试试哦！
    2018-12-22 0 0
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    开学了

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    整个办公室里就是我比较胖，肚子肉比较多，但是我业务比较强，为了不被同事身材比下去，更有自信我决定减肥，俏。丽。姿。胶。囊服用了大半瓶瘦了12斤，没有其他的不适，再接再厉，期待
    2018-12-22 0 0
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    、【糖糖】

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    吃完饭别做站半个小时，平时多活动，没事晚上头睡觉做空蹬自行车，这个很管用
    2018-12-22 0 0
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    雨涵亿诚妈妈

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    转呼啦圈
    2018-12-22 0 0
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    小凯铜

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    多做运动少吃脂肪高的食物多吃水果
    2018-12-22 0 0
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    贝贝698QQ

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    我想问这个问题，减肥是女人的一生工程不过最我暴走就瘦了很多，要不你也试试
    2018-12-22 0 0
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    昊晨的麻麻

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    多运动，控制饮食，不要吃太油腻的食物就会好的
    2018-12-22 0 0
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    手机用户680x1821

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    多做动，最好做俞珈
    2018-12-22 0 0
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    cytebey

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    睡前做仰卧起坐，顺时针按摩肚子
    2018-12-22 0 0
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    艺梵宝宝

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    不能不吃饭，多吃水果蔬菜，做事当运动，不是哺乳期可以喝些益生菌减肥茶
    2018-12-22 0 0
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    小月饼麻麻

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    少吃高脂肪含量的食物以及糖类，多注意运动，尤其是仰卧起坐对腹部减肥效果很佳，
    2018-12-22 0 0
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