孕中期需要补充哪些营养素啊?

孕中期需要补充哪些营养素啊?
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快乐芽

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孕中期的话胎儿比较稳定了而且需要的营养物质会比较的多,饮食上做到营养均衡合理搭配。还可以适当的补钙。

我家小啵啵

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到了孕中期是需要适当补充钙的,因为在孕期的时候钙的流失比较大。饮食上也要注意营养搭配,多吃粗粮,蔬菜水果

黎妈1015

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到了怀孕中期,胎儿也稳定了,只要加强营养,合理善食就可以了。另外要适当的坚持运动,有好处。

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