早晨补充叶酸是不是效果最好?

早晨补充叶酸是不是效果最好?
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快乐芽

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一般情况下都是在早上服用叶酸的,宝妈根据自己的情况安排就可以了,最好每天在固定的时间段服用。平时也要多注意一下自己的饮食。

kitelee52

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早上吃叶酸或是晚上吃这个没有绝对的时间的。建议你可以每天的同一时间吃,如果在同一时间有忘记吃的,当天想起来的那天吃也是可以的。

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