3岁以上小孩还需要喝罐装奶粉吗?

我家儿子三岁了,一天吵着要喝奶,一天至少还要喝两次罐装奶,好像有瘾一样,怎么解释,还给他喝吗?
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儿童营养师刘长伟

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3岁以上的孩子,可以继续选择罐装奶粉,每天保持300-400毫升左右的奶量来作为饮食的一部分,有利于摄入丰富的钙、优质蛋白质等营养素。


但在选择奶粉时需要注意看配料表,不少品牌的幼儿及儿童配方奶粉会添加蔗糖或葡萄糖浆来改善口味。而为了健康,我们需要限制纯糖的摄入。
对于成人每天摄入的纯糖不应该超过摄入能量的10%,算下来大概50克以内,但如果控制在25克一下更好,而对于3岁的儿童,纯糖的摄入量大概应控制在15克以下,如果控制在7.5克以内更佳。
如果在配方奶中加糖,按照每冲调100毫升液态奶添加5克糖,300毫升液态奶就有15克糖了。但事实上加的糖别这个还多,所以单喝配方奶就容易造成糖摄入过量,如果再加上摄入其他含糖的食品,可能会让孩子摄入过多的纯糖,持续摄入较多的纯糖就容易导致龋齿、肥胖等疾病风险。
所以,如果给3岁以上的孩子继续选配方奶,最好选不额外加蔗糖或葡萄糖浆的。有的奶粉里会添加一些香料来改善奶的口味,这种香料一般是安全的,通常也不会让孩子成瘾,只是可能孩子习惯了那种口味。
事实上,孩子这个时候保持喝奶也是一个好习惯,这个时候可以直接选液态纯奶,或者普通奶粉,如果继续配方奶,最好选不额外加蔗糖或葡萄糖浆的来减少纯糖的摄入。

作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《宝贝、早餐吃什么》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。

懒妈妈的育儿之路

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可以啊,没有问题的。我还听说有孩子一直喝奶粉到六岁呢。首先,奶粉里的营养比较全面,可以作为孩子营养的补充。虽然三岁的孩子已经可以吃饭了,但喝奶作为补充还是很必要的。



其次,喝奶的习惯比较好。我邻居家的小女孩就特别不喜欢喝奶,不管是奶粉还是鲜牛奶,甚至酸奶都不愿意喝。这个孩子身体就比较弱。虽然原因不一定全是如此,但我猜想应该也有一点关系的。
第三,可以试着慢慢给孩子过渡到鲜牛奶。因为鲜牛奶的分子比较大,三岁之前的孩子不容易吸收。但随着孩子慢慢长大,鲜牛奶还是要比奶粉营养更好一些的。
最后,不要太干涉孩子喝奶,就算喝到五六岁也没有关系的。我们成人有时候还喝奶粉呢,不是吗?也不要因此而嘲笑孩子,这是一件非常正常不过的事情。

育儿RUI妈

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谢邀!条件允许的话,三岁以上孩子是可以喝奶粉的,不同阶段喝不同奶粉,三到七岁可以喝儿童成长奶粉;有些父母认为孩子三岁了喝牛奶就可以了,专家则表示,从营养的角度来看,配方奶粉比牛奶营养高,所以稍大点的孩子喝配方奶粉是有必要的,如若条件允许,建议给孩子喝配方奶粉。




原因有三:首先三到七岁是智力发育的关键阶段,孩子喜欢思考,喜欢做一些自己喜欢的事情,这是孩子脑部发育的重要阶段,要保证孩子智力得到发展,为孩子补充足够营养;其次,不同阶段奶粉的配方不同,每阶段的奶粉是孩子需要的营养物质,所含物质都是专门为孩子设计的,因此成分有所不同;再次三到七岁孩子步入学校,接触的人比较多,因此感染机会会多很多,所以儿童奶粉会增加维生素和一些微量元素,可以保证孩子有足够的免疫力,祝好!!!

Amy251804661

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我的宝宝一直再喝,3岁了还是早晚两顿,作为对孩子日常营养的补充。
虽然孩子3岁过后,消化系统日趋成熟,可以吸收大部分食物中的营养,但18岁前都是孩子成长的高峰期。这段时间,从食物中获得的基本营养显然是不能满足孩子的成长所需的。特别是对钙的大量需求。营养丰富含钙量高的牛奶显然是最好的补充选择。
但就目前国内鲜奶的质量水平来说,显然不能让妈妈们放心。鲜奶从生产到达消费者手中,要经历大约12天左右,7天的消毒杀菌,4-5天的运输。这么长的时间,营养流失及储存不当导致口味变化是经常发生的事。专门针对各阶段的配方那个地显然成了更好的选择。特别是对于处于快速成长阶段的儿童和学生,每天需要全面的营养,来满足身体发育的需要。配方完善的高钙奶粉可以增强孩子的记忆力、促进视力和骨骼发育,是孩子健康成长道路是不可或缺的重要部分。每天400毫升的量,相对于大部分家庭来说,也不会造成很大负担。
当然选择可靠信任的品牌也是特别需要注意的。
所以我觉得如果家庭经济条件允许,孩子又能接受,还是尽量每天给孩子补充配方奶粉,保证成长期的孩子对各种营养的需求。

麦琪708

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3岁可以的。我周围有几个朋友 小的都5岁了,大最大已经7岁还在继续喝奶粉。可是英国奶粉最大的阶段是3岁的。他们就买最大阶段的,小孩对婴幼儿奶粉都有瘾。大人无法理解。3岁以上喝奶粉的便利是不用担心孩子换奶肠胃不适应,当然是那个品牌有促销就定那种啦。一天2杯,一杯150ml 足够了。但是建议同时吃好一日三餐,适当补充营养素等。

钟鼓楼三合汤

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我儿子三岁俩月,也是喝罐装奶粉:午休前一次,晚上睡觉前一次,不过冲的都比较希。180ml水三勺奶粉(标准30ml一勺奶粉),感觉不喝奶睡不着,睡不香,应该是种依赖。其实每天的饭食营养都够,喝奶有心理依赖,因为儿子一岁断奶(怀二胎了),一直喝奶粉,个人感觉只要孩子没有饮食,大便不干结,一日三餐规律,就没有必要刻意给孩子“断奶”,毕竟喝到肚子里都消化了,只不过心理还没到“断奶”期,条件允许的话,随着孩子吧,等孩子大点,自己就不会喝了

苏苏sft

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喝奶是很好的习惯,可以保持到终生。孩子从周岁开始,就可以喝纯牛奶了,不一定要喝配方奶。3周岁的孩子喜欢喝奶很好呀,每天一盒纯牛奶,可以补充钙和蛋白质。关键是牛奶的选择,纯牛奶就好了,不要选择牛奶饮料,就是打着牛奶的旗号,其实是饮料。要学会看配料表,成分越少越好,看着一堆添加剂的,就不要每天喝了。所以其实如果宝宝爱喝,每天给喝纯牛奶就好了。而且可以喝终生,身体棒棒。

晓晓108183941

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我家孩子快满三岁了,现在早中晚都要喝罐装牛奶,特别是睡觉前,就会跟我们说要喝“热热奶”,之前一直会担心她的饭量会受影响,但是观察了一段时间下来,饭吃的也挺好的,带她体检时身高体重都偏高,体检医生也说长得挺好,牛奶孩子愿意减就减,不愿意就继续喝,但是要保持睡前口腔清洁,早晚刷牙就行

今夕何夕丫

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我家宝宝已经3岁半了,这个月开始改喝纯牛奶了。
从营养的角度来讲奶粉更加全面,到现在奶粉事件层出不穷,谁也无法保证进口或是国产的是否安全,所以我们退而求其次选择牛奶了,平时在饮食上再注意霞营养搭配也是可以的

Lily琦

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这个看孩子吧,他也可以继续喝呀,成年人都可以喝 没有什么害处,但是尽量喝鲜牛奶就是那种,牛身上挤出来经过消毒的没有防腐剂,没有添加剂的那种纯正的鲜奶就是我们小时候喝的那种,我觉得还是纯天然的东西好一些,三岁以上的小孩跟成年人吸收的差不多了,所以如果她喜欢喝,或者是晚上起夜宵冲牛奶的话可以备一罐,罐装奶粉,平时可以喝些牛奶,不是纯牛奶,不是超市卖的那种盒装纯牛奶,是玻璃瓶的鲜牛奶。

自然释放的能量

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我家孩子三岁多了,也一直在喝奶粉,我感觉这个只要孩子喝,那就让他喝吧,总比喝那些不安全的饮料奶强!我们现在每天最少一顿。

我就要说实话

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我认为,有条件的还是喝点纯牛奶的好,起码没有添加剂。喝奶粉利大于弊还是弊大于利真不好说,添加剂防腐剂的危害不容小觑。

好事先生女士

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喝奶粉容易早熟,真是这样吗?想孩子断奶断不了

linanagood

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我还给孩子喝的呢 因为方便 不知道还能再喝什么 偶尔喝点特仑苏

手机用户62924429282

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我家6周多了,一个月2罐奶粉,900克的

絯孖讫

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可以的,三岁以上的宝宝可以喝儿童成长奶粉

掏空了快乐19

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不太了解你说的这个奶粉,我觉得还是君乐宝乐铂婴幼儿奶粉相对来说比较适合宝宝的体质,OPO的含量是比较充足的,接近母乳,宝宝所需的营养也能够得到满足

阿婆喽

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选择跟母乳接近的比较容易消化吸收啊,比如优博金爱+就可以啊。

太累了67

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这个奶粉还可以呀,我朋友家宝宝就在喝。但我觉得你可以试试仿母乳配方的优博瑞慕,我们宝宝喝这个奶粉消化吸收还行。

你的笑容最美5

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其实现在的牌子,很多的,不过我家宝宝一直喝的是国产小小鲁班,营养全面,容易消化吸收。

霸气扒皮拔丝

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很普通吧,我觉得营养配比不是很全面,不如选择优博盖诺安。

用户186478682

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质量上应该是过关的,关键看口味,孩子喜不喜欢喝了,我家宝宝喝的是优博金爱+,相比而言容易消化一些,你可以看看这款

朵朵茉莉559

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可以喝呀……有营养,但不能当做主食!

丁丁白日梦

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完全没问题的,终身喝奶都可以。奶粉营养全面,孩子长身体天天喝挺好的,只要孩子喝了没事,完全就不是问题。

菇凉就是我

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不存在需要不需要把,孩子3岁,奶粉已经无法满足孩子生长需求,但是有条件也可以继续吃,多吃瓜果蔬菜

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