关于断奶，除了时机和方法，更不能忽略的是千万不要伤害孩子！我曾经做得很不好，所以提醒大家。
断奶最好的时机是自然离乳，然而不太现实。
如果不是特殊情况，一般来说孩子吃到两周岁就差不多能实现自然离乳了。由于孩子已经可以适应正常饮食，对母乳的依赖大大减小，离乳成了自然而然的事。
然而对于职场妈妈来说，这太不现实了，产假一般只有半年左右，妈妈们面临的是背奶或者强制离乳。专家建议母乳婴儿6个月以后逐渐添加辅食，一周岁左右，可以适应比较软烂的成人食物。强制离乳最好选择6个以后，但是需要以配方奶粉来替代母乳，不能把辅食变成主食。
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曜萍
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一般来说，孩子已经吃辅食，并且辅食占了主要食物来源的时候，孩子不再依赖喝奶，不再因为不喝奶就会肚子饿，对于喝奶，可有可无，更多的是因为习惯而要喝的时候，戒奶就变得非常容易了。
而在这个阶段的时候，孩子基本已经满周岁了，妈妈的奶水也会越变越少，这个时候，戒奶的话，小孩不会哭闹不已，大人也不会因为堵塞奶腺而疼痛难忍。只要不让孩子吸奶两三天，奶水就会退了，孩子再习惯性的找奶喝，吸不出奶水，很快就会放弃吸奶的意愿。戒奶就成功了。
孩子戒奶的方法，首先，是让孩子更好的接受除了奶水以为的食物，其次，在孩子每次喝奶前，不要当着孩子的面，在奶头上涂一些苦的、辣的、酸的食物汁水。即使味道不一样，孩子刚开始还会想努力的吸奶的。所以，孩子放开奶头后，又要立即转身继续涂食物汁水。如此反复，孩子发现奶水不好喝之后，就不会再想着要去喝奶了。
或者，可以在决定戒奶的那几天，和孩子分开，孩子没有找到妈妈，就不会要喝奶，等妈妈回来，奶水已经断掉，孩子吸不出来奶，也就不会再要喝奶了。
以上就是我给孩子断奶的一些经验，希望对你有所帮助。
木鱼橙橙
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母乳喂养--宝宝的断奶最佳时机
关于“自动断奶”所谓“自动断奶”，其实就是指宝宝在断奶过程中过渡得比较好，给人的感觉好像宝宝自动把母乳断了。有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳，妈妈便以为是宝宝自动断奶，其实并非如此。四五个月的宝宝如果排斥母乳，则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来，对营养物质的需求也相应减少。这种情况通常会持续一周左右，等宝宝食欲逐渐好转，奶量会恢复正常。这种情况下，妈妈们一定不要轻易做出“断奶”
安安妈妈写日记
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世界卫生组织和我国卫生部都建议是喂养到两周岁。当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。
由于奶水质量，工作不方便等原因，妈妈们也可以选择提前断奶。
2.断奶的时机。
天气太热或者太冷的时候不适合断奶；比较容易发生病毒感染的时候也不适合段奶。
宝宝生病的时候更加不要断奶。
3.断奶的方式
先减白天再减夜晚。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈。和宝宝勾通。不要以为孩子小听不懂，断奶前一段时间就要天天念叨上：宝宝大了，不需要吃奶了，过几天我们就不吃了～等等。还有一个经典的奶精灵的故事～～给宝宝讲，让孩子做好准备。断奶过程要果断，不拖延。 在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
不建议隔离断奶，母乳和妈妈同时消失了，对宝宝的情绪刺激也是很大的
好妈妈养成之路
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一，秋季断奶最适宜
其实，宝宝在1周岁左右断奶最合适了，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏季气温较高，断奶会加重宝宝的食欲不振，天气太热，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬季天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡不安稳，容易感冒生病。如果宝宝该断奶时正好赶上夏季或冬季的话，宝妈可以适当往后推迟一两个月。
二，给宝宝断奶，宝妈不要“突然失踪”
亲戚家给二宝断奶时，孩子妈妈就回了娘家，把二宝扔给奶奶带，这样的做法，我是不提倡的，突然给宝宝断奶会让孩子有一种失落感，认为妈妈不要她了，虽然孩子还不会表达，但是这种伤害对宝宝是非常大的，除非万不得已，不然还是不要给宝宝突然断奶，循序渐进地给宝宝断奶才能把伤害降到最低。
一般情况下宝宝4-6个月大时就开始添加辅食了，这是从母乳喂养转辅食的第一步，刚给宝宝添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，在7-9个月、10-12个月、1岁后这几个阶段，循序渐进地从流质食物到固体食物。由于婴幼儿消化功能较差，添加固体食物时也要选择质地软、易消化的食物。如果宝宝恋母乳不吃辅食的话，妈妈可以在喂奶的时间躲出去一到两个小时由家人来喂，慢慢的减少白天的母乳次数，等宝宝习惯了白天不吃母乳，再试着晚上不给宝宝吃。
三、断奶后，给宝宝吃什么？
有些宝宝在断奶后不肯吃东西，搞“绝食”，那么宝妈要如何做才能保证宝宝的营养呢？
宝宝断了奶，不等于可以随便吃，或者跟成人吃同样的饭菜。断奶后饮食的好坏，直接影响孩子发育及健康。富含蛋白质的食物，对断奶后的宝宝最为重要，如瘦肉、鱼、蛋等。烹制时要把食物切碎，煮烂，再给宝宝吃。牛奶，是宝宝断奶后必需的食物，因为它不仅易消化，而且营养丰富，还能提供宝宝身体发育所需要的各种营养物质。
给宝宝断奶不能“求快”，要照顾好宝宝的心理和情绪，不要因为断奶给宝宝带来心理阴影。
童书育儿
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断奶最好的时机是自然离乳，然而不太现实。
如果不是特殊情况，一般来说孩子吃到两周岁就差不多能实现自然离乳了。由于孩子已经可以适应正常饮食，对母乳的依赖大大减小，离乳成了自然而然的事。
然而对于职场妈妈来说，这太不现实了，产假一般只有半年左右，妈妈们面临的是背奶或者强制离乳。专家建议母乳婴儿6个月以后逐渐添加辅食，一周岁左右，可以适应比较软烂的成人食物。强制离乳最好选择6个以后，但是需要以配方奶粉来替代母乳，不能把辅食变成主食。
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离乳的最好方法是逐渐减少母乳的分泌量。
母乳妈妈们都知道，乳汁的分泌是根据婴儿的吃奶娘来配给的。婴儿出生后，母乳的供给会逐渐实现平衡，吃多少产多少。婴儿的吮吸频率和时间决定了乳汁分泌量。如果有计划给婴儿离乳，要逐渐减少哺乳次数和时间，增加辅食或者奶粉的喂养量。
一段时间以后，婴儿对母乳的依赖性减少，乳汁分泌量也会减少，慢慢就实现了自然离乳。
婴儿离乳期，家长应密切关注孩子情绪，避免造成伤害。
老人们会建议妈妈在乳头涂抹盐，甚至辣椒，让孩子吃一次就不敢再吃了。然而事实证明，有的时候不管用，尤其大一些的孩子，他们会嚎啕大哭之后再次尝试。
也有人强制分离以断奶。比如我。我女儿断奶的时候，我把她送去姥姥家住了一个星期，当时她刚满一周岁。我妈妈说她当天夜里哭得撕心裂肺，一直哭着睡着了，第二天就不找妈妈了。当时以为是断奶成功的案例。直到我一周后去看她才真正后悔了——她根本不理我，权当我不存在！幼小的孩子根本不知道家长的目的，只知道妈妈不要他了。
这样做的伤害对孩子来说是巨大的，甚至难以承受的。大家千万不要效仿！
本图来源于视觉中国。上两张来源于网络，感谢原图作者！
以上是我的回答，希望能够帮到您。但是因为我的学海无边，而我学识有限，只能本着分享的热情和助人的初心来回答问题，如果答案我所偏颇，实非故意，还望见谅！
段涛医生
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世界卫生组织（WHO）建议：婴儿出生后最初6个月应纯母乳喂养，然后以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。
在解答什么是断奶的最好时机和方法之前，我们先来了解一下大家在母乳喂养中的几个误区。
误区一：母乳已经没营养了，不要喂了
在婴儿出生后的前6个月，母乳完全能满足婴儿的所有营养和能量需求；母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量；12-24月龄婴幼儿所需的三分之一能量。
母乳是“白色血液”，能够防止婴儿罹患传染病和慢性疾病，并且帮助婴儿在患病以后快速康复。母乳是过敏体质宝宝的最佳食物。母乳有利于婴儿感觉和认知的发育。哺乳是一种亲密关系，能够给予婴儿安全感……。
母乳喂养的效果“由量决定”，多喂一口，都是给予宝宝最好的礼物。
误区二：宝宝不吃辅食，都是母乳喂养影响的
婴儿添加辅食困难的主要原因在来自于照护者对添加辅食的认识不够科学和充分，如：辅食的种类、添加辅食的频次、方法等等，而非母乳喂养本身导致的。比如，宝宝自我喂食时更能享受食物的乐趣，而强迫宝宝进食则会导致宝宝对新食物产生反感。
WHO对于补充食物添加建议中指出：持续频繁地按需哺乳直到婴儿两岁或两岁以上；给予婴儿回应式的喂食而非强迫喂食，要耐心地慢慢喂食，鼓励儿童而不是强迫儿童进食，对孩子说话，并保持目光接触。
更多关于补充食物资讯请关注世界卫生组织官网（http://www.who.int/topics/breastfeeding/zh）
误区三：宝宝越大越难断奶
人人都要最终断奶。到了后期，哺乳的情感价值超过了营养价值，哺乳宝宝更有安全感。当宝宝在生理和情感上都准备好后，宝宝会告别妈妈的乳房，自然到妈妈都记不清最后一次哺乳的时间。
哺乳妈妈克服睡眠不足，职场压力等困难，给予了宝宝最好的礼物。请不要由于错误认知来质疑哺乳妈妈，让我们从自身做起，给予哺乳妈妈赞美、鼓励和支持！
如何实施断奶？
如果妈妈经过深思熟虑后，认为断奶是目前最佳选择，请做好3个准备：
妈妈乳房准备：逐渐降低产奶量，避免乳腺炎的发生。
母婴情感准备：寻找调节自身不良情绪的方法，寻找安抚宝宝的替代方法。
婴儿替代食物准备：测试替代食物，确定能满足宝宝的营养需求，没有过敏等不良情况。
如果宝宝目前处于母乳喂养为主的阶段，说明妈妈乳汁较多，断奶至少需要2周的时间。乳房的调控原则是转移多少，产生多少。在头3天，从减少一次哺乳开始，该次只挤出不感觉难受的量，不要挤的太多。宝宝增加一次瓶喂或替代食物，如果母婴都适应，再减少一次哺乳，增加一次瓶喂，测试2天，这样可以逐渐减少乳汁转移量。一旦喂养次数只剩下每天1-2次，妈妈就不必再做什么了，这些量不会使妈妈的乳房感觉不舒服，外出时用上乳垫，也不会弄湿衣服，宝宝烦躁时，又能安抚宝宝。这样处理的目的在于给予宝宝适应的时间，如果替代食物不理想，还能转到母乳喂养；妈妈的乳房压力也会降到最低。在此期间，妈妈尽可能的给予宝宝充分的关注和搂抱，建立哺乳之外的新的亲密关系。
如果宝宝目前处于对于哺乳主要是情感需求阶段，建议妈妈采用“不提供，不拒绝”策略。不主动提供哺乳，当宝宝要吃时，也不拒绝，可以用一些转移注意力的方法。比如：用爱吃的食物吸引宝宝；睡前讲故事、哼摇篮曲、搂抱等，给予宝宝依偎等；很多妈妈推荐《再见，妈妈的奶》这本画册，告诉宝宝Ta长大了，更有能力了，可以和妈妈的乳房说再见了，但妈妈还会陪伴在Ta身边。
断奶对于母婴双方都是失去，都会难过。在这特殊的阶段，妈妈和宝宝相互陪伴是最好的方法。家庭成员应关注妈妈和宝宝的烦躁情绪，给予宽容、体谅和支持，让妈妈能有更多的时间与宝宝独处。
如果妈妈必须快速回奶，需要药物帮助，请咨询您的医生。婴儿替代食物喂养，请咨询儿保或儿科医生。
洪太太
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我儿子断奶是在11个月，如果还有奶水的话建议不宜过早断奶，什么奶粉不没有母乳好。
断奶应该避免夏天或者感冒时断奶，夏天断奶的话，宝宝容易渴，感冒了断奶的话会增加病情，本来宝宝的免疫力就差。
在你准备断奶之前，你要提前两个月开始慢慢给他添加辅食，让他习惯吃非流动的食物，比如可以给他苹果泥，土豆呢，稀饭，米糊，米粉，等等
缩短哺乳时间 首先，减少奶量，可以通过减少哺乳时间来实现，时间缩短，宝宝喝的量自然就减少了，泌乳量也会有所减少。
然后 ，慢慢的，减少哺乳次数 完成上一步后，开始减少每日哺乳的次数，不要从夜奶开始减，这样实施起来难度太大了，可以选择白天的一餐，如果宝宝哭闹，可以给他点零食，或带他出去逛逛，分散他的注意力。
还有哦，我儿子在断奶后吃了自己去配药材的米粉，去加工磨粉而成的，非常的好，等他吃习惯了非流动的食物，慢慢的即使没有你的母乳，他也会吃其它的东西啦
这是我的个人经验，仅供参考，每个宝宝都有不同的体质，依人而看哪个适合自己的宝宝，更多精彩育儿相关内容，敬请关注头条号洪太太
果果妈育儿园
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母乳喂养最少哺乳到六个月，最长可喂到1岁～1岁半，若要断奶的话，应选择在春天和秋天为宜，这时候天气不冷不热，孩子胃口也会比较好，添加辅食也比较好添加。如果遇到宝宝生病或者炎热夏天和寒冷冬天，可适当延长母乳喂养时间，以免宝宝发生营养不良。
给宝宝断奶需要一个适应过程，千万不能操之过急，要为宝宝断奶做准备，千万不能强行断奶，比如：
有的妈妈往奶头上抹辣椒水或者红药水，来吓唬宝宝，这种断奶方法非常不好，它会使宝宝感到不愉快，影响情绪，容易引起疾病；还有的妈妈就直接把宝宝扔给奶奶几天，不和自己睡，这种断奶方法会让宝宝感到害怕，没有安全感。
断奶的方法：
1.给宝宝断奶是个循序渐进的过程，需要慢慢来。从宝宝六个月添加辅食开始，就要逐步把辅食变成主食。刚开始的时候，每天少喂一次奶，用其他食品来代替，在以后的几个星期慢慢减少喂奶次数逐渐增加辅食。
2.在给宝宝减少喂奶次数的同时，要逐渐增加配方奶，我当时给宝宝断奶时用的硅胶奶瓶，这样可以一点儿一点儿挤到宝宝嘴里，慢慢适应配方奶的味道。
但在目前有一种新观点，称为自然断奶，就是在不断诱导宝宝吃其他辅食，而且还允许宝宝吃母乳，逐步使宝宝自己停止吃奶，但时间最长也不要超过一年半。
以上仅果果妈个人经验总结，仅供参考。
如果您觉得以上建议对您有帮助，动下手指点个赞，关注果果妈育儿园，谢谢。
八谷妈妈育儿经
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断奶的先决条件是宝宝已经对除母乳以外的食物产生浓厚的兴趣并且能很好的吃辅食。当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而才会从心理上对母乳不要依赖。
根据宝宝的身体状况来决定具体的断奶时间。宝妈在决定给宝宝断奶前，应该确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙，最好先不要断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。
循序渐进的减少喂奶次数。刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先减少白天喂母乳次数。然后逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。期间可用配方奶逐渐取代母乳。
断奶的过程要意志坚定。在断奶的过程中，宝妈态度要果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，断奶就更加难了。
处于断奶期的宝宝需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。因此断奶期间，妈妈不应该隔离，否则会影响宝宝的情绪增加断奶的难度。同时最好不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。另外在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。
希望我的回答能帮到宝妈，喜欢请关注！
走在爱阅妈妈的路上
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1.选择合适的季节，如春秋时节不冷不热相对好些，因为断奶孩子多少都会哭的点和肠胃适应期；
2.可以参考国际提倡的母乳喂到2岁左右；
3.断奶提前半年开始每次母乳时告诉宝宝，再过多久宝宝就不吃妈妈奶了，并通过给孩子读断奶方面的绘本，告诉孩子也会有不吃妈妈奶的时候；
4.提前3个月开始慢慢减少喂母乳的次数，慢慢过渡到每天只有晚上吃，每次吃都给孩子讲断奶故事提醒宝宝即将断奶；
5.给宝宝增加其他辅食的量，增加奶粉的量，让孩子胃肠慢慢适应；
6.断奶时，就不再给孩子吃，哭也要忍者安慰孩子，并提醒之前和宝宝说的约定，孩子从身心上都较易接受；
7.断奶时，妈妈身心里也受影响，涨奶严重可以挤出点，但不能频繁挤，慢慢奶水越来越少，自然回去了，当然也有回奶药按摩什么的，但我是自然回奶的。
总之，断奶对宝宝和妈妈都是一件不容易的事，请我们尽量做的自然断奶，不要采用老方法，把孩子送走不见或乳头抹辣椒油什么的，伤害到孩子稚嫩的心灵。
双鱼奶爸
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医生建议断奶时间至少在6个月以上，如果能坚持到宝宝1岁以后再断奶，让宝宝母乳与辅食搭配供给，效果会更好一些~
断奶过程中要注意些什么？
1、提前给宝宝一个心理铺垫。临近计划的断奶时间，宝宝即使还不会说话，也能听懂我们的部分讲话了，我们要告诉宝宝为什么要断奶，让他有一个心理准备。告知方式可以是讲道理，但如果我们给一个更容易让宝宝接受的理由会更好，比如我教我的粉丝给宝宝讲“奶精灵”的故事，从实际效果来看，很多宝宝更容易接受。具体方法可关注我的头条号，我近期将做一期专题视频。
2、断奶过程要给宝宝足够安全感。吃奶一直是宝宝最信赖的一项活动，断奶后宝宝缺乏安全感，这个时候爸爸妈妈一定要多花时间陪伴宝宝，多抱抱他，让宝宝知道：不喝奶了，爸爸妈妈依然会永远爱你！
3、可以试着阶段性断奶。有的宝宝脾气很倔强，断奶期间拒绝吃饭，这个时候可以先尝试给宝宝断夜奶，然后让宝宝试着吃一些配方奶粉，温水煮青蛙，等宝宝逐步接受配方奶粉后，再慢慢断奶。这样还有个好处是妈妈也可以避免涨奶的烦恼。
3、不能心软，坚持住不能“复吸”。有的妈妈一看见孩子哭，心一软又开始给孩子吃奶。但是，有了第一次，以后就会不断“复吸”，孩子喝不到奶也会越闹越厉害！这样一来，一次次地断奶、复吸，对宝宝造成的心理压力远比一次性断奶大地多。
4、一定不要在乳头上涂抹辣椒水等刺激性东西来硬性断奶。有的妈妈跟我说，家里老人教她给乳头涂辣椒水、黄连水、创可贴来给孩子断奶，这样绝对不行！宝宝在饥饿、害怕、焦虑时，一直是奶水和妈妈的乳头抚慰着他，这是宝宝最信任的两样东西，当妈妈的乳头涂抹上辣椒水，宝宝会产生极大恐慌，对他造成不可逆的心理创伤。
5、断奶期间宝宝看到妈妈就闹着要吃奶的现象很常见，这期间妈妈应尽量与宝宝少见面或暂时分开。注意：暂时分开的前提是宝宝见到妈妈后就不吃辅食，影响发育，如果宝宝还吃辅食，一定不要随便分开，切记。
如果大家想跟我一起交流学习更多关于孕婴也育儿方面的知识，请在下方留言或关注我的头条号~
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朵妈是大王
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何时断奶?1.添加辅食后
6月龄宝宝逐渐开始添加辅食，随着果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝更耐饿了，待宝宝慢慢习惯辅食后，可以考虑断奶。
2.睡眠规律时
随着辅食的添加，宝宝的睡眠会更规律，晚上睡一觉的时间更长。从这时开始，妈妈们就可以逐步给宝宝断夜奶了，断奶先从夜奶做起，朵妈认为6~10月龄最佳。
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如何断奶？1.逐渐停止夜奶
妈妈在喂奶之前可告诉宝宝，要吃饱饱，晚上就不再吃哦。断夜奶务必循序渐进，要让宝宝慢慢接受，不能操之过急，否则可能造成负面影响。
2.寻找母乳替代品
母乳喂养的宝宝要断奶，先减少每次喂养的时长和用量，再过渡到直接喂水，或者偶尔用安抚奶嘴。
3.远离妈妈的味道
宝宝需要喝奶还有个原因，依恋妈妈身上的味道。当你决定断奶，就必须把宝宝放一边睡觉，可以放在爸爸身边。宝宝闻不到妈妈的味道，喝奶的愿望有可能就没那么强烈。
4.哭闹不要立即喂奶
宝宝哭闹时，妈妈尽量不要插手，如果妈妈靠近，宝宝一闻到妈妈身上的味道就知道要吃了，可以先由爸爸轻轻拍拍，实在不行的话再由妈妈出马。
END
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。原创公众号：及格了妈（ID：jigelema），上下班路上最值得看的母婴原创号，带娃、职场、婚姻、生活，您的困惑，可以在这里找到答案。