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吃什么才可以有助于母乳喂养？我奶水稀怎么办呢？

请问吃什么才可以有助于母乳喂养？我奶水稀怎么办呢？

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不管母乳是稀还是稠里面的营养成分都是一样的，并不是奶稀就对宝宝不好，妈妈坚持母乳喂养就可以。

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