超哥话食

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每天晚上都喝小米粥当晚饭,会有什么好处?小米,古称为粟,是谷子脱壳的结果。小米原产于黄河流域,在我国有着悠久的种植历史,曾是主要粮食作物。随人们生活水平上升,精米代替了小米成为中国大部分的地区的主食。 [img]http://p1.pstatp.com/lar...

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吃鸡蛋时千万不能做的几件事是什么?鸡蛋是很好的食物,能为我们提供优质的蛋白质和各种维生素、矿物质等。可是选择吃鸡蛋的同时,我们应该特别注意不能做些什么错事呢? 贵妃速看版:尽量不要吃生鸡蛋,并且不要跟风去吃毛蛋,更不要重口到吃臭鸡蛋。[img]http://p...

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女性喝柠檬水,长期坚持会有什么好处和坏处?柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,被誉为“柠檬酸仓库”,更是被视为女性的福音。 [img]http://p3.pstatp.com/large/474f0001743ed33e87b8[/img] 现代女性生活节...

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荸荠有什么营养?冬天一来,又到了荸荠上市的季节。荸荠,又名马蹄,也称“地栗”,因它外形似马蹄,像栗子而得名。 在一些方言中,它又被叫做“南荠”、“乌芋”、“马荠”、“尾梨”、“荸地”、“皮球”等。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作为水果,又可算...

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多煮点骨头汤给小孩喝能补钙吗?在生活中骨头汤被认为具有滋补作用,尤其被看作是补钙佳品,很多人深信不疑。日常生活中很多家长也会选择煮骨头汤给小孩子补钙。 但是骨头汤真的能补钙吗? 答案抢先看: 骨头汤里面的钙含量是很少的,补钙的作用不大,它对人体是没有什么害处的...

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