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如果要选择恢复身材，建议在给宝宝断奶以后减肥，断奶后可以采取少吃碳水化合物，三天不吃碳水化合物，一天吃，再断三天，再吃。然后我还选择每个星期有五天跳半个小时的减肥操。当然断碳水化合物，不是绝食，可以少吃肉，吃蛋，吃蔬菜，少油少盐最好，水果。喝水。这样不会因为瘦...
231 次浏览 • 0 个关注 • 2019-12-19
2018-05-31 猪猪四 回答了问题, 90后的新妈妈怎么快速恢复到孕前？
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